rumah menulis........

ketika anak tak punya lingkungan bermain

2012-02-13T22:37:00.000-08:00

Banyak sekali masalah-masalah tentang ruang bermain anak di perumahan-perumahan Jakarta yang belum bisa ditangani satu persatu. Para pengembang lebih menekankan nilai ekonominya. Tanah kosong yang biasa dijadikan tempat bermain telah berubah menjadi bangunan kantor, pertokoan atau perumahan baru. Pekarangan yang tadinya luas, sekarang telah terpenggal akibat pelebaran jalan.

Jika ada lahan tersisa, pasti digunakan untuk perumahan atau perkantoran atau yang bisa menghasilkan keuntungan ketimbang hanya dijadikan ruang terbuka hijau untuk tempat bermain anak. Akibatnya, anak-anak kehilangan tempat bermainnya dan cenderung lebih bermain di dalam rumah atau sekolahnya saja ke arah permainan yang bersifat teknologi.

Padahal bermain di dalam ruangan maupun di luar ruangan harus tetap dijaga keseimbangannya. Rata-rata, anak Indonesia bermain selama 2 jam perhari, hampir sama halnya dengan kebanyakan anak dari negara-negara di Asia lainnya, 1 jam lebih singkat dari kebanyakan anak-anak dari negara Amerika dan Eropa Barat. Anak-anak yang tinggal di perumahan, pada umumnya, cenderung bemain dengan teman seusia dalam kelompok kecil (kebanyakan teman sekolah). Mereka cenderung bemain video/komputer game, atau menonton TV di dalam rumah. Padahal di negara lain anak-anak pada umumnya menggemari permainan yang sifatnya olahraga, televisi dan game secara berimbang.

Peraturan pemerintah atas ruang terbuka hijau kota belum terlaksana sebagaimana mestinya karena belum adanya petunjuk pelaksanaan yang tegas. Akibatnya perhatian terhadap pentingnya pengadaan ruang rekreasi dan bermain untuk anak dan keluarga terutama di lingkungan perumahan menjadi kurang.

Rata-rata ruang bermain anak Indonesia adalah 2.000m2/anak, hampir menyamai anak-anak di Tokyo, lebih rendah dari kebanyakan anak-anak di negara-negara berkembang di asia lainnya, dan sangat kecil jika dibandingkan dengan anak-anak dari negara barat (sekitar 10.000 m2/anak).

Anak-anak yang tinggal di perumahan, kalau tidak bermain di halaman sekolah dan pekarangan rumah yang relatif sempit, mereka cenderung bermain di dalam rumah. TV, video dan komputer game telah menggantikan permainan kasti, 'gobak sodor' atau jenis permainan berkelompok lainnya, yang telah mengucilkan anak dari proses pengenalan dalam bersosialisasi dalam masyarakat. Hal ini mengakibatkan anak cenderung menjadi lebih egois dan individualis.

Hak-hak anak atas ruang bermain itu semakin hari semakin sempit, bukan saja oleh kaki lima atau pembangunan yang tidak berorientasi kepada masa depan anak-anak, melainkan juga pemerintah sama sekali tidak memiliki kebijakan tentang ruang tersebut. Sekolah-sekolah berdiri tanpa halaman, gelanggang remaja dan arena bermain dibuat sangat sedikit, juga tempat rekreasi yang menyediakan ruang bermain bagi anak-anak, orang harus membayar tiket yang relatif mahal. Dari sini kita melihat, pemerintah hanya menginginkan sisi komersial dari setiap pembangunan ruang bermain itu. Bukan semata-mata memberikan hak yang sepatutnya diterima masyarakat, khususnya bagi anak-anak.

Tidak heran jika ruang ekspresi itu menjadi salah sasaran, seperti bermain di atap kereta, tawuran antar sekolah, nongkrong di mal, juga kebut-kebutan di jalan.
Sebenarnya bagi anak-anak sendiri, ada atau tidak adanya ruang bermain itu, tidaklah begitu menjadi masalah. Sebab secara alami, mereka telah memiliki kemampuan menemukan ruang bermainnya sendiri. Tetapi masalahnya, ruang bermain tersebut kondusif atau tidak adalah tanggung jawab orang dewasa.

Rendahnya kualitas dan kuantitas lingkungan bermain anak, yang mana dalam jangka panjang dapat memberikan dampak negatif bagi pertumbuhan anak. Oleh sebab itu aspek-aspek sosial dan fisik pertumbuhan kota adalah penting untuk diperhatikan dalam perkembangan dan pembangunan kota, agar upaya untuk meningkatkan kualitas lingkungan bermain anak dapat dicapai.

Semua anak-anak di mana pun di seluruh penjuru dunia pasti mencita-citakan tempat bermain yang layak. Seperti dalam suatu penelitian di sekolah dasar di Berkeley, Amerika Serikat. Seorang putri berusia delapan tahun, mengisi kuesioner mengenai rencana pembangunan halaman sekolahnya. Bunyinya: "Saya sangat membenci halaman sekolah yang penuh dengan garis, lantainya kasar dan bisa melukai, juga yang terbuat dari aspal. Dan halaman sekolah yang saya inginkan harus ada tangga berjajar, pohon-pohon, rumput, burung, kolam ikan dan taman bunga."

Nah, bagaimana dengan anak-anak di kota-kota besar? Dapatkah mereka diberi kesempatan untuk "urun rembuk", dalam hal membangun ruang bermain yang mereka inginkan walaupun sebatas halaman sekolah? Tentunya dalam hal ini, utamanya sebagai orangtua dan pendidik tidak dapat diam saja. Sudah seharusnya ada orang yang menuntut pemerintah untuk memenuhi kewajibannya menyediakan lebih banyak ruang bermain, tempat rekreasi yang murah dan membebaskan ruang yang ada dari pengguna yang tidak berhak.

Pentingnya ruang bermain bagi anak-anak di kota, lebih-lebih dari kebutuhan sekunder. Ruang bermain merupakan tempat di mana anak-anak tumbuh dan mengembangkan intelegensinya. Tempat di mana mereka membuat kontak dan proses dengan lingkungan, serta yang tak kalah penting adalah membantu sistem sensor dan proses otak secara keseluruhan. Dari tempat bermain itu pula, anak dapat belajar sportivitas, disiplin dan mengembangkan kepribadiannya.

mainan pemicu perkembangan bayi

2012-02-12T20:28:00.000-08:00

Sambil bermain, bayi Anda yang baru berumur 0-3 bulan bereksplorasi, mengoptimalisasi perkembangannya dan bersosialisasi dengan lingkungannya. Berikut permainan yang memacu pertumbuhan optimal bayi 0-3 bulan

Bermain Cilukba. Baru tiga aktivitas yang dikuasai bayi 0-3 bulan yakni melihat, mengamati dan menoleh. Dikarenakan kekuatan leher, kepala, tangan, badan dan kaki masih terbatas. Bayi usia ini hanya bergantung pada indera penglihatan dan pendengaran, yang juga masih terbatas. Saat diajak main cilukba, ia menoleh dan mengamati Anda sambil sesekali memamerkan senyuman andalannya.

Bermain rattle. Ketika kerincingan Anda goyang-goyang, bayi akan takjub. Pandangannya terpaku pada goyangan serta suara gemerincing dari rattle. Bayi Anda akan menoleh mencari arah sumber suara. Mengamati merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi bayi usia 0-3 bulan.
Bermain gebuk drum. Bayi di usia ini memang sama sekali belum bisa bermain drum. Tapi coba perhatikan selama ia menyusu, tangannya kerap menepuk-nepuk badan Anda. Walau tanpa tekanan sekalipun, ia sebenarnya mulai bermain pukul-pukul. Bayi Anda mulai mengasah kekuatan dan kemampuan tangannya.
Bermain bola. Bayi lebih suka memasukkan bola karet ke mulutnya, karena mengeksplorasi mainan menggunakan mulut sebagai tonggak perkembangannya. Dalam masa oral ini, benda apapun ingin ia masukkan ke dalam mulut.

Bermain telepon mainan. Bayi usia ini belum tahu apa dan fungsi telepon mainan. Ia hanya mendengar suara dan kelap-kelip lampu mainannya. Namun hal itu merupakan stimulus yang baik bagi perkembangan indera penglihatan dan pendengaran. Memasuki 3 bulan, responsnya bertambah baik, tidak lagi sebuah tengokan, tapi mulai ada gumaman seperti “uuuuh…ahh.”

Bayi Anda yang kini berusia 4-6 bulan, bergerak semakin lincah. Daya jelajahnya pun semakin bertambah. Berikut permainan yang mengasah kecerdasan dan merangsang perkembangannya:

Bermain cilukba. Tawa renyahnya mulai meramaikan rumah Anda. Ia tak mau kalah berteriak, "Ba!" ketika diajak main cilukba. Sesekali bayi memperhatikan reaksi Anda dan mulai meniru mimik muka Anda.

Bermain rattle. Bayi begitu penasaran dengan mencari-cari rattle dan mencoba memegang sendiri. Berhubung kaki-kakinya masih belum kuat menumpu badan, ia mencoba meraih dengan berguling-guling dan ...hore dapat! Ia hanya memegang dan seringkali rattle terjatuh karena tangannya masih belum kuat memegangnya.

Bermain gebuk drum. Berguling kesana kemari sambil bermain dengan kedua tangannya merupakan permainan favoritnya. Ia mulai menyadari tangannya bisa diajak bermain dan bekerja sama melakukan sesuatu sesuai keinginannya, misalnya mengambil benda di dekatnya. Ketika berhasil, ia mulai memukul-mukulkan mainannya ke kasur atau ke lantai. "Duk, duk, duk!" ia senang sekali mendengar bunyi itu

Bermain bola. Bayi kagum dengan bentuk bola yang bulat besar dan bisa menggelinding ke segala arah. Saat ini, bayi Anda baru bisa memegang dan merasakan tekstur permukaan bola yang jauh lebih besar dari bola yang pernah ia eksplorasi di usia 3 bulan

Bermain telepon mainan. Pegang-pegang mainan tanpa tahu bagaimana cara memainkannya. Namun kali ini, bayi mulai mengamati gerak-gerik Anda menekan tombol-tombol di telepon. Sesekali ia tertarik meniru gerakan Anda. Bayi Anda sebenarnya masih belum bisa menekan tombol hingga bisa membuat telepon berbunyi. Kekuatan tangannya masih terbatas, belum lagi koordinasi motorik halusnya belum bisa diandalkan. Ia baru menguasai pindah memindah barang dari tangan kanan ke tangan kiri dan sebaliknya.

Bayi di usia 7-9 bulan, makin pintar meniru perilaku orang disekitarnya. Siapkan permainan yang mampu mengoptimalkan perkembangan bayi Anda di usia ini.

Bermain cilukba. Urusan tiru-meniru, bayi usia 7-9 bulan adalah jagonya. Tangan mungilnya ikut membuka-buka wajah ketika main cilukba. Belum lagi ekspresinya saat membuat Anda kaget, persis seperti apa yang Anda lakukan sebelumnya.

Bermain rattle. "Ayuk bermain rattle!" Itu maksud bayi Anda saat ia bisa memegang dan sedikit menggoyang-goyangkan rattle. Senyum dan tawanya terlihat kala ia berhasil "membunyikan" rattle. Tapi ia kadang-kadang kecewa karena masih belum mahir memegang rattle agar tidak jatuh ketika menggoyangnya.

Bermain gebuk drum. Kebahagiaan terpancar dari wajahnya ketika mendapat hadiah drum mainan. Meski pukulannya kerap tanpa tujuan dan tanpa irama, ia bisa belajar mengembangkan motorik kasarnya. Kekuatan otot tangannya pun akan terlatih.

Bermain bola. Bayi mulai jago melempar bola. Kekuatan otot-otot tangannya bisa diandalkan. Sambil duduk, sebagai salah satu kepintarannya di usia ini, bayi mencoba menaklukkan bola. Ia bahkan mulai mencari lawan main lempar bola.

Bermain telepon mainan. Kedua tangan mulai pintar. Ia suka iseng mengeksplorasi telepon mainan. Dari menarik-narik gagang telepon sampai pencet-pencet semua tombol. Jari-jarinya mulai bisa ia koordinasi dengan baik. Jadi saat bayi Anda ingin memencet tombol biru, jarinya siap di atas tombol biru.

Perkembangan otak bayi yang sudah menginjak usia 9-12 bulan makin pesat. Rangsang terus perkembangan otak bayi Anda dengan permainan berikut.

Bermain cilukba. Kata "cilukba" bisa ia lafalkan dengan cukup baik. Sekarang ia tak hanya menggunakan kedua telapak tangan untuk menutupi wajah. Ia memakai benda lain seperti selimut maupun bantal kecilnya. Kepercayaan dirinya bertambah saat ia bisa membuat Anda tertawa ketika bermain cilukba dengannya.

Bermain rattle. Bayi Anda mulai kuat menggenggam rattle. Dia sadar bisa membunyikan bermacam irama dari rattle ini. Terbukti dari aneka variasi goyangan tangannya, ke atas, ke kanan dan ke kiri. Ia semakin asyik bermain sembari memamerkan keahlian barunya.

Bermain gebuk drum. Bagai drummer kawakan, ia mulai beraksi. Ia semakin terampil memakai stik drumnya. Koordinasi kedua tangannya bisa diacungi jempol. Kepalanya mengangguk-angguk mengikuti ritme pukulan-pukulannya. JIka Anda mendengarkan lagu, ia bisa-bisa ikut mengiringi lagu dengan tabuhan drumnya.

Bermain bola. "Ini dia calon pengganti Cristiano Ronaldo!". Jagoan cilik Anda senang mendorong-dorong bola dengan salah satu kakinya sambil sesekali tangannya direntangkan seolah mencari pegangan untuk menjaga keseimbangannya. Koordinasi antara kaki kiri dan kanan bisa ia kontrol. Meski belum bisa sesuai. Walau arah bola kerap melenceng, tapi ia sangat menikmati bermain bola.

Bermain telepon mainan. "Alo..alo..," ucapnya saat mengangkat gagang telepon ke dekat mulutnya. Anak mulai mengerti cara bermain telepon mainan. Tentu ia meniru Anda, buktinya ia bergaya seperti Anda. Apalagi keahlian barunya mengoceh dan sedikit demi sedikit bicara beberapa suku kata, anak pun mengoceh di gagang teleponnya.

Sumber: www.ayahbunda.com

pentingnya fase merangkak

2012-02-12T16:14:00.000-08:00

Jangan buru-buru senang jika bayi melompati tahap merangkak dan langsung berjalan.
Dalam soal tumbuh-kembang anak, sebagian kita – para orangtua – bersikap seperti tengah menyaksikan anak ikut lomba balap. Kita senang jika anak bisa ‘ngebut’ melewati tiap etape atau tahapan, mendahului anak lain. Kalau bisa lompati saja 1-2 tahap, biar lebih cepat lagi.

Dalam perkembangan berjalan juga begitu. Sebagian kita merasa senang jika bayi langsung belajar berjalan tanpa merangkak dulu. Padahal, merangkak itu penting buat bayi. Peter Fysh, dokter anak, chiropractor dan anggota International Chiropractor Association yang berdomisili di Sunnyvale, California, Amerika Serikat mengatakan, merangkak menuntut pemakaian kaki dan tangan yang berlawanan secara simultan, yaitu: menggerakkan tangan kanan dengan kaki kiri, diikuti tangan kiri dengan kaki kanan, dan seterusnya, dalam gerakan timbal-balik. Tiap gerakan seperti ini menuntut pemakaian kedua belahan otak kiri dan kanan dalam sebuah koordinasi neurologis yang kompleks.

‘Berjalan terlalu dini’ (merangkak terlalu singkat sebelum mulai berjalan) diduga berhubungan dengan masalah akademis di belakang hari. “Penelitian terhadap anak-anak yang digolongkan ‘berjalan terlalu dini’ menunjukkan bahwa mereka meraih skor lebih rendah dalam berbagai tes prasekolah,” kata Dr. Fysh. Louis Barclay Murphy dan Colleen T. Small dalam The Baby’s World menjelaskan berbagai pengalaman sensori bayi, dalam konteks budaya para bayi itu sendiri. Berdasarkan penjelasan mereka, kita bisa melihat betapa banyak ‘keuntungan langsung’ yang bisa dirasakan bayi dengan merangkak – selain meningkatnya keterampilan motorik, antara lain:

1. ‘Memperluas Dunia’
Bayi perlu memperluas dunia, karena mereka akan semakin terbiasa dengan apa yang mereka lihat sehari-hari dan bisa bosan. Dengan merangkak, bayi bisa menggapai, menyentuh, merasakan dan menjulurkan tubuh untuk melihat dan mendengar sesesuatu yang baru dan menarik. Dengan cara ini, bayi memelihara minat dan kesenangannya terhadap rangsangan baru – ini sangat penting untuk perkembangan mental bayi dan kelangsungan hidupnya. Bayi-bayi yang kurang mendapat ‘nutrisi’ untuk pancainderanya (karena dunianya tidak diperluas) akan lambat perkembangannya.

2. Mengembangkan ‘Peta-peta Kognitif’
Peta-peta kognitif (cognitive maps) berkembang begitu anak menyesuaikan diri mereka dengan lingkungan sekitar. Ketika bayi mulai merangkak dari ruang yang satu ke ruang lain, mereka belajar menemukan jalan sendiri untuk mengelilingi rumah. Mereka menciptakan peta kognitif seperti burung dan tupai menemukan jalan pergi dari dan pulang ke sarang. Bayi yang merangkak juga bisa menyelidiki lemari-lemari dapur di sepanjang jalur merangkak. Itu membuat mereka makin menguasai jalur, bahkan mampu mengubah tiap jalur menjadi tempat mengasyikkan. Semua itu akan mengembangkan kompetensi dan kemandirian bayi.

3. Mengembangkan kelekatan dengan lingkungan
Proses pengembangan kelekatan (attachment) bayi dengan sesuatu disebut juga kanalisasi. ‘Sesuatu’ itu bisa ibunya, selimutnya, mainannya, boks-nya, makanannya, pakaiannya, dan seterusnya. Bayi yang merangkak bisa menjalin kelekatan dengan lebih banyak ‘sesuatu’, yang mungkin tidak didapat jika tidak merangkak: kolong boks (yang ternyata nyaman untuk sembunyi!), sudut kamar, lemari, meja-kursi, ceruk di antara perabotan, ruang di balik pintu, dan apa saja yang bisa mereka temukan dalam setting rumah kita.

4. Menyalurkan hasrat kebebasan
Ada bayi-bayi enerjik yang kesal jika terkurung dalam kotak bermain atau kamar. Mereka bisa marah dan melakukan tindakan destruktif: melempar atau merusak mainan, menendang, memukul, dan sebagainya. Dengan merangkak, bayi-bayi enerjik tersebut mendapatkan penyalurannya. Hasrat ingin bebas terpuaskan, energi gerak yang melimpah tersalurkan (merangkak itu capek, lho!).

5. Memperkaya kehidupan emosi
Merangkak memberi kesempatan bayi mengalami lebih banyak tantangan dari lingkungan. Semua itu harus dihadapi oleh bayi dengan segala rasa yang muncul dalam dirinya – takjub, gembira, bersemangat, sedih, cemas bahkan takut. Kesuksesan demi kesuksesan yang berhasil dicapai bayi dalam mengatasi tantangan tersebut akan membangun optimisme bayi.

6. Memperkaya cara-cara untuk menyamankan diri
Bayi mampu membuat dirinya nyaman dengan berbagai cara. Ada yang mengisap jari (oral), memandangi gambar-gambar di dinding (visual), menggosok-gosokkan jari kaki ke mainan (taktil). Dengan merangkak, bayi bisa memperkaya cara menyamankan diri. Misalnya, merangkak ke kolong meja dan berbaring menikmati ketersembunyian dirinya dari orang lain (visual).

7. Memperkaya cara bayi untuk ‘mempengaruhi dunia’
Sebelum bisa merangkak, bayi mungkin hanya bisa ‘mengulurkan tangan dan menatap penuh harap’ untuk menyuruh kita menghampiri dan menggendongnya. Dengan merangkak, bayi bisa menghampiri kita dan lebih ‘memaksa’ kita menggendongnya segera.

8. Memperkaya kosa kata bayi
Sebelum merangkak, bayi hanya menunggu seseorang menghampiri, menyodorkan sesuatu dan berkata “Ini boneka beruang…,” lalu belajar menghubungkan antara sesuatu yang nyata (benda empuk berbulu lembut, berwarna cokelat) dan gagasan tentang benda tersebut (boneka beruang). Dengan merangkak, bayi mendapat kesempatan jauh lebih luas untuk menemukan lebih banyak objek dan mengaitkannya dengan bahasa. Ketika merangkak mencapai kaki tangga, misalnya, kita berseru “Jangan ke tangga!” Bayi belajar menghubungkan bahwa yang ada di dekatnya adalah ‘tangga’ dan dia ‘dilarang’ mendekati benda tersebut.

Hm, kalau sebanyak ini keuntungannya, siapa lagi yang berani mengatakan merangkak tidak penting? ^_~

Saya sepakat jika proses merangkak perlu distimulasi tapi dengan adanya informasi mengenai penelitian terbaru tentang merangkak dikhawatirkan membuat ibu2 yang punya anak ternyata tidak mengalami fase merangkak jadi khawatir. Teori atau anggapan merangkak juga pernah dikemukakan oleh seorang "pakar otak kanan" Glenn Doman, yg menyatakan setiap anak harus melewati fase merangkak dlm perkembangannya, kalau tdk melewati fase tsb anak akan mengalami kesulitan dlm perkembangan selanjutnya, sebagaimana yg dikhawatirkan banyak ibu/ortu.

Tetapi tdk semua ahli bersepakat akan hal ini. Fase merangkak bs saja dikewati tanpa menimbulkan kesulitan perkembangan selanjutnya, anak tetap dpt berkembang normal.
Yang prinsipil adalah anak harus bisa memindahkan badannya sendiri, entah dgn merayap, beringsut di atas pantat, atau merangkak. Semuanya membutuhkan koordinasi keempat anggota gerak, berarti baik otak kiri maupun otak kanan dipakai. Anak yg tidak.merangkak memang harus dipikirkan.ada kemungkinan kekakuan sendi panggul tetapi hal ini tentu akan terlihat pd gerakan selanjutnya.

sumber : http://duniaanak.lumbalumbi.com/2010/04/28/8-keuntungan-merangkak-pada-bayi/

mashad potato vegie with chessy

2012-02-11T23:05:00.000-08:00

Beberapa hari ini lil attar lagi hobi banget maem masakan bunda yang berlabel mashad potato vegie with chessy. Masakan ini bunda buat karena lil attar kurang suka kalau maem kentang original jadi ya harus dicampur macam dan dicampur bahan yang doi suka.

Nah ini dia bahan2nya:
1. Kentang ukuran sedang separuh
2. 2 potong kecil labu parang or bisa pake kabocha
3. 1 potong kecil jagung manis
4. 4 potong kecil buncis
5. 2 bunga brokoli kecil diambil putiknya saja
6. Keju rendah garam, bunda pakai prochizz

Cara buatnya:
Semua bahan dikukus dengan catatan buncis dan brokoli dikukus belakangan karena lebih cepat matangnya dan emang ga bagus kalau sampai layu. Setelah semua matang blender disesuaikan dengan keterampilan maem bayi, sajikan di mangkok dan parut keju. Siap diserbu deh :)

Merayakan ASI, Merayakan Kasih, Cinta, dan Kehidupan surat cinta buat belahan jiwaku: Attaradipka Altair

2012-02-11T06:30:00.000-08:00

Kuis TATC dalam rangka ulang tahun Kasih dan putra-putri member TATC yang berulang tahun di bulan Januari

Nak, kelak suatu saat kau akan bertanya pada bunda apakah makna “kasih”? Senyampang yang bunda pahami kasih itu tak pernah bersyarat, Sayang. Ia memberikan rasa hangat dan juga pengertian. Lalu bagaimana dengan “cinta”, Bunda? Selama ini yang bunda pernah rasakan cinta itu seperti cupcake, cantik di luar dan lembut di dalam, topingnya berupa penghargaan dan kesetiaan.

Sejurus kemudian kau pun menjawab: bagaimana dengan wujud kasih dan cinta antara orangtua dengan anaknya? Bunda ingin berkata sejujurnya, Nak, saat hadir ke dunia ini kamu tak langsung mengenali sumber kehidupanmu pertama kali, kau tahu apa itu, Nak, yaitu air kehidupan yang diciptakan sempurna oleh Sang Maha Pencipta.

Nak, Bunda telah berusaha dengan sekuat dan semampu bunda. Apapun telah bunda lakukan, mulai dari menjalankan tips dan trik menyusui dari petugas kesehatan, memompa berjam-jam, dan makan segala makanan pelancar ASI, tapi tetap tidak bisa mencukupi dahagamu. Dengan segala keterbatasan ini, Bunda tetap tidak menyerah untuk memberikanmu ASI meski tidak sepenuhnya . Sebab bunda yakin tak ada kasih sayang lain yang dapat menggantikan ASI.

Kau tahu mengapa bunda berkata seperti itu, sebab ketika menyusui tak hanya ikatan kuat nan abadi terjalin antara bunda dengan anak tetapi juga babak kehidupan baru dimulai. Dengan memberikan ASI semua energi kasih dan cinta mengalir tak pernah mengenal batas waktu. Menyusui adalah penanda proses kehidupan baru dimulai bagi bayi. Sudah sepatutnya jika seorang perempuan ‘merayakan’ dengan semangat kasih dan penuh cinta serta kegembiraan dalam member ASI.

Sekian dulu surat cinta ini bunda tulis, Nak. Semoga kelak saat dewasa dan seiring berjalannya waktu kau akan memahaminya. Salam hangat dari bunda.

allergy guide

2012-01-30T06:30:00.000-08:00

(sumber dr. widodo judarwanto,SpA)

1. KULIT: sering timbul bintik2 merah di pipi, telinga, area yg tertutup popok. bekas suntikan BCG bengkak dan bernanah, kulit bagian kaki kering.

2. SALURAN CERNA: sering muntah/gumoh, kembung, cegukan, buang angin keras dan sering, feses hijau, hitam bau menusuk, sering ngeden, Bibir kering, lidah sering timbul putih.

3. SALURAN NAFAS: nafas grok-grok, kadang disertai batuk ringan. Batuk pilek > 2minggu,

4. HIDUNG: bersin dan gatal (sering menggosok hidung krn gatal) terutama dimalam dan pagi hari, kepala miring ke satu sisi karena satu sisi hidung buntu, shingga kepala peyang

5. MATA: berair atau belekan di satu sisi (tidak perlu diberi antibiotik), sering menggosok mata karena gatal

GANGGUAN PERILAKU:
1. Gerakan MOTORIK Berlebihan: mata sering melihat ke arah atas. tangan dan kaki bergerak terus tidak mau dibedong/diselimuti,senang posisi berdiri jika digendong (waktu bayi), suka menghentakkan kepala kebelakang sehingga sering kejedot.

2. GANGGUAN TIDUR MALAM: tidur bolak balik dari ujung ke ujung, terbangun duduk saat tidur.

3. AGRESIF MENINGKAT: Sering geregetan (gemes), suka mukul kepala atau muka sendiri/orang lain, mencubit, menjambak, menjilat, menggigit.

4. GANGGUAN KONSENTRASI: Cepat bosan akan suatu aktivitas, tidak bisa lama mengerjakan sesuatu. TIDAK TELITI, pelupa, sering kehilangan barang. Dibalik kekurangan konsentrasi ini , SEBENARNYA ANAK SANGAT CERDAS.

5. EMOSI TINGGI: keras kepala, suka membantah, mudah marah/tantrum.

6. GANGGUAN KESEIMBANGAN MOTORIK DAN KOORDINASI: terlambat tengkurep bolak-balik, duduk, merangkak, dan berjalan. Jalan terburu2 dan sering nabrak (sering keserimpet kalo lagi jalan)

7. GANGGUAN SENSORIS: Sensitif sama suara keras, cahaya, jalannya jinjit, telapak kakinya datar, mudah geli dan mudah jijik.

8. GANGGUAN ORAL MOTOR: TELAT BICARA, bicara buru2, mengalami gangguan menelan makanan berserat seperti daging sapi, sayur, dan nasi, disertai keterlambatan pertumbuhan gigi.

9. SUSUNAN SARAF PUSAT: sering sakit kepala, migrain.

Ini dicopas dari tulisannya bunda Wiryawati Yap (anaknya alergi mknn):
MAKANAN RELATIF AMAN Buah Apel, Alpukat, Pepaya, Pear, Bengkoang,Bubur

Bergizi Nestle Beras Merah, Tepung Beras Putih (Rose Brand), Susu Pregestimil, Pepti Junior, Panenteral, Susu Soya (Isomil, Nutrisoya,Prosobee), Pediasure, Nutren Junior, KLIM, CHILMIL non Platinum,Ensure, Enercal, Margarine (Blue Band, Plambon, dll), Kentang, Ubi BiscuitModern, Baby Choice, FARLY (Classic)DagingSampi, Kambing, Babi (non muslim), Tahu, Tofu (original), Sayur-sayuran: Buncis, kacang panjang, bayam, wortel, kacang kedelai. Ikan air Tawar (Mujair, Lele, Belut, Mas, Patin)

MAKANAN KADANG PENYEBAB ALERGI Sayur Brokoli, Labu, Jagung,Ikan Gurame, Ikan Salmon Tuna, Bandeng.

Buah Jeruk , Pisang, Telor Itik, Kecap, Ayam, itik, Burung Dara, Beras Ketan.

MAKANAN TERSERING PENYEBAB ALERGI Coklat,kacang-kacangan : Kacang tanah, hijau, merah, mente.Ikan Laut kecil (cumi, Udang, Kepiting, Kerang dan sejenisnya)

Buah-buahan terutama Melon, Semangka, Timun Mas, Mangga, Duku, Tomat, Nanas, Durian, Anggur, Nangka dan sejenisnya.Keju, Mentega (Butter). Telor, Agar-agar berwarna, yakult, vitacam, yoghurt. Gula merah, makaroni, mi telor, sosis, kecap, tauco, saos tiram, saos tomat, minuman soda, susu fermentasi, kerupuk ikan/udang, terasi, ayam, bebek, burung, bubur bayi instan, oatmeal, sarden.

Review MP – ASI lil Attar 7 bulan

2012-01-25T17:10:00.001-08:00

Puree Kabocha

Syukur alhamdulillah setelah mantap memulai dengan buah di makanan pendampingnya lil attar, sekarang saatnya lil attar nyoba sumber karbo dan sayuran. Sempat khawatir juga sih kalau mulai dengan buah agak ogah-ogahan maem sayur. So, saya akan memulai dengan sayuran manis2 aja dulu sambil pelan2 dikenalin semuanya (emak-emak gak sabaran).

Pengennya sih semua tapi harus slow karena lil attar juga kudu tes alergi biar kalo tiba2 alergi bisa langsung ketahuan deh apa pencetusnya. Step by Step ya dear....

Berikut gambaran review tambahan makanan dan keterangan lil attar saat menginjak usia 7 bulan:

1. Ubi Ungu, Merah dan Kuning: Kalau gak di-mix doi kurang mantap maemnya
2. Kentang: Sama kaya ubi kudu di-mix juga
3. Labusiam: Suka banget, lahap
4. Buncis: Suka
5. Labu Parang: Suka
6. Jagung: Suka banget, lahap
7. Kabocha: Suka banget, lahap
8. Jeruk Medan: Suka banget, abis
9. Zuchini: Suka banget, lahap

Aish...jadi gak sabar pengen ngenalin makanan yang beragam buat my lil attar *elusdada*

lil attar 7 bulan

2012-01-21T23:00:00.000-08:00

Sepertinya bunda telat sekali menuliskan perkembanganmu di 7 bulan ini, sory ya my dear little attar. Terpenting adalah bunda bahagia sekali karena kamu sehatdan makin aktif memasuki bulan ke tujuh ini. Satu yang bunda kagumi darimu di 7 bulan ini adalah kamu pantang menyerah terus mencoba sesuatu yang belum pernah kamu coba sebelumnya.

Bukan hanya motorik dan verbal yang mengalami banyak progres, keterampilan makan pun semakin diuji. Bunda harus semakin banyak belajar untuk membuatkanmu makanan sehat dan tentu kamu suka. Tak peduli harus bikin dapur berantakan yang penting kamu selalu
suka makanan bunda *ngarep.com*

lil attar dan motoriknya

Perkembangan motorik lil attar di bulan ke 7 ini benar-benar membuat kejutan ayah bundanya, bagaimana enggak, tadinya bunda pikir perkembangan lil attar santai gitu secara tengkurep baru di bulan ke 4 eh alhamdulillah memasuki bulan ke 7 lil attar sudah belajar duduk sendiri. Mulai dari angkat kaki posisi tengkurep mundur kebelakang, onggong-onggong dan duduk sendiri. Prosesnya gak lama setelah itu doi jadi makin sering duduk sendiri or mundur-mundur ke belakang even belakangnya lantai bahkan pernah kejedeot ke depan, hiks semangatnya ma baby boy.

Perjalanan menjelang 8 bulan, tepatnya minggu ke-4 kami lagi-lagi dikejutkan dengan perkembanganmu yang sudah bisa maju ke depan meski hanya 1-2 langkah saat liburan ke rumah mbah uty di tangerang (ini ada ceritanya sendiri ah). Eh pas balik lagi ke Jogja hanya beberapa hari doi dah bisa merangkak jauh ke depan, gak tanggung-tanggung mulai dari pintu depan sampai belakang.

lil attar dan mimi cucunya
Frekuensi MP attar makin sering, mulai 7 bulan ini lil attar mulai 3 kali maem (1 kali puree buah dan 2 kali bubur lembut). So, kebutuhan micudot juga gak seintens waktu under 6m, apalagi ditambah micubun. Malah micubun juga makin banter meski hanya dari 1 PD ;(. Oya merk susu lil attar juga ganti, karena pas liburan susu yang biasa dimimi gak ada yang jual bahkan mall besar sekalipun. Alhamdulillah so far cocok dan mudah-mudahan selanjutnya juga :)

lil attar dan mainannya
Kalau ini mah lucu, gara-gara lil attar main tempat anak tetangga dan bersosialisasi alias mainan bareng, jegleg banget mainannya. Wajar lil attar amazing banget semua mainan dicoba meski berkali-kali direbut yang punya. Siapa yang tega lihatnya, so pas ngomongin ke ayah eh langsung sorenya lil attar dibeliikan mainan kereta-keretaan thomas yang bisa jalan, bunyi n nyala warna-warni. Gak hanya itu ayah juga belilan puzzle sudapa lil attar bebas berekspresi di lantai dengan save.

lil attar dan ngocehnya

Seiring dengan perkembangan motorik kasar dan halusnya, secara verbal bisa dikatakan lil attar juga sudah mulai lancar mengeksplorasikan bibirnya meski yang diucapkan sebatas ocehan khas anak bayi. tapi bunda yang sok asal nebak ini kadang-kadang bisa menangkap apa yang diucapkan seperti papapapa, amamamam, enggggaaa (kalo lagi nangis). Selain iyu doi hobi banget teriak2 aaaaa aaaa kalau aybunnya lagi ngobrol or ada teman yang datang seolah pengen diajak ngobrol juga.

lil attar dan toilet trainingnya
Belajar ke toilet memang ternyata perlu ditanamkan sejak dini, karena proses yang tidak mudah. Hal ini coba kami berlakukan meskipun baru sebatas pup, biasanya setelah pup langsung kami bawa ke kamar mandi untuk dibersihkan, pernah juga bila ekspresi pengen pup dari wajah lil attar langsung kami bawa. Ke depan secara bertahap kami juga akan membiasakan lil attar pipis di kamar mandi meski belum tau ekspresinya kalau mau pipis.

Semangat belajar terus ya sayang, we love u muach :)

nyantri di the ilham centre

2012-01-18T05:40:00.000-08:00

Numpang gaya dulu ah di kereta

Istilah nyantri di atas bukan dalam makna yang sebenarnya tetapi liburan di rumah mbahkung, mbah uty dan bule dwi plus pale dan de iam. Yup rencananya sih sejak november lalu pengen main tapi lama-lama bergeser jadi akhir desember karena menunggu budget dulu, secara biaya liburan kan emnag gak sedikit utamanya soal transport.

Dengan berbagai pertimbangan akhirnya kami putuskan naik kereta untuk mengenalkan kereta pada lil attar, simple sih selian terjangkau kalau semisal rewel bisa dijak jalan bolak-balik gerbong.

Ketika sampai di rumah mbah, alhamdulillah lil attar sama sekali gak rewel, malah senang banget karena bisa ikutan main aneka mainannya de iam, its so funny. Mulai dari piano, drum, gitar, sepeda, baby walker, ayunan kuda dan masih banyak lagi. Soal makan juga gak ada masalah, malah semakin variatif makanan yang dikasih. Cuma ada sedikit kendala yaitu bnyak nyamuk dan sumuk banget hehe.

Attar in action with his drum

Bagaimana dengan ayah? Wah doi kangen tuh sama si ayah sampe perna beberapa malam bangun gak nangis, gak haus, tapi bangun kaya bingung gitu kaya ngajak main-main, pernah juga tiba-tiba tengah malam bangun nangis. Ya udah langsung dikasih senjata andalannya, baju ayah yang belum dicuci, terus bunda elus sambil bunda bisikan kalau ayah ada di jogja :)

Attar kangen ayah nih :)

Nyantri di rumah ada banyak pelajaran yang dikasih mbahkungnya mulai dari belajar verbal (huruf hidup), belajar motorik sampai belajar psikologis. Mbahkung emang jagonya ngajak main anak, ada aja media yang dipakainya dan kadang membuat yang ngeliat bengong gitu.

Well alhamdulillah motorik lil attar di sana juga mengalami progres, muslanya bisa duduk langsung dari bangun tidur, mulai merambat ke depan sedikit-sedikit sampai pernah jatuh juga hiks. Anak pintar nggak apa-apa ya sakit sebentar kan kuat dan jagoan :)

Lil attar juga senang banget main bersama de iam, meski kadang maiannya direbut tapi de iam keren banget euy ah menunjukkan sifat ke-kakak-an dengan ngajak main, meluk dan bahkan nyium, di beberapa hal mereka juga kompak mulai maem,mandi, micudot, bobo sampai nangis bareng. Ah menyenagkan sekali ya melihat mereka berdua begitu akrab.

Wah ayo kita gede2an de iam, ini pakai kaos kembar barong oleh2 Mbah Uty dari Bali lho

Oya karena mbah uty lagi liburan, kami diajak jalan-jalan sekeluarga sewa mobil ke Kebun Binatang Ragunan. Dari rumah kita sengaja ngebekal biar makin mantep dan merasakan suasana piknik dengan gelar tikar. Di sana kami mulai dengan melihat rusa, gajah, terus naik andong dan muter2 naik kereta kelinci.

Selepas jalan-jalan kita rehat dulu makan siang dan leye-leye. Sayang setelah itu malah mendung dn hujan deras terpaksa deh berteduh di area burung. Begitu hujan reda kita masih sempat melihat lutung, singa, dan harimau, tapi hujan deras lagi jadi gak bisa liat banyak hewan deh hiks.

Bersama mbah uty, bule dan de iam di depan kandang singa

Ah yang penting bisa jalan-jalan bareng sekeluarga meski tanpa ayah attar, itu esensinya(menghibur diri). Overall, menyenangkan sekali liburan di tempat mbah, tak terasa 3 minggu sudah berlalu dan saatnya back to Jogja again. We miss u ayah :)

sekatenan ala attar

2012-01-18T05:38:00.000-08:00

Biasanya setiap kali akhir pekan menjadi Family Time bagi kami, entah itu jalan-jalan ke objek wisata yang terjangkau, main ke rumah teman atau sekadar keliling kampung. Nah, kebetulan Jogja sedang ada Pasar Malam Sekaten yang digelar menjelang maulid. So, asyik kayaknya ngajak lil attar ke tempat keramaian yang belum pernah dilihatnya.

Meski cuaca rada mendung tapi tak mengurangi semangat kami, apalagi di sana cuaca kembali bersahabat. Meski sebenarnya lil attar belum terlalu ngeh tapi doi terlihat cukup mneikmati, apalagi saat naik komedi putar, jalan-jalan belanja beli kaus oleh-oleh untuk dek Iam dan beli topi.

Ada fragmen yang buat lucu saat aybun lagi makan bakso tusuk eh doi ikut-ikutan pengen maem sampai bibirnya ngecap begitu. Walah kasian banget ngeliatnya. Terus pas lagi lihat kereta kelinci lewat sebenarnya pengen naik sih tapi kayaknya gak ada yang tertarik deh jadi diteruskan jalan-jalan aja sambil lihat mainan lucu *sementaraliatduluya*

reuni rumah cinta

2012-01-18T05:36:00.001-08:00

Setelah dua tahun akhirnya reuni alumni LPM EKSPRESI a.k.a Rumah Cinta dihelat juga dengan kerja-kerja yang cukup menguras tenaga dan pikiran panitia. Sedari awal konsep digagas memang cukup serius, mau diadakan semacm seminar or talkshow tapi banyak yang ngasih masukan acara kalau bisa gak dibuat formal tapi santai karena formatnya reuni, akhirnya dikonsep santai.

Sayangnya tidak banyak alumni yang ikut urun rembug konsep acara, pernah di awal2 beberapa temu alumni begitu semangat tapi pas puncak acara gak semua nongol. Well tidak bermaksud berpikir macam2 hanya sayang aja kalau acara yang sudah jauh2 hari dikonsep ternyata tak seperti yang dibayangkan.

Apalagi yang bisa datang alumni yang udah sering dilihat, untungnya saja ada seorang alumni lama angkatan kedua ekspresi yang datang bisa sedikit memeriahkan acara, coba kalau engga ya kaya acara kumpul biasa cuma pindah tempat.

Overall, yang menyenangkan reuni kali ada yang berbeda dari saya, karena saya tidak datang sendiri lagi tapi bersama suami dan tentu saja lil attar. Semoga acara- reuni selanjutnya bisa lebih ramai lagi dan konsep acara yang tentunya menarik.

posyandu yang ga semangat :(

2012-01-15T06:02:00.000-08:00

Sudah dua bulan ini tiap ke Posyandu akhirnya jadi kurang semangat. Pasalnya lil attar 2 bulan ini stag di 7,6 BB-nya padahal minggu lalu sempat timbang di rumah (tangerang) dah naik 2 ons jadi 7,8 masa iya turun or timbangannya yang emang beda ya. Kata nakesnya si tiap timbangan emang beda-beda gitu.

Ah dibuat positif think aja, gak seharusnya terus mengeluh gak naik BB-nya tokh selama ini alhamdulillah lil attar sehat2 kecuali kadang2 bapil yang bisa di home treatment, doi juga aktif dan lincah banget, diemnya kalo cuma bobo aja. Nafsu maem? sejak mulai MPASI alhamdulillah sering habis dan lahap jarang GTM mudah-mudahan ke depan juga lancar. So, sebenarnya apa yang perlu dikhawatirkan?

Wajar sih khawatir mengingat kalau2 ada penyakit yang tak terdetect langsung yang berpengaruh pada BB-nya tapi so far belum ada gejala yang menunjukkan itu, bingung kan. Browsing2 di grup HHBF tentang booster BB dapet juga, mau dicoba ah ada banyak sih sarannya tapi step by step aja nyobanya sesuai dengan makanan yang udah boleh dikonsumsi lil attar.

1. Makan 3x, Buah 2x.
2. Untuk lauknya setiap hari usahakan ada daging merah, berat 80-100gr (1 porsi makan, terserah utk lunch or dinner).
3. Otak sapi 80-100 gr seminggu 2x.
4. Setiap hari campurkan dalam bubur atau timnya (saat sudah matang, sesaat sblm disantap baby) 1sdt extra virgin olive oil (misal b'fast), 1 cube unsalted cheese (misal lunch), 1 kotak unsalted butter (misal dinner).
5. Komposisi karbo vs lauk dan sayur 50:50. Krn karbo bisa boost berat badan. Misal karbo 4sdm, lauk 2sdm, sayur 2sdm.
6. Setiap hari 1x buah adalah buah alpukat (sebelah ~ 4-5 sdm).
7. Konsumsi sayuran yang kaya zat besi spt brokoli, bayam. Akhiri dengan buah yg mengandung vit. C.
8. Air putih sehabis makan bubur/buah maksimal 30cc, lanjut ASI bila baby msh haus.9
. Waktu dinner didekatkan dgn waktu tidur baby.
10. Tetap menyusui baby setiap 2 jam saat malam hari.

Yuks coba dievaluasi, soalnya ini dah alarm kalau angka di chart KMS dah transisi ke warna hijau gelap dan terang. Semoga bulan depan mengalami kenaikan. Semangat!

Review MP – ASI lil Attar 6 bulan

2011-12-22T06:27:00.000-08:00

Akhirnya masa dag-dig-dug MPASI awal berlalu juga, sekarang menjelang 7 bulan dan aneka manan makin bervariasi menggoda untuk dicoba, tapi harus tetap sabar tes alergi satu per satu bahan makanan. Well, berhubung masih pengalaman pertama homemade for baby, banyak banget pertanyaan yang mengganjal, beruntung punya komunitas grup di FB yang concern bahas homemade baby, juga all member jogja yang gak pelit bagi-bagi informasi.

Overall, jenis buah dan karbo yang coba aku kasih ke lil attar bisa dibilang belum banyak dan variasi banget tapi coba step by step biar tahu lil attar alergi atau doyan gak sama maem yang dikasih.Selama ini sih make rules 3-4 days sebelum ganti menu. Bad newsnya berat lil attar gak bertambah (7,6 kg) hiks sedih banget deh waktu kunjungan ke posyandu kemarin.

Positif think, menurut share dengan teman2 grup, bb stag wajar karena energi makin meningkat sementara asupan belum adaptasi mengimbangi jadi mesti harus terus di-manage pola pemberian makanannya. Alpukat dan kentang disarankan untuk boost bb akan daku coba.

Berikut gambaran review makanan dan keterangan lil attar di bulan pertamanya MPASI:

No. Jenis Makanan Keterangan
1. Puree Pepaya Suka banget sama pepaya, tapi rada disembur2 kalau dicampur susu, untuk selanjutnya papaya akan lebih dikasarkan teksturnya dengan iparut.
Pup: normal dan standar (ada warna merahnya dari pepaya)
2. Puree Apel Suka puree apel tapi saying pupnya rada sembelit jadi belum berani lagi, mungkin bisa diganti jenis apelnya (selama ini pake RD) atau di-mix dengan pir/papaya supaya gak susah pup-nya.
3. Puree Pir Wah ini sih suka banget juga lil attar, baik single atau di-mix sama jeruk baby sama-sama abis tak bersisa
4. Sari Jeruk Baby Awalnya sih doi rada kaget eh lama-lama suka baik sari jeruk saja atau di-mix dengan buah yang lain. Sampe sekarang selalu nyetok jeruk baby.
5. Puree Melon Red Sebenarnya sih lebih mirip jus daripada puree buah ya, karena buatnya dua tahap parut dan saring, tapi sudah masuk 7m melon bisa diparut saja biar rada kasar teksturnya. Gimana reaksi lil attar? Suka banget selalu habis diminumkan pakai weaning bottle.
6. Pisang Kerok Lagi-lagi si attar ternyata juga suka pisang baik ambon maupun cavendis, err tapi di awal2 sih sempat sembelit karena belum tau triknya yaitu diselingi dengan buah light seperti jeruk/papaya/pir. Pisang menjadi makanan andalan waat bepergian, simple sih tinggal buka kuli dan kerok deh abis nyisain bu=ijinya doing buat emaknya hehe
7. Puree Pis-pir Coba di-mix pir dan pisang kok malah warnaya jadi agak keruh ya apa karena pengaruh pisangya. Mana pas dicoba lil attar lagi rewel kecapekan abis jalan rada jauh jadinya doi ga mau ngabisin deh puree pis-pirnya. Coba besok dengan mood beda dicoba lagi aja.
8. Puree Alpukat-Susu Pertama dicoba purre alpukat pakai susu tampak dari wajahnya kurang suka deh, meski pada akhirnya abis sih, sempat nolak /jaim juga sih apa lantaran eneg ya dicampur susu. So, besok-besok dicoba tanpa susu biar tekstur buahnya juga lebih berasa. Alpukat rada susah sih nyari yang mentega plus mateng.
9. Puree Kabocha Penasaran dengan yang namanya labu kabocha, sering baca di grup dan blogwalking, akhirnya ketemu juga penampakan si kabocha. Wow warnanya orange ngejreng dan attar suka banget, tiap kali abis pasti mulutnya masih mangap2 pengen lagi. Pas dicobain emang enak sih kaya ubi. Oya abis maem ini warna pup-nya jadi golden dan aroma khas.
10. Puree Jambu Biji Merah Ternyata daku salah beli jambu merah, bukan manis yang didapat malah agak-agak asem, sedikit sih Cuma worry juga, coba dicampur susu rasa asamnya masih ada, padahal udah dimaem sama lil attar. Duh Alhamdulillah perutnya gak kenapa-kenapa. Sementara skip dulu sampai nemu jambu biji merah yang benar-benar manis.
11. Bubur Beras Merah Membuat makanan dari bahan utuh memang sangat dianjurkan, makanya coba beli meras merah. Prosedur bikin sudah oke, rendam kuarng lebih 4 jam dan masak. Tapi kok ga bisa setanak beras putih ya. Setelah itu diblender eh saking kencengnya nyopot rusak deh blenderku hiks. Karena gak dicampur apa-apa sebagai mix dan manisnya lil attar jadi kurang bersemangat maemnya.
12. Bubur Gasol Sebenanya kurang sreg sih kalau pakai bubur gasol karena dari info2 yang kudapat makanan dari tepung2an banyak mengandung gluten yang bisa memicu diabetes dini. Tapi karena blender saya rusak abis buat blender beras merah nyopotnya trelalu kuat, jadi sementara pakai tepung gasol deh. Tapi coba komit untuk gak dipakai setiap hari ah, buat selingan aja.

kopdar HHBF Jogja

2011-12-18T22:27:00.000-08:00

Jadi member komunitas dunia maya, gak seru rasanya kalau belum bisa kopdar alias kopi darat. Salah satu komunitas yang aktif kuikuti adalah forum diskusi Homemade Healthy Baby Food (HHBF) yang banyak mengulas secara detail makanan sehat untuk bayi dan anak, selain banyak sekali info resep, bahan-bahan makanan ada pula trit untuk sharing para anggotanya. Sungguh gak menyesal gabung di sini, banyak sekali manfaat yang didapatkan.

Setelah melalui chit chat bersama, akhirnya member HHBF Jogja memutuskan untuk kpdaran di Bale Ayu Resto Timoho, selain pengen kenal lebih dekat juga bisa ngobrol tentang makanan bayi, cerita tentang anak (karena semua bawa anak, kecuali neng yang lagi hamil), dan tentu saja makan plus foto-foto.

Acara yang dihadiri kurang lebih 9 ibu-ibu plus suami dan anak-anaknya menambah ramai resto bale ayu yang awalnya sepi. Mulai dari pertanyaan2 tentang makanan bayi/anak sampai ke cerita-cerita seru tentang anak masing-masing. Menyenangkan sekali mendengar cerita2 mereka.

Well, bagaimana dengan lil attar? Greatest, tampaknya bocah kecil ini menjadi anak manis tapi tetap aktif saat kopdar berlangsung. Berhubung dari rumah dah maem kenyang dan mimi cucu jadi gak rewel deh di sana, paling2 pas waktunya bobo siang tinggal sodorin gentong langsun deh bobo manis, sayang deh sesi fotonya pas lil attar dah bobo gak bisa narsis hehe.

Semoga pertemuan seperti ini gak berhenti sampai di awal kopdar saja tapi bisa berlanjut ke pertemuan yang diisi dengan acara menarik misalnya gathering dan masak-masak :)

go to muntilan

2011-12-18T18:31:00.000-08:00

Pada hari minggu kuturut ayah ke kota
Naik delman istimewa kududuk di muka
Kududuk samping pak supir yang sedang bekerja
Mengendarai kuda supaya baik jalannya

Penggalan lagu anak-anak di atas agaknya pas untuk menggambarkan suasana lil attar yang baru kali pertama naik delman, eh tapi ada yang lebih lucu lagi ternyata si ayah juga baru kali pertama naik delman, ckckck kemana aja yah?

Belum lama ini ci attar diajak ayah bunda berkunjung ke kerabat di Muntilan, pascalebaran baru kali ini lagi attar ke Muntilan. Soalnya kami belum berani bawa lil attar naik motor jauh-jauh, jadi ya kemarin kami naik motor cuma sampai terminal setelah itu lanjut naik bus.

Sepanjang jalan anak manis sama sekali gak rewel padahal naik bus angkutan yang sesak lho. Duh udah khawatir aja bakalan rewel. Lil attar benar-benar anak manis. Oya jalan-jalan ke Muntilan itung-itung pemanasan untuk rute yang lebih jauh lagi misalnya mudik ke Lamongan atau Tangerang.

Sedikit tips jika ingin mengajak bayi bepergian, dari rumah sudah cukup kenayang dengan ASI/susu, kalau sudah makan ya sudah kenyang makan dan ASI/susu. Kalau bisa cari duduk dekat jendela agar tidak terlalu sumuk dan bayi bisa melihat jalan.

manfaat buah untuk bayi

2011-12-15T17:01:00.000-08:00

1. Jus pepaya jeruk : untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
2. Jus apel labu : mencegah dan mengobati influenza.
3. Jus alpukat susu : untuk meningkatkan daya ingat anak.
4. Jus mangga manis melon : untuk menurunkan demam.
5. Jus pisang jeruk : meningkatkan daya tahan tubuh.
6. Jus jeruk wortel : menjaga kesehatan mata.
7. Jus pisang: untuk sumber energi.
8. Jus semangka : untuk antialergi dan antioksidan.
9. Jus bit jeruk : mencegah anemia.
10. Jus jambu jeruk : melancarkan pencernaan
11. Jus jerman / melon jeruk / melon hijau + susu : mengobati demam.
12. Jus semangka pepaya : antialergi.
13. Jus melon alpukat : meningkatkan energi dan perkembangan otak.
14. Jus pepaya bengkuang : mengobati radang tenggorokan.
15. Jus tomat wortel : mencegah sembelit.
16. Jus pir jeruk : mencegah dehidrasi dan mengobati diare.
17. Jus bayam tomat jeruk : daya ingat.
18. Jus brokoli jeruk : meningkatkan kecerdasan anak.
19. Jus kiwi : meningkatkan kekebalan tubuh.
20. Jus jambu wortel : utk membunuh virus penyakit.
21. Jus jeruk pisang susu : meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
22. Jus apel strawberi / tomat : menambah nafsu makan.
23. Jus semangka melon : membuat tubuh lebih bugar.
24. Jus pisang alpukat : mencegah anemia.
25. Jus labu kuning mangga manis : mengobati diare.
26. Jus apel pir kuning : pertumbuhan tulang gigi.

Sumber:
(MPASI, 35 Resep jus sehat untuk bayi, Anggraeni Prabaningrum)
Note:
Sesuaikan pemberian jenis buah dengan usia bayi

Aneka Puree Buah

2011-12-14T06:11:00.000-08:00

Utensils : saringan kawat, sendok, mangkuk, kukusan, parutan keju, peresan jeruk

Puree Alpukat
1 bh Alpukat matang (jenis mentega atau biasa boleh, tapi jenis mentega less serat)
ciri-ciri alpukat matang: dagingnya empuk banget dan kalo di-shake bijinya kedengeran

Belah alpukat jadi dua, buang biji dan kulit biji yang menempel pada daging. Kerok dagingnya, lalu haluskan dengan cara bejek-bejek di atas saringan pakai sendok.

Puree Apel
1 bh Apel pacific rose/fuji/royal gala

Cuci bersih, kupas kulitnya, potong-potong jadi 6-8 bagian, buang bijinya.
- Taruh di dalam mangkuk, lalu kukus sampai empuk. Setelah empuk, haluskan di atas saringan satu per satu. Sertakan air dalam mangkuk kukusan ke dalam puree.

- Untuk mendapatkan sari apelnya saja, apel tidak perlu dikukus. Setelah dikupas kulitnya, cukup diparut lalu disaring, hasilnya hanya air apelnya saja tanpa daging.

* untuk finger food, apel kukus/tidak setelah dipotong-potong langsung diberikan kepada bayi.

Puree Pear
1 bh Pear xiang lie (warna hijau)

Cuci bersih, kupas kulitnya, potong-potong jadi 6-8 bagian, buang bijinya.
- Taruh di dalam mangkuk, lalu kukus sampai empuk.Setelah empuk, haluskan di atas saringan satu per satu. Sertakan air dalam mangkuk kukusan ke dalam puree.

- Jika tidak ingin dikukus, bisa diparut saja dalam keadaan mentah lalu disaring. Hasilnya tidak secair apel, tapi ada dagingnya yang sangat halus.

* untuk finger food, pear kukus/tidak setelah dipotong-potong langsung diberikan kepada bayi.

Air jeruk
1 bh Jeruk baby jaffa madu/valencia mesir/baby brazil

Belah jeruk jadi 2 bagian lalu peras di atas perasan jeruk. Jika ingin membawa serta bulirnya, ambil dari atas perasan tapi pastikan tidak ada biji sekecil apapun yang terbawa.

Berbagai sumber

Lelaki yang iri pada istrinya...

2011-12-08T05:38:00.000-08:00

Suatu hari seorang pria yg capek karena pekerjaannya, kesal dg istrinya yg dianggap hanya duduk2 di rmh, sementara ia jungkir balik mencari uang. Dia memanjatkan doanya pd Tuhan:

Tuhan, Aku brgkt ke kantor, bekerja 8 jam sehari. Sementara istriku enak2 duduk di rmh. Aku ingin Engkau menukar tubuh kami sehari saja, biar dia tau beratnya cari uang.

Tuhan dg bijaksana mengabulkan permintaan pria tsb.

Paginya, ia bangun & mendapati dirinya sbg istri. Dimulainya hari itu dg membuat sarapan utk seluruh keluarga, membangunkan anak2, mempersiapkan seragam mrk, serta mempersiapkan bekal sekolah mrk. Kemudian mengantar mrk ke sekolah. Lalu mampir ke bank utk melakukan transaksi keuangan mrk, melakukan pembayaran tagihan bulanan, dilanjutkan dg belanja, baru plg ke rmh dan membuat pembukuan kelg.

Di rmh ia hrs membereskan tempat tdr, menyapu, mengepel, mencuci pakaian. Setelah itu menjemput anak2 dr sekolah.

Smp di rmh, menyiapkan makan siang mrk kemudian membantu anak2 mengerjakan PR. Pada saat anak2 tidur siang, ia mulai menyetrika sambil menonton tv.

Pukul 4.30 sore,ia mulai menyiapkan makan malam, mencuci n memotong sayur u masak, dilanjutkan dg mencuci piring kotor makan siang td, memasak dan menunggu suami plg kerja, serta memandikan anak2.

Makan malam dimulai dg sedikit keributan di meja makan karena anak2 bertengkar. Stlh makan malam, mencuci piring dan dilanjutkan dg melipat baju yg sdh kering u disetrika besok. Stlh mengantar anak2 tdr, jam 9 malam ia terkapar kelelahan. Hari itu ditutup dg melayani suaminya.

Pagi berikutnya ia bangun & segera berdoa : Tuhan, betapa bodohnya aku tdk menyadari bgmn susah & mulianya seorang wanita. Aku begitu bodoh iri dg istriku. Kembalikanlah aku ke keadaan semula.

Tuhanpun menjawab: engkau sdh belajar sesuatu rupanya. Aku dg senang hati utk mengembalikanmu seperti semula. Tp engkau hrs sabar menunggu 9 bln lg. Engkau hamil semalam... :P

Taken from TATC

first solid lil attar

2011-12-07T17:50:00.000-08:00

Apakah sudah saat-nya Anda memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda sebagai makanan bayi?

Dengan pertimbangan perkembangan pencernaan bayi, resiko penyakit infeksi dan alergi pada bayi yang diakibat kan oleh makanan yang diberikan pada bayi para ahli menyarankan para orangtua untuk baru mulai memberikan makanan bayi / MPASI (Makanan Pendamping ASI) setelah bayi berusia >6 bulan .

Selain itu perlu dipastikan juga bahwa bayi anda sudah bisa berada dalam posisi duduk.Bila sudah saatnya Bayi Anda mulai diperkenalkan pada makanan bayi padat Anda tentunya perlu mencari makanan bayi yang tepat sesuai dengan usia Bayi Anda.
Berdasarkan pengantar di atas my lil attar sudah siap maem karena sudah memenuhi berbagai tanda ingin maem, memasukkan barang-barang kemulut, mulut bergoyang kalau lihat orang makan, dan sudah mulai belajar duduk.

Tapi start maem lil attar gak pas 6 bulan, sekitar 3 hari sebelum 6 bulan, bukan karena emaknya yang gak tahan ngasih maem, tapi 3 hari sebelum maem lil attar sembelit kasian banget pupy-nya keras sampe nangis kesakitan, ya si emak gak ada pilihan lain selain memulai maem dengan puree papaya supaya pupy-nya lancar.
Well, saya cenderung memilih buah sebagai tahapan pertama maem, karena banyak yang merekomendasikan kalau buah itu memudahkan pencernaan bayi yang masih belum stabil, kalau mulai dengan serelia kelebihannya bukan pencetus alergi tapi better pilih buah saja dengan tetap dievaluasi setiap kali maem.

Pemberian buah juga gak selang-seling tapi 3-4 days rule, supaya kalau ada alergi bisa diketahui apa penyebabnya dan hanya dibeikan buah tunggal. Nanti setelah lulus buah tunggal bisa dikombinasi, diberi sayuran atau pengenalan serelia. Kalau bunda setelah buah mau nyoba sayur dan kombinasi buah+sayur, masuk 7 bulan baru mulai serelia.

Berikut aneka buah yang sudah bunda perkenalkan dalam 18 hari ini:

1. Alpukat
Pake jenis alpukat mentega yang lebih sedikit seratnya, tapi alpukat biasa juga bisa. Waktu pertama kali banget ngasih, cuma dibejek-bejek di atas saringan trus campur sufor. Waktu pemberian pertama dan kedua dan ketiga lancer dan habis gak bersisa, tapi pas pemberian ketiga kok nih anak mulai GTM ya sama alpukat. Hmm kayaknya bukan doi gak doyan, mungkin bundanya ngasih ga jauh berselang setelah lil attar micu jadi masih kenyang. Mudah2an selanjutnya habis ya, nak. Pup? Warnanya rada kehijauan 

2. Pisang
Pisang yang dipake jenis pisang ambon, cavendish atau pisang susu juga pernah pas lagi kepepet. Pisang ambon jelaslah yang paling enak, pulen dan manis. Tinggal dibuka kulitnya terus dikerok aja pake sendok, bisa langsung dikasih, bisa juga dituang ke mangkuk buat dicampur bahan lain. Peringatan: jangan mengikutsertakan bagian tengah (biji) pisang dan lapisan paling luar yang berwarna putih, karena bikin sembelit. Pup? iya, Arraf gak pup lama gara-gara si pisang ini.

3. Apel
Bisa pake apel pacific rose, royal gala, red delicious, fuji sunmoon. Yang paling banyak airnya itu red delicious sama fuji, tapi fuji airnya lebih coklat. Bunda pakainya apel red delicious. Caranya,Dicuci, kupas kulitnya, potong-potong, buang biji, ditaruh di mangkuk lalu kukus. Air kukusan yang ada di mangkuknya bisa dipake buat bikin puree, caranya apel kukus dibejek-bejek di atas saringan trus udah jadi puree baru dicampur airnya itu. Bisa juga gak dikukus, setelah dikupas, apel langsung diparut trus disaring atau langsung kasih potongan apel sebagai finger food kalau baby sudha menginjak 7 bulan. Sayang banget waktu maem apel pup-nya rada susah,s emi sembelit gitu. Hmm besok kalau maem apel lagi kudu di-mix sama papaya atau pir.

4. Pear
Jenisnya pear xianglie, yang warna hijau kecil-kecil. Belum kasih jenis pir lainnya karena teksturnya pun berbeda sama ya lie atau pacham. Xianglie lebih lembut dan dagingnya lebih putih. Cara mengolahnya sama kaya apel, dibikin puree atau dikasih sebagai finger food kalau bbay dah masuk 7 bulan. Pear jadi andalan terbaik buat mengatasi sembelit, tiap dikasih pear pasti pupy-nya lancer jaya malah sehari bisa 3-4 kali. Ntar kalau udah amsuk 7 bulan gak perlu dikukus lagi cukup diparut n saring atau bejek-bejek.

5. Pepaya
Pepaya ini buah tropis jadi amat gampang sekali didapat dimana-mana, gak harus pepaya california sih, pepaya biasa yang di kebon juga udah manis dan teksturnya bagus. Berhubung kurang suka dibikin finger food karena berlendir dan benyek kemana-mana, pepayanya saya bikin puree atau saus buat oat/bubur beras merah. Diparut dulu trus dibejek-bejek di saringan, hasilnya lembuuutt banget kaya saos. Buat Arraf pepaya kurang nampol sebagai pengobat sembelit sih.

Sementara lima jenis buah dulu ya, entar disambung lagi hehe

Beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam memberikan MPASI untuk bayi:
. Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2 sampai 4 hari sebelum perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi tidak alergi terhadap makanan tersebut.
- Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak menyebabkan alergi (kadar protein paling rendah), yairtu serelia (beras merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI, air hingga semi-cair.
• Pangku bayi atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat menyuapi bayi.
• Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.
Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah dikenalnya – ASI
• Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.
Bayi akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan memaksa untuk tetap memberi makan. Apabila bayi sudah kenyang dia mungkin akan memberikan tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan wajah dari sendok yang didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau minum lebih sedikit dan tertidur.
• No Salt.. No Sugar… biarkan bayi merasakan rasa alami dari setiap bahan makanan yang kita berikan.

awetkan makanan di lemari es

2011-12-06T21:54:00.000-08:00

Mengawetkan berbagai jenis bahan makanan didalam lemari es, paling tidak kita harus mengetahui daya tahan tiap-tiap jenis makanan yang kita gemari.

Berikut daftar daya tahan masing-masing jenis makanan:

• Golongan ikan 1-2 hari pendinginan, 90-180 hari pembekuan
• Tulang iga 2-3 hari pendinginan, 270 hari pembekuan
• Daging sapi 1-2 hari pendinginan, 90 hari pembekuan
• Daging ayam 2-3 hari pendinginan, 360 hari pembekuan
• Sosis 9 hari pendinginan, 60 hari pembekuan
• Telur segar 30-60 hari pendinginan
• Telur matang 6-7 hari pendinginan
• Makanan kaleng (belum dibuka) 360 hari pendinginan
• Susu 5-6 hari pendinginan
• Yogurt 10 hari pendinginan
• Kopi kaleng (sudah dibuka) 14 hari pendinginan
• Pocai ( semacam sayur mirip bayam ) 3-5 hari pendinginan
• Wortel, seledri 7-14 hari pendinginan
• Bit / umbi bit 7-12 hari pendinginan
• Jeruk peras dan jeruk keprok 7 hari pendinginan
• Buah peer 1-2 hari pendinginan
• Labu 1-2 hari pendinginan

Sumber : clickoverall.com

Aneka Puree Sayuran

2011-12-05T00:20:00.000-08:00

1. PUREE WORTEL (8B+)
CARA MEMBUAT:
- kupas dan cuci wortel (wortel lokal lebih manis walau bentuknya jelek), lalu potong kecil-kecil
- panaskan dandang/steamer. Masukkan potongan wortel dan kukus hingga empuk.
- Tiriskan, buang air bekas kukusan dan jangan disimpan untuk mengukus sayuran lain atau untuk apapun.
- Siapkan alat untuk menghaluskan (blender/food grinder), haluskan wortel. Bila perlu, tambahkan air masak secukupnya untuk membuat puree dengan kekentalan yang diinginkan.
- Puree siap disajikan.

2. PUREE BUNCIS
CARA MEMBUAT :
- Pilih buncis yang muda.
- Bersihkan dan potong ujung-ujung buncis, lalu potong kecil-kecil.
- panaskan dandang/steamer. Masukkan potongan buncis dan kukus hingga empuk.
- Tiriskan, buang air bekas kukusan dan jangan disimpan untuk mengukus sayuran lain atau untuk apapun.
- Siapkan alat untuk menghaluskan (blender/food grinder), haluskan buncis. Amati apakah masih ada serat buncis yang masih tertinggal.
- Puree siap disajikan.

3. PUREE JAGUNG MANIS/JAGUNG BIASA
CARA MEMBUAT
- Kupas jagung, bersihkan rambut-rambutnya dan cuci bersih.
- Didihkan air dan masak jagung bersama bonggolnya sampai masak (+5menit)
- Angkat, dinginkan, serut bijinya.
- Siapkan alat untuk menghaluskan (blender/food grinder), haluskan jagung. Amati apakah masih ada serat / kulit biji jagung yang masih tertinggal.
- Puree siap disajikan.

4. PUREE BROKOLI (8B+)
CARA MEMBUAT:
- Pilih brokoli yang muda, yang bunganya masih hijau tua dan rapat. Warna kekuningan menandakan brokoli sudah teralu ‘tua’, bunganya banyak yang mekar.
- Cuci bersih, kalau bisa dibawah air mengalir supaya ulat brokoli dan kotoran yang ada keluar.
- Ambil ‘bunga’ hijaunya (kalau dengan batangnya, proses puree-ing nya agak susah, hasil yang didapat kurang halus), lalu kukus dalam dandang/steamer.
- Tiriskan, buang air bekas kukusan dan jangan disimpan untuk mengukus sayuran lain atau untuk apapun.
- Siapkan alat untuk menghaluskan (blender/food grinder), haluskan brokoli. Bila perlu, tambahkan air masak secukupnya untuk membuat puree dengan kekentalan yang diinginkan.
- Puree siap disajikan.

4. PUREE ZUCCHINI/SUKINI
CARA MEMBUAT (KUKUS)
- pilih sukini yang tidak terlalu besar, kupas, cuci, potong kecil-kecil.
- panaskan dandang/steamer. Masukkan potongan sukini dan kukus hingga empuk (3-5 menit).
- Tiriskan, buang air bekas kukusan dan jangan disimpan untuk mengukus sayuran lain atau untuk apapun.
- Siapkan alat untuk menghaluskan (blender/food grinder), haluskan sukini. Bila perlu, tambahkan air masak secukupnya untuk membuat puree dengan kekentalan yang diinginkan.
- Puree siap disajikan.

CARA MEMBUAT (PANGGANG)
- cuci bersih sukini (pilih yang agak besar), belah memanjang. Olesi bahian putihnya dengan unsalted butter/minyak zaitun.
- Panaskan oven, masukkan sukini, panggang sebentar (5-8 menit)
- Keluarkan, kerok bagian putihnya, haluskan.
- Puree siap disajikan (rasanya akan lebih gurih)

5. PUREE TERONG UNGU
CARA MEMBUAT:
- pilih terong ungu yang tidak terlalu besar, kupas, cuci, potong kecil-kecil.
- panaskan dandang/steamer. Masukkan potongan terong ungu dan kukus hingga empuk (3-5 menit).
- Tiriskan, buang air bekas kukusan dan jangan disimpan untuk mengukus sayuran lain atau untuk apapun.
- Siapkan alat untuk menghaluskan (blender/food grinder), haluskan terong kukus. Bila perlu, tambahkan air masak secukupnya untuk membuat puree dengan kekentalan yang diinginkan.
- Puree siap disajikan.

CARA MEMBUAT (PANGGANG)
- cuci bersih terong ungu, belah memanjang. Olesi bahian putihnya dengan unsalted butter/minyak zaitun.
- Panaskan oven, masukkan terong ungu, panggang sebentar (5-8 menit)
- Keluarkan, kerok bagian putihnya, haluskan.
- Puree siap disajikan (rasanya akan lebih gurih)

6. PUREE BAYAM (8B+) -> dikukus.
Mengapa saya suka cara dikukus, karena dengan dikukus vitaminya tidak terlalu banyak hilang (^_^)
CARA MEMBUAT:
- Pilih bayam yang hijau segar, petik daunnya.
- Cuci bersih, tiriskan, lalu potong halus, taruh di wadah non stainless (keramik/pyrex) beri sedikit kaldu / air.
- Panaskan dandang hingga beruap banyak, lalu masukkan bayam. Kukus 10 menit.
- Angkat, lalu segera haluskan dengan saringan/blender.
- Sajikan, segera habiskan, dan jangan dipanaskan lagi.

By: MPASIRUMAHAN

berat badan bayi

2011-12-03T17:08:00.001-08:00

Berikut tabel perkembangan berat badan bayi laki-laki yang bisa dijadikan salah satu panduan. Cekidot!

supermom & superdad

2011-11-29T08:23:00.000-08:00

Kehidupan rumah tangga memang tak selalu manis seperti yang kita bayangkan, semuanya bisa berubah ketika janji ijab telah dilafalkan, kejadian yang tak terduga, ekpetasi pada keinginan untuk membangun RT yang ideal seringkali tak seiring seirama dengan dunia nyata yang sedang coba kita bangun.

Itu mengapa RT diisi oleh 2 orang (laki2 dan perempuan) yang sangat amat berbeda dari segi apapun, perempuan cenderung lebih mempunya karakter feminin dan halus (meski intonasi suara keras) tapi pasti memiliki hati yang lembut, gak tegaan dan bahkan cenderung irasional. Pun sebaliknya laki-laki memiliki karakter yang cenderung rasional, maskulin, dan satu sifat yang bikin kaum perempuan keki: jaimnya tinggi. Tapi bukan berarti mereka ga punya perasaan halus lho bun, kadang mereka ga tau bagaimana mengekspresikannya seperti kita kalau lagi sedih or emosional ga seperti kita yang bebas aja nangis kalo hati lagi gundah gulana.

Dengan perbedaan itulah diharapkan bisa saling mengisi, menopang, mendukung dalam susah maupun senang, atau kata lainnya kerja tim ibarat membangun rumah. jika yang satunya mengalami kejatuhan yang satunya menjadi sandaran pun seballiknya.

Tapi realita lagi2 belum tentu sesuai dengan harapan tersebut, berbekal karakter laki-laki di atas membuat beberapa suami (tidak semua isuami) memiliki mindset: "aku kan kepala rumah tangga, aku bekerja dan urusan domestik bukan jadi tanggungjawabku" tapi istri lah yang mengurusnya.

Helloo itu kan jadul banget kali mindset jaman Kartini, sekarang jaman sudah berubah, makin banyak perempuan yang memiliki peran ganda/multitasking, bekerja di luar rumah selain untuk membantu keuangan keluarga juga sebagai sarana aktualisasi diri, yang merupakan kebutuhan tertinggi manusia. Tapi bukan berarti mengindahkan pekerjaan rumah tangga, justru jika seorang perempuan mampu menjalankan keduanya, bagi saya gak ada kata lain selain: Salut.

Demikian juga peran laki-laki yang mulai banyak bergeser untuk memiliki mindset, sebagai kepala keluarga tugasku kan bukan hanya cari nafkah tapi bagaimanan cara membahagiakan keluarga (istri dan anak) yang tidak terukur dengan materi an sich. Kebahagiaan yang sifatnya menyenangkan hati, misalnya mau membantu istri dalam urusan rumah tangga dan merawat anak, semakin dapat nilai plus jika mau berbagi tugas bukan hanya karena kasian tapi karena sayang.

Jadi istilah supermom sudah ada pendampingya, superdad. Gak gampang lho mencari sosok superdad jaman sekarang. Suami dan ayah yang ideal bagi keluarga :).

Esensi dari tulisan ini tak hendak menjadikan kaum laki-laki sebagai “musuh” melainkan rekan atau teman yang bersama-sama bisa mengikis pandangan dan praktik patriarkhis yang masih mengakar kuat di masyarakat. Bukan pula hendak mengingkari apa yang secara biologis telah terlihat bahwa laki-laki dan perempuan memang berbeda. Akan tetapi dari segi karya, kompetensi dan kepantasan, tidak ada standar baku yang membedakan.

wiken ke Embung Tambakboyo

2011-11-28T17:06:00.000-08:00

Hari sabtu nan cerah, saatnya jalan-jalan keluar mengajak lil attar, biar doi makin biasa kalau nanti diajak keluar terus sama aybunnya, secara si bunda hoby jalan-jalan dan si ayah hunting foto. Destinasi kali ini masih di kawasan sekitar rumah (belum berani jauh-jauh),wisata air bertajuk Embung Tambak Boyo (semacam waduk).

Really excited, ternyata di tengah kawasan padat penduduk, condongcatur menyimpan potensi wisata air yang gak kalah dengan waduk sermo yang udah kondang itu. Ups padahal saya dah hampir tahun tinggal di Concat, tapi baru ngeh kalau ada tempat dengan view sebagus ini, ada view Gunung Merapinya.

Biasalah berhubung kita-kita ini narsis, kita pun mengelilingi embung sambil berfoto-foto ria, eh ci anak manis anteng aja tuh digendong dia malah kayaknya amazed banget liat pemandangan mulai dari atas-bawah-kanan-kiri.

Sepuasnya keliling embung, sembari menunggu maghrib selesai, kami pun mamir ke warung kopi sego wader, lumayan juga ngeteh dan maem sego wader sambil memandang air melimpah. Oya tempat ini juga biasa buat mancing dan buat refresh pasangan muda lho hehe.

Sekilas Embung Tambmakboyo
Embung Tambakboyo sebuah sungai yang cukup besar yang dikelilingi oleh beberapa tanaman-tanaman liar. Di sekelilingnya dibangun rumah-rumah penduduk liar dan tempat pembuangan sampah. Karena ada proyek dari suatu perusahaan, dibangunlah suatu waduk (embung).

Embung Tambakboyo memiliki luas genangan 7,80 ha dan volume tampungan 400.000 m3 yang berlokasi di Dusun Tambakboyo, Wedomartani, Ngemplak Dibangun tahun 2003. Dengan anggaran biaya Rp. 50,4 milyar yang diambilkan dari APBN.

Diharapkan, keberadaan embung dapat menaikkan tinggi permukaan air tanah sampai 30 persen sehingga untuk memperoleh air warga tidak perlu lagi menyuntik sumur setiap kali musim kemarau datang. Untuk mendukung upaya konservasi ini, pembangunan fisik juga akan terintegrasi dengan reboisasi melalui penanaman berbagai jenis tanaman, seperti tanjung, mahoni, palem, dan cemara. Embung sebagai kawasan wisata air yang terintegrasi dengan wilayah kampus, Stadion Sleman, dan Candi Gebang.

Embung Tambakboyo membendung aliran Sungai Tambak Bayan dan Sungai Buntung. Bendungan itu terletak di hilir pertemuan Sungai Tambakboyo dan Sungai Buntung. Genangannya meliputi Desa Wedomartani, Kecamatan Ngemplak, dan Desa Condongcatur, Kecamatan Depok, Kabupaten Sleman.

Di Embung Tambakboyo sudah banyak warga yang memanfaatkan tempat-tempat kosong di sekitar wilayah embung untuk berjualan makanan atau minuman. Di sana juga banyak orang yang memancing karena tidak dipungut biaya sedikitpun. Mungkin hanya biaya masuk saja sebesar Rp1.000,00.

Embung lainnya antara lain : Embung Kemiri di Ledhok Tangkil Desa Purwobinangun Kecamatan Pakem sudah dimulai pembangunannya sejak tahun 2006 dan debit air rata-ratanya mencapai 55 liter per detik pada musim hujan dan 23 liter per detik pada musim kemarau. selain sebagai sumber irigasi pertanian bagi warga Purwobinangun, Embung Kemiri juga memiliki fungsi utama sebagai daerah konservasi air. “Embung Kemiri yang telah menelan biaya Rp 1,4 miliar.

Dari berbagai Sumber

lil attar 6 bulan

2011-11-26T22:30:00.000-08:00

Alhamdulillah my little attar, anak kesayangan bunda menemui bulan yang keenam, itu artinya setengah dari proses dan tahap perkembangan selama bayi sudah dilaluinya. Kami melaluinya bukan dengan mudah, banyak kerikil2 yang menyertai, tapi bunda yakin nak di depan sana banyak juga batu permata indah yang bisa menerangi langkah kita.

Progres yang sangat terasa di bulan ke-6 adalah its time to solid food, yups sudah saatnya lil attar mencoba tantangan baru, maem!. Tanda-tandanya dah mulai kelihatan sebelumnya, suka banget ngikutin gerak2 mulut kalau liat aybun-nya maem, belum lagi apa-apa maunya dimasukin ke mulut, sampe jempol kakinya juga sukses masuk ke mulut. Tapi review tentang serunya MPASI lil attar dibahas terpisah ya :)

lil attar dan motoriknya
Perkembangan lil attar di 6 bulan bisa dibilang cepat, abis lancar tengkurepnya sekarang makin lancar guling-gulingnya, sampe pernah jatuh mundur dari tempat tidur hiks, soalnya lil attar juga sudah bisa mundur2 ke belakang bertumpu dengan tangan. Sementara kalau maju ke depan belum bisa karena kaki masih belum kuat. Bertahap ya sayang :)

Oya aybun juga melatih lil attar untuk belajar duduk, alhamdulillah sudah ada progresnya sekarang kalau dilepas lil attar dah kuat menopang tubuh dengan kedua tangannya. Kalau lagi duduk bersandar juga suka maju-maju meraih apa yang di depannya. Tapi doi lagi gemes mau bangun duduk sendiri belum bisa-bisa jadi sering rewel karena baru bisa setengahnya, tengkurep enggak duduk juga enggak.

lil attar dan mimi cucunya
Sejak mengenal MPASI, frekuensi micu lil attar mulai berkurang tapi dengan takaran bertambah, misalnya pagi ada jadwal maem micunya diganti rada siang abis bangun bobo. Sementara micubunnya makin intens setiap abis maem dan menjelang bobo siang atau malam atau pas bangun tengah malam.

Bunda ada rencana relaktasi dalam waktu dekat, lagi cocok2an jadwal dengan konselor laktasi di daerah rumah. Semoga saja relaktasinya berhasil, lil attar bisa sepenuhnya lepas dari sufor, minimal kalau udah mulai maem bubur lembut di 7 bulan micu hanya sebagai pendamping tidak terjadwal sebelumnya karena bisa diganti camilan buah dan jus buah.

lil attar dan mainannya
Bulan ini lil attar absen beli mainan, aduh bukan emak lagi pelit tapi diganti dengan buku dongeng berjudul asal usul kota di Indonesia, lil attar suka banget kalau lagi dibacain, sudah sekitar 5 cerita bunda bacain. Wah besok-besok cari buku yang soft ya nak biar bisa kamu eksplor sepuasnya hehe.

lil attar dan mandinya
Ampun dah si anak manis dah mulai crowded mandinya, kalau di sabunin maunya tengkurep terus, gak bisa diam. Jadwal mandi n pakai baju bisa 1 jam makin lil attar tambah gede. Kalau dibilas di bak biru kesayangan, maunya duduk dan sambil ciprat-ciprat air ke segala penjuru, bunda deh jadi sasaran hehe. So, mulai sekarang lil attar mau dilatih mandi di kamar mandi, tetap di bak kesayangan, biar lebih bebas main air.

lil attar dan ngocehnya
Kosakata yang diucapkan lil attar makin lucu, mesti artikulasinya belum jelas tapi intonasi sudah mulai bisa diikuti. Misalnya engga...engga...grauw...grauw..ah...ah. Biasanya doi banyak ngocej saat main sendiri (ditinggal emaknya bebenah), atau saat lagi tiduran sendiri abis mimi.

lil attar dan wiken-nya
Setelah jalan-jalan ke Candi Gebang, lil attar juga sudah mengunjungi Embung Tambakboyo yang gak jauh dari rumah. So, wiken-nya yang dekat-dekat dulu ya sayang, nanti pelan-pelan kita agendakan yang rada jauh misalnya nongkrong di nol kilometer atau alun-alun kidul. Yang jelas ci anak manis ga pernah rewel pas diajak jalan, paling-paling kalau haus baru mula usreg.

Sehat ya terus aya anak aybun sayang :)

bayi 6 bulan

2011-11-26T17:29:00.001-08:00

Berceloteh. Pada saat ini, rata-rata anak telah mulai berceloteh sepanjang waktu. Walau orang tua mungkin tidak mengetahui banyak apa yang dikatakannya, bayi berumur 6 bulan bisa mengerti beberapa kata, dan mungkin membuat dua suara yang bisa dikenali - mama dan dada -walau keduanya belum mempunyai arti pada anak tersebut.

Sembelit. Pengenalan makanan padat (lihat di bawah) mungkin dapat menyebabkan anak mengalami sembelit pertamanya. Darah terang di tinja dapat menyertai hal ini, yang menandakan luka di sekitar anus yang sedikit berdarah. Langkah pertama dalam merawat ini adalah melunakkan tinja dengan memberi bayi jus prem, prem, atau sedikit gula asli. Berikutnya, anus, harus dilapisi jeli petroleum dua atau tiga kali sehari. Bila tidak sembuh, bayi harus dibawa ke dokter.

Kontrol. Beberapa bayi mungkin telah menemukan permainan yang menyenangkan dengan menjatuhkan barang, biasanya sebelum mereka menemukan keasyikan waktu mengambil barang-barang itu. Kegiatan ini biasanya mendatangkan respon dari orangtua, dan memberikan pengalaman awal dari suatu tindakan sebab-akibat untuk bayi, yang menikmati kontrol baru atas lingkungannya ini. Aktivitas tersebut juga mewakili kemajuan dalam perkembangan otot-otot halus pada tangan, yang disini sama dengan perkembangan otot-otot besar untuk daya gerak.

Mata. Pada usia ini, warna mata seorang anak bisa diramalkan. Mata biru akan tetap biru. Mata yang diperkirakan coklat akan berubah menjadi warna seperti warna lumpur.

Makanan. Pada bulan keenam, hampir semua bayi siap untuk makanan padat. Tanda kesiapan adalah kemampuan bayi untuk menolehkan kepalanya atau mendorong tangan anda menjauh ketika ia tidak mau makan lagi. Beberapa alasan untuk menunggu sampai saat ini untuk memberi makanan padat telah disebutkan sebelumnya. Pada umur 6 bulan, sistem pencernaan sudah cukup matang untuk menangani kebanyakan makanan. Kendati begitu, susu ibu atau susu formula akan tetap menjadi makanan pokok diet bayi sampai berbulan-bulan kemudian.

Adalah ide yang baik untuk memperkenalkan makanan secara bertahap, tiap kali seminggu, dimulai dari bijiran sereal seperti nasi kering (bayi 6 bulan tidak siap untuk makanan dari gandum). Larutkan 1 bagian sereal ke dalam 6 bagian air. Jangan gunakan susu sapi karena ini menambah kalori dan bisa memicu reaksi alergi. Berkembanglah secara bertahap dalam pola ini menuju sayuran dan buah yang disaring. Dengan memperkenalkan makanan paling tidak seminggu sekali, anda mempunyai waktu untuk mengamati apakah ada reaksi alergi.

Makanan-makanan bayi terbatas bisa disiapkan di rumah, tetapi tentu saja kita harus memperhatikan secara cermat untuk memastikan bayi mendapat zat besi yang cukup. Bila ada pertanyaan lain tentang kandungan besi dalam menu bayi, gunakan sereal kering untuk makanan bayi.

Seorang bayi pada awalnya mungkin menolak keras makanan padat karena rasa dan teksturnya tidak sama. Karena bayi-bayi amat suka memainkan segala hal pada usia ini, akan membantu untuk memberi mereka sendok dan cangkir untuk dimainkan sementara disuapi. Pada kasus apapun, anak-anak mungkin lebih tertarik bermain dengan makanan mereka daripada memakannya. Pemberian makan harus menjadi sesuatu yang menyenangkan, bukannya suatu peperangan; bila anak protes keras terhadap makanan, berhenti mencoba dan tunggu beberapa hari lagi.

Pada mulanya, susu bayi atau susu formula akan terus menjadi makanan utama menu bayi. Untuk mempertahankan persediaan susunya, ibu yang menyusui harus membiarkan bayi mengosongkan susu pada satu payudara, lalu menawarkan bayi sedikit makanan padat. Ia bisa meneruskan dengan payudara satunya bila anak masih lapar.

Alergi makanan. Reaksi alergi pada makanan bisa tampak seperti kesulitan pencernaan, tetapi ini mungkin juga meliputi pilek, ronki kering (wheezing), rewel, dan reaksi pada kulit yang beragam. Dengan diet eliminasi, orang tua bisa menarik makanan-makanan yang dicurigai menjadi penyebab alergi, menunggu gejala-gejalanya menghilang, dan lalu kembali menawarkan makanan tersebut. Bila gejala-gejala yang sama tiba-tiba muncul kembali, diagnosa alergi hampir dapat dipastikan. (Bagaimanapun, ternyata anak seringkali dapat menerima makanan penyebab alergi setelah beberapa bulan kemudian).

Jus jeruk terutama yang sering menyebabkan masalah; bayi-bayi memuntahkan jus ini dan terus melakukannya setiap kali ditawarkan. Sehari dua hari kemudian frekuensi buang air besar mungkin menjadi sering dan konsistensinya lembek, bayi mungkin menjadi rewel dan kembung. Beberapa orangtua menunda perkenalan dengan jus jeruk ini sampai bayi mampu minum dari cangkir, sekitar bulan kesembilan atau kesepuluh.

Banyak bayi yang lebih kecil dari 6 bulan alergi pada telur. Putih telur serta daging harus ditunda sampai belakangan hari karena protein makanan-makanan ini paling sulit dicerna.

Perkembangan fisik. Pada usia ini, perkembangan anak akan menjadi jelas. Anak yang sangat aktif mungkin sudah mulai merangkak, menarik perut dan kakinya di sepanjang lantai dengan menggunakan tangan. Bayi aktif bisa duduk beberapa menit pada suatu saat, dan akan menyukai untuk menapakkan kaki setahap demi setahap ketika dipegang tegak lurus. Anak rata-rata bisa berguling sendiri, dan akan mampu duduk tegak lurus tanpa memiringkan kepalanya ke satu sisi. Anak rata-rata akan mampu bergerak ke belakang dan ke depan, membuat kebanyakan bayi terlalu aktif waktu diberi makan atau dipasangi popok pada tahap ini. Jangan mengharapkan bayi berumur 6 bulan untuk tetap diam.

Keamanan. Bayi-bayi yang siap untuk makanan keras, juga siap untuk menelan obyek-obyek yang mereka sedang mainkan. Mereka bisa tersedak biskuit atau kue kering bila memakan makanan ini saat berbaring telentang; bayi tidak boleh disuapi apapun ketika sedang berbaring, ataupun ditinggalkan sendiri ketika makan. Untuk menarik obyek yang tertelan, pukul bayi di punggungnya, sambil memegangnya tengkurap di lutut anda. Anda bisa mencoba menariknya dengan jari, tetapi ini beresiko mendorong obyek itu lebih dalam. Sebagai upaya terakhir, coba manuver Heimlich.

Gigi. Selama masa ini gigi susu atau permanen seorang bayi yang tidak terlihat sedang menjalani pembentukan email. Bayi-bayi pada umur ini harus diberi sedikit air berfluoride atau tetesan fluoride bersama menu sehari-hari mereka. Fluoride diserap ke dalam lapisan terluar email dan membuat gigi bayi lebih tahan terhadap lubang.

Vaksinasi. Pada bulan keenam bayi harus mengunjungi dokter lagi dan menerima putaran ketiga vaksinasi rutin.

Penyapihan. Kapan bayi menyusui harus disapih? Jawabannya sangat individual dan, bagi beberapa orang, amat kontroversial. Tentunya susu ibu adalah bentuk gizi paling menguntungkan untuk seorang bayi, dan di beberapa masyarakat bayi-bayi disusui sampai umur 2 atau 3 tahun.

Namun, ada alasan bagus untuk menyapih pada suatu waktu di paruh kedua tahun pertama. Bayi-bayi beradaptasi lebih mudah pada penggunaan cangkir sebelum ulang tahun pertama mereka daripada sesudahnya. Akademi Dokter Anak Amerika menyarankan bahwa bayi yang disapih dari payudara harus terus diberi susu formula sampai berusia setahun. Satu cara untuk mulai menyapih adalah dengan menambahkan susu formula pelengkap. Digunakan untuk menggantikan satu waktu makan, satu botol sehari akan mulai melambatkan aliran susu. Namun, banyak ibu lebih suka mengalihkan bayi mereka langsung kepada cangkir, yang seharusnya dilakukan pada usia sekitar bulan kesembilan.

(sumber : satumed.com)

sembelit oh sembelit

2011-11-26T01:01:00.000-08:00

Menjelang ulang bulan ke-6 lil attar sembelit, padahal tinggal 5 hari lagi first MPASI-nya, Pantes aja dari malem rewel, eh pas bangun pagi-pagi maunya tengkurep aja sambil mewek-mewek n meringis kesakitan, Ternyata ipupnya keras alias sembelit. Aduh pengalaman pertama neh, yang melesat dalam pikiran cuma maeman pencahar, pepaya. langsung deh bunda beli pepaya diblender dan dimulailah mam perdana lil attar.

Syukur alhamdulillah lil attar suka maem pepaya dan gak lama kemudian bisa ipup dengan lancar n normal seperti biasa bahkan sampai dua kali. Manjur juga dah pepaya. Semoga besok-besok dah bisa ipup normal ya sayang.

Soal sembelit ada informasi menarik yang saya unduh, lets cekidot!

Penyebab Sembelit
Karena ada berbagi hal menjadi penyebab sembelit, maka perlu mencari apa dasar penyebab sembelit bayi; antara lain masalah organ setempat, misal adanya: kelainan metabolisme, fisura (retak/rekahan), pembengkakan, tumor, kelainan saraf setempat dll. Bila dokter telah menentukan tidak ada masalah dan/atau kelainan seperti tersebut diatas, kemungkinan lain sembelit bisa jadi karena:

Kekurangan cairan, kata lain kurang minum. Metabolisme pada bayi yang tinggi memungkinkan mengeluarkan cairan (kencing, keringat) lebih banyak, bila tidak segera diganti dengan cukup minum sering menyebabkan kurang cairan, hingga menyebabkan tinja keras, tidak lunak dan kurang lembab ( less moist ). Tabel di bawah, dapat digunakan sebagai patokan perhitungan berapa banyak bayi membutuhkan cairan setiap harinya. Maksud cairan adalah ASI (atau minuman lain misal juice, kuah yang sesuai usia bayi dan petunjuk dokter).

Pengeluaran cairan berlebihan juga bisa lingkungan misal karena cuaca panas, membuat bayi banyak berkeringat. Atau ruang ber pengatur udara (AC) meski berhawa sejuk tetapi menyebabkan udara kering, jadi bayi yang berada didalamnya perlu diberi banyak ASI (minum).

Residu (sisa pembuangan) yang berlebihan, antara lain pembuangan protein yang umumnya bersumber dari lauk-pauk hewani dan nabati (kacang-kacangan). Dalam hal ini tips yang dapat membantu mengatasi, berilah bayi cairan lebih banyak. Bagi bayi yang sudah mendapat makanan padat, pemberian lebih banyak tepung-tepungan dan buah tertentu (pisang, papaya) sering dapat menolong.

Selain residu protein, residu mineral juga sering membuat sembelit. Protein dan mineral berlebih menjadikan tinja menyerupai kotoran kambing, berbungkil-bungkil. Coba tengok bila ibu memberi bayi suplemen (sering disebut) vitamin, apakah juga mengandung mineral misal zat besi (ferum/iron), bila demikian sampaikan keluhan ini pada dokter sambil bertanya apakah suplemen perlu dihentikan dahulu, atau dikurangi dosisnya.

Pemberian obat-obatan tertentu misal antibiotik, obat flu juga memberi efek samping sembelit.
Kalau bayi sudah mulai diberi makanan tambahan, dan buah, namun masih sembelit juga, amati jenis sayur mayur dan buahnya. Kalau ternyata sayur mayurnya sudah lengkap (lebih dari satu macam), dan buahnya selain cukup porsinya, berasal dari jenis buah yang tidak bikin sembelit (salak dan buah lain yang banyak getah), kemungkinan penyebabnya bukan itu. Bisa jadi memang kurang mendapat minum air putih.

Apabila sudah diberi air putih masih sembelit juga, tentu ada yang tidak beres dengan pencernaannya. Ada beberapa kelainan usus pada bayi baru lahir yang bikin sembelit. Usus yang melipat, terlilit, atau ada bagian usus besar yang mengalami kelainan pada pangkal anus, kesemua itu juga bisa muncul dengan gejala sembelit. Untuk itu perlu pemeriksaan lanjutan lebih dalam guna memastikannya.

Kasus bayi sembelit dapat diatasi dengan pemberian pencahar, namun harus atas pengawasan dokter. Jangan memberi sembarang pencahar karena pencahar sendiri bukanlah obat sembelit, melainkan hanya untuk mengatasi sesaat. Penyebab sembelitnya sendiri yang perlu dilacak, agar sembelitnya bisa tuntas ditanggulangi.
Oleh : dr. Handrawan Nadesul
(Sumber: www.sahabatnestle.co.id)

Trus, menurut Wholesomebabyfood.com, buah dan sayur yang sangat disarankan bila bayi mengalami sembelit (4-12 bulan/ yang sudah mulai MPASI) :

apricots
prunes
peach
plums
pear
kacang-kacangan
bayam
pepaya (ini aku tambahin sendiri, soalnya di sono jarang ada pepaya kali yee..hehe)
oatmeal

Perlu dihindari dulu (dikurangi) yang namanya cereal, beras, pisang,apple sauce. Oiya apel itu ternyata buah yang bikin sembelit selain pisang, itu kalo dimakan sama daging buahnya. Kalo juice-nya aja enggak (menurut situs ini).

posyandu lagi ah

2011-11-26T00:01:00.000-08:00

Sebenarnya bingung bulan ini ke posyandu apa engga, secara my little attar lagi ga bersemangat alias sumeng alias demam, pantes aja dari semalam ci anak manis rewel melulu eh paginya diukur pake termo sampai angka 37,5 dercel, emak panik deh ngeliat lil attar yang biasanya cerah ceria bergairah jadi kalem plus lemes.

Tarik nafas hembuskan, berbekal info dari milis dan grup parenting, baby bisa minum parcet atau ke dokter jika panas sudah di angka 38,5 dercel. Sugest dari suami juga cukup menenangkan meski dari tempat kerja, dan suami juga menyarankan untuk tetap timbang saja ke Posyandu.

Finally kami pun berangkat ke Posyandu dan tentu saja diantar sama suami naik motor karena bunda gak tega gendong lil attar yang lagi ga enak body gini.

Prediksi aybun kalau nih anak beratnya nambah banyak terbukti, soalnya digendong juga dah mulai kemeng. Bulan ini lil attar naik 8 ons jadi 7,6 kg dan tetap aman di garis normal KMS, bunda juga bingung kalau kegemukan hehe. Oya kalau tinggi badan ga diukur coz di posyandu gak ada jadi ngukur di rumah aja kali ya..

FYI, nakes di posyandu Manukan oke juga, kooperatif dan gak pelit kasih info mengenai kemajuan dan perkembangan BB bayi-bayi yang ditimbang, misalnya apa yang kudu dilakukan ketika berat bayi stabil atau mengalami penurunan. Semoga sajah di posyandu lainnya juga demikian.

perlengkapan MP part 2

2011-11-25T23:42:00.000-08:00

Sebelumnya udah pernah diulas disini tentang perlengkapan tempur MP. Nah sebagai kelanjutannya mau diupdate perlengkapan yang udah bunda beli deh. Sebagai alat inti, akhirnya bunda pilih food maker merk pigeon, selain karena memudahkan pengguna, bahannya bagus dan simple kalau dibawa bepergian. So, manteplah bunda beli foodmaker meski harganya cukup menguras di akhir bulan hiks, harusnya mah ini dicicil dari awal bulan ya bunda2.

Alat pendukung selanjutnya pisau yang tajam khusus untuk lil attar, demikian juga talenan yang digunakan nanti ga bisa digabung dengan protein kalau lil attar dah mulai maem protein. Wadah dan spon khusus mencuci perlengkapan MP dan lap khusus.

Bagaimana dengan blender? Tenang aja blender tetap kepake kalau lil attar dah mulai maem tepung beras atau oat di bulan ketujuh nanti. IMHO, untuk sementara perlengkapan yang digunakan gak perlu langsung banyak-banyak, yang penting dilengkapi sesuai dengan step perkembangan maem dan usianya.

kekalahan yang menyesakkan

2011-11-21T21:53:00.000-08:00

“Luka kemarin belum sembuh, namun air garam telah menambahkan lagi” Mungkin seperti itu ungkapan yang tepat untuk mengatakan perasaan saya saat meilhat drama pinalti yang berhasil dimenangkan oleh Hraimau Malaya. Bayangkan skor 4-3 telah mengubah segalanya. Mengubah harapan-harapan tim Garuda Muda dan tentu saja pendukung setia mereka.

Masih teringat dengan jelas saat perebutan piala bergengsi AFF akhir tahun lalu saat Malaysia membekuk Timnas Senior Indonesia. Sungguh, sangatlah wajar jika publik Indonesia meletakkan segala harapan bagi kemenangan skuad garuda muda di kancah Sea Games. Mungkin, banyak yang bilang ajang balas dendam, karena betapa pun kita serumpun selalu tak pernah bisa sejalan jika bicara soal sepakbola.

Inilah antiklimaks kedua, saat pertandingan awal Indonesia mampu menundukkan semua lawannya kecuali Malaysia di babak penyisihan, tapi semngat mereka luar biasa saat merebut tiket final dari tangan Vietnam. Gol pertama dari pemain belakang Gunawan Dwi Cahyo, melalui sepak pojok Octo Maniani agaknya sangat menghibur di awal-awal permainan yang diprediksi sangat menegangkan.

Tapi itu belum menentukan kawan, waktu masih bergulir panjang, dan tim lawan juga sedang beradaptasi, gol balasan pun segera bersarang di jaring si jangkung Kurniawan Meiga oleh Omar. Kesempatan-kesempatan bola menyerang selalu bisa diatasi oleh kiper lawan, bahkan sampai offside berkali-kali. Sampai saya sempat teriak kegirangan ternyata offside.

Sampai peluit panjang ditiup tanda permainan usai, kedudukan pun masih 1-1, perpanjangan waktu 2 kali 15 menit pun tak memberikan hasil yang menggembirakan bagi garuda muda. Satu per satu dari mereka tampak mulai kelelahan, bukan hanya fisik tapi juga psikis. Yang dikhawatirkan terjadi, suguhan pinalti tak bsia dielakkan. Saya sempat berpikir, wah kalau pinalti berat bagi Indoesia menghadapi kiper Malaysia yang merupakan kiper terbaik Asia Tenggara. Dan benar saja Dewi Fortuna enggan hinggap di Garuda Muda.

Sudahlah, mau misuh juga percuma, bola sudah terlanjur menggelinding di tangan sang Kapten tim Malaysia, Badrol Bachtiar yang menandai jatuhnya medali emas di tangan mereka. Mau menyalahkan Ferdinand Sinaga yang tak mampu mengeksekusi bola dengan tepat, padahal ia algojo penentuan juga rasanya gak tega melihat penampilannya yang rada gemeter, mau mengritik coach Rahmat Darmawan yang mengatur pemain2 di drama pinalti tidak sesuai harapan juga ga asyik. Lha wong dia dah bekerja ekstra mengantarkan Garuda Muda ke babak final.

Kembali teringat kata-kata pemain timnas senior Bambang Pamungkas di website resminya. Football is an unpredictable thing.. Some results will make you shock, but that’s the thing that makes it passionate, the mystery in it”. Honestly, apologi ini terus terang belum bisa menghilangkan rasa sesak saya.

Medali emas sepakbola memang cuma satu nomor di ajang Sea Games, tapi satu juga yang paling ditunggu2 oleh jutaan publik Indonesia. IMHO, meski Indonesia berhasil menang dalam peraihan pundi-pundi medali emas, tak lengkap rasanya jika sepakbola hanya jadi yang kedua.

tahapan perkembangan anak

2011-11-17T08:27:00.000-08:00

Arti Perubahan dan Perkembangan

Kata pertumbuhan sering dikaitkan dengan kata perkembangan sehingga ada istilah tumbuh kembang. Ada pendapat yang mengatakan bahwa pertumbuhan merupakan bagian dari perkembangan. Namun sebenarnya pertumbuhan dan perkembangan adalah dua hal yang berbeda.

Pertumbuhan adalah perubahan ukuran dan bentuk tubuh atau anggota tubuh, misalnya bertambah berat badan, bertambah tinggi badan, bertambah lingkaran kepala, bertambah lingkar lengan, tumbuh gigi susu, dan perubahan tubuh yang lainnya yang biasa disebut pertumbuhan fisik.

Pertumbuhan dapat dengan mudah diamati melalui penimbangan berat badan atau pengukuran tinggi badan anak. Pemantauan pertumbuhan anak dilakukan secara terus menerus dan teratur.

Adapun perkembangan adalah perubahan mental yang berlangsung secara bertahap dan dalam waktu tertentu, dari kemampuan yang sederhana menjadi kemampuan yang lebih sulit, misalnya kecerdasan, sikap, tingkah laku, dan sebagainya. Proses perubahan mental ini juga melalui tahap pematangan terlebih dahulu. Bila saat kematangan belum tiba maka anak sebaiknya tidak dipaksa untuk meningkat ke tahap berikutnya misalnya kemampuan duduk atau berdiri.

Pertumbuhan dan perkembangan masing-masing anak berbeda, ada yang cepat dan ada yang lambat, tergantung faktor bakat (genetik), lingkungan (gizi dan cara perawatan kesehatan), dan konvergensi (perpaduan antara bakat dan lingkungan). Oleh sebab itu perlakuan terhadap anak tidak dapat disamaratakan, sebaiknya dengan mempertimbangkan tingkat pertumbuhan dan perkembangan anak.

Sementara itu, istilah perkembangan menurut Elizabet B. Hurlock dalam bukunya yang bertajuk Psikologi Perkembangan Edisi kelima, berarti serangkaian perubahan progresif yang terjadi sebagai akibat dari proses kematangan dan pengalaman yang berproses secara kualitatif. Ini berarti bahwa perkembangan bukan sekadar penambahan beberapa sentimeter pada tinggi badan seseorang atau peningkatan kemampuan seseorang, melainkan suatu proses integrasi dari banyak struktur dan fungsi yang kompleks.

Perbedaan pertumbuhan dan perkembangan adalah pertumbuhan adalah bertambahnya materi tubuh, sedangkan perkembangan merupakan kemajuan fungsi atau kapasitas fisiologis badan atau organ badan.

Pertumbuhan ditandai dengan berat badan, sedangkan perkembangan ditandai pertambahan kemampuan. Misalnya karakteristik pertumbuhan pada anak TK dapat dikelompokkan atas usia 3 - 4 tahun, usia 4 - 5 tahun, 5 - 6 tahun, yang mencakup perkembangan fisik dan kemampuan motorik serta emosional anak. Perkembangan adalah bertambah besarnya ukuran-ukuran antropometrik dan gejala/tanda lain pada rambut, gigi-geligi, otot, kulit serta jaringan lemak, darah. Dalam kehidupan sehari-hari pengukuran pertumbuhan adalah berat badan, tinggi (panjang) badan, lingkaran kepala, lingkaran lengan atas, dan lipatan kulit.

opor ayam instan

2011-11-16T19:20:00.000-08:00

Ceritanya mau ngolah ayam, tapi bosan kalau digoreng bumbu dan chrispy, so pengen masak opor ayam aja deh, lumayan simple, bisa dimaem beberapa kali, n tentu saja jadi keinget momen lebaran. Ini dia semacam resep opor ayam ala bunda attar :)

Bahan-Bahan :
setengah ekor ayam
3 lombok merah
4 siung bawang putih
4 bawang merah
1 liter santan

Bumbu:
1 potong lengkuas dimemarkan
3 lembar daun jeruk purut
2 lembar daun salam
bumbu dasar (kalau ini mah beli di pasar karena jujur lagi males ngulek euy)
merica Bubuk

Cara Mengolah :
1. Bersihkan ayam, lalu dipotong-potong.
2. Tumis Bawang merah dan bawang putih yang sudah diiris
3. Masukkan yang dihaluskan, lengkuas, salam, dan daun jeruk dengan sedikit minyak sampai harum baunya.
4. Masukkan ayam, aduk-aduk sampai ayam tidak berair.
5. Bubuhi santan cair sampai ayam terendam, didihkan, tutup panci.
6. Masak sambil kadang-kadang diaduk sampai ayam hampir empuk.
7. Bubuhi santan kental.
8. Masak sambil diaduk-aduk sampai ayam empuk, lalu angkat.

golden age

2011-11-14T06:12:00.000-08:00

Ketika sepasang suami dan istri memutuskan untuk menikah, tentulah sedikit banyak mereka telah bertimbang pascamenikah dan menjadi orangtua. Sayangnya, mayoritas dari mereka hanya mengetahui cara mendidik anak secara umum, tidak mendetail.

Seperti misalnya, usia berapa kira-kira anak-anak sangat berpotensi untuk menerima stimulus dari orangtua. Mengapa orangtua? Karena orangtua punya peranan penting yang mendidik anak. Bayangkan saja selama 24 jam dalam sehari orangtua dan anak selalu berinteraksi. Jelas saja orangtua mempunya andil besar dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Para orangtua yang punya interest lebih pada kebutuhan anak nantinya dapat memiliki pengaruh yang sangat positif bagi mereka.

Sekitar 80 persen otak kanan berkembang pada periode yang kita kenal dengan golden age atau masa-masa keemasan, yakni usia 0 hingga lima tahun (kalau menurut konvensi internasional usia 0 sampai delapan tahun). Sayangnya pada masa “golden age” banyak orangtua yang merasa telat memberikan stimulus lantaran informasi mengenai hal tersebut kurang maksimal, padahal pada saat itulah otak anak berkembang sangat cepat sehingga informasi apapun akan diserap, tanpa melihat baik atau buruknya.

Nah, menyadari hal tersebut, sejatinya orangtua perlu mengakses banyak informasi mengenai usia emas dan tentu saja menerapkan metode yang cocok kepada anak. Karena melihat realita yang terjadi sekarang, banyak kasus dimana orangtua mengabaikan pendidikan di usia emas dengan alasan sibuk bekerja. Apalagi jika baru menikah, punya anak pertama lebih sering ditinggalkan karena rutinitas pekerjaan, sehingga pola asuh tidak berjalan mulus dan rata-rata justru dititipkan pada nenek atau bahkan babysitter.

Bayangkan jika ‘tugas’ kreatif tersebut diberikan begitu saja kepada orang-orang yang tidak mempunyai ikatan batin kuat layaknya orangtua dan anak. Bukan tidak mungkin anak-anak akan tumbuh ‘biasa’ dalam arti hanya sekadar tumbuh secara fisik, tetapi untuk bertumbuh kembang dengan sempurna tidak akan berlangsung maksimal. Orangtua adalah pendidik utama dan terbaik buat anak mereka.

Sebaik dan seprofesional apapun tenaga pendidik, program kegiatan dan fasilitas yang tersedia di Tempat Penitipan Anak (TPA), Kelompok Bermain (KB) atau Taman Kanak-kanak tak pernah bisa menggantikan sepenuhnya peran orangtua sebagai pengasuh sekaligus pendidik bagi anak. Untuk itu dibutuhkan peran orangtua yang akan menjadi aktor utama juga model yang dapat dijadikan teladan bagi anak.

Eh pada akhirnya semua kembali ke keputusan masing-masing kok, setiap orang tua pasti ingin yang terbaik buat anak mereka....

kiat menyusui new born baby

2011-11-12T19:47:00.000-08:00

Anda yakin benar akan manfaat ASI dan menyusui bagi kesehatan dan tumbuh kembang bayi. Dan Anda juga sudah paham benar tentang manfaat menyusui bagi kesehatan Anda sendiri. Tapi sayangnya, proses awal menyusui tak selalu berjalan mulus. Menyusui adalah salah satu hal yang alamiah, tetapi untuk dapat melakukannya dengan sukses dan benar, ternyata perlu dipelajari dengan benar pula.

Sesungguhnya sukses menyusui tak lepas dari persiapan yang dilakukan oleh ibu sejak masa kehamilannya. Persiapan yang bagaimana? Tak lain adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dan memastikan ibu selalu memperoleh asupan makanan dan minuman yang bergizi. ...
Dan, jangan sepelekan juga perawatan payudara serta puting. Kedua perawatan ini seringkali menjadi ’penyelamat’ bagi ibu dalam melewati masa-masa awal menyusui. Kalaupun ibu mengalami puting lecet, seringkali lecetnya ringan saja.

Awal yang baik niscaya membuat proses selanjutnya berjalan dengan baik pula. Demikian juga halnya dengan menyusui. Menurut WHO, early latch-on atau perlekatan segera setelah bayi lahir dan skin to skin contact merupakan kunci awal bagi sukses menyusui. Yang dimaksud dengan latch-on atau perlekatan adalah masuknya puting beserta sebagian besar aerola (daerah kehitaman di sekitar puting) ke dalam mulut bayi, sehingga bayi dapat menyusu dengan baik.

Umumnya, bayi dapat disusui segera setelah lahir atau paling tidak 30-60 menit setelah lahir. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa bayi baru lahir pun telah memiliki kemampuan untuk latch-on sendiri jika diberi kesempatan. Proses ’inisiasi’ ini dilakukan dengan cara meletakkan bayi yang baru lahir di atas perut ibu. Bayi kemudian dengan perlahan-lahan akan bergerak/merayap sendiri mencari payudara ibu. Setelah menemukan puting payudara ibu, ia akan melakukan latch-on sendiri dan mulai menyusu. Proses ini dapat memakan waktu 50 menit hingga satu jam, tetapi seharusnya ibu dan bayi diberi kesempatan ini. Karena ternyata bayi yang mampu latch-on sendiri cenderung tidak atau sedikit memiliki masalah menyusu. Reflek mengisap bayi paling kuat adalah selama kurun waktu satu jam pertama setelah ia lahir, setelah itu reflek ini akan menurun. Itulah sebabnya, amat sangat disayangkan jika ibu dan bayi sampai kehilangan kesempatan perlekatan dini ini.

Posisi bayi juga menjadi salah satu faktor pendukung perlekatan yang baik. Salah satunya adalah posisi perut ke perut (tummy to tummy). Tata laksana posisi ini adalah bayi berbaring menyamping dengan muka menghadap dada ibu sehingga mulut bayi dekat dengan puting payudara ibu, sedangkan perutnya menempel pada perut ibu. Telinga, bahu atau lengan bagian atas dan pinggul bayi harus berada pada satu garis lurus.

Sentuhkan puting ke bibir bayi, ini akan mendorongnya membuka mulut lebar-lebar. Tentang ini ada dua teori, yaitu menyentuhkan puting pada bibir bawah atau pada bibir atas bayi. Anda dapat memilih mana yang lebih pas untuk si kecil, karena ada bayi yang lebih responsif bila bibir atasnya yang disentuh atau sebaliknya.

Begitu bayi membuka mulutnya lebar-lebar, seperti menguap, dekatkan bayi ke payudara (bukan payudara yang digerakkan ke arah bayi). Arahkan puting ke bagian langit-langit mulutnya dan masukkan puting beserta sebagian besar aerola.

Aerola yang terletak di atas mulut bayi harus terlihat lebih banyak dari (aerola) yang ada di bawah mulut bayi.

Bayi Anda akan membentuk irama meyusu sendiri. Setelah perlekatan, bayi akan terlihat semangat sekali menyusu. Kemudian lambat laun gerakannya akan melambat dan bahkan ia dapat tertidur ditengah-tengah menyusu. Bila ini yang terjadi, bangunkan si kecil (dengan menyentuh pipinya, menggoyang-goyangkan tangannya atau menggelitiki telapak kakinya) agar ia mengisap ASI lagi.

Tapi seringkali pula ibu baru kebingungan, bagaimana cara mengetahui apakah perlekatan bayi pada puting sudah benar atau belum? Yang jelas, bila ibu merasa kesakitan ketika menyusui, biasanya itu merupakan petunjuk bahwa perlekatan belum sempurna. Pada masa-masa awal menyusui, walaupun perlekatan sudah benar, sering juga puting terasa agak nyeri yang biasanya akan hilang setelah ibu terbiasa menyusui. Namun, bila ibu merasa sangat kesakitan atau bahkan puting sampai berdarah, ini merupakan indikasi kuat dari perlekatan yang belum benar. Menyusui seharusnya menyenangkan, baik bagi ibu maupun bayi, dan bukannya menyakiti ibu.

Ada beberapa hal yang dapat digunakan sebagai tanda perlekatan yang baik, yaitu;
- Bibir bagian bawah bayi tampak dower.
- Dagunya menempel pada payudara ibu
- Hidungnya nyaris menempel pada payudara ibu
- Ibu dapat mendengar (bunyi mendegut-degut) bayi menelan ASI
Ketika pasokan ASI sudah banyak, Anda juga dapat mengetahui bahwa perlekatan sudah baik bila melihat sedikit ASI yang merembes keluar dari mulut bayi ketika ia tengah menyusu. Tetapi ’tanda’ ini tidak dapat digunakan sebagai patokan perlekatan yang baik pada periode awal ibu menyusui, karena dalam kurun satu minggu setelah melahirkan itu payudara ibu masih memproduksi ASI dalam bentuk kolostrum yang jumlahnya memang sedikit.

Selain faktor posisi bayi, posisi tubuh ibu juga mendukung keberhasilan menyusui. Setiap kali menyusui bisa memakan waktu 30 sampai 45 menit atau lebih. Jangan terburu-buru mengganti payudara, biarkan si kecil menyusu sepuasnya pada satu payudara dulu. Karenanya penting sekali jika ibu menjaga posisi tubuhnya selama menyusui agar merasa nyaman dan tidak mudah lekas capai/pegal-pegal. Duduklah dengan tegak, jangan membungkuk. Akan lebih baik jika punggung ibu menyandar pada sesuatu yang tegak tapi nyaman. Agar lebih nyaman dan posisi bayi selama menyusui dapat terjaga, Anda dapat meletakkan sebuah bantal dibawah bayi. Jangan lupa, sediakan juga segelas air putih, karena menyusui akan membuat Anda haus. Kalau ingin merasa lebih santai dan nyaman lagi, Anda dapat menyusui sambil menonton TV atau membaca buku. (EG)

Taken from: Tambah ASI Tambah Cinta

A-Z MPASI

2011-11-11T18:33:00.001-08:00

Berikut adalah panduan MPASI dari Bapak Wied Harry Apriadji :

Buah segar sebagai makanan pertama bayi
Buah segar menjadi pilihan pertama makanan pemula pendamping ASI. Berbeda dari nasi dan makanan pokok lainnya, buah segar mengandung karbohidrat yang mudah dicerna yaitu gula buah. Kemudahan gula buah dicerna bayi mendekati ASI karena secara alami dilengkapi enzim pencerna. Oleh karena itu, buah digolongkan dalam predigested food atau semidigested food, yaitu makanan yang sudah separuh tercerna.

Sebaiknya bayi usia dini (6-7 bulan) tidak diberi karbohidrat kompleks dalam bentuk nasi dan bahan makanan pokok lain yang tidak mudah dicerna. Lagipula, nasi dan makanan pokok lainnya tidak dilengkapi enzim pencerna pati sebagaimana buah. Pisang adalah satu-satunya buah kaya pati. Oleh karena itu bayi usia dini tidak diberi pisang dalam jumlah banyak (tidak lebih dari 50 gr setiap kali makan) dan diencerkan.

Pada tahap awal pemberian makanan pendamping ASI, anda bisa mengencerkan pure buah lebih cair dari resep. Tambahan cairan bisa lebih banyak dari jumlah jus buah, kemudian secara bertahap kurangi jumlah cairan hingga sesuai resep. Biasanya,bayi perlu menyesuaikan diri selama 4-5 hari * Namun dalam milis Gizi Bayi Balita, Pak Wied pun menjelaskan bahwa pengamatan 4-5 hari itu pengamatan maksimum untuk pemberian/pengenalan 1 jenis makanan baru, sebenarnya cukup 2-3 hari untuk tiap 1 jenis makanan baru. Selain untuk menghindari bosan, pengamatan ada tidaknya reaksi alergi (ruam kulit, muntah, diare) terhadap bahan makanan tertentu pada umumnya muncul dalam 24 jam * Walaupun demikian, patokan ini tidak mutlak karena keterampilan makan setiap bayi tidak sama. Ada bayi yang bisa langsung menyantap pure buah dengan kepekatan seperti resep.

Buah merupakan sumber vitamin C, salah satu jenis vitamin yang penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh bayi. Betakaroten (provitamin A) juga banyak tersimpan dalam buah, terutama buah berwarna merah atau jingga seperti semangka merah, jambu biji merah, dan pepaya. Vitamin C dan betakaroten termasuk antioksidan kuat yang mempercepat pemulihan gangguan kesehatan pada bayi. Avokad berlimpah asam lemak omega 3, salah satu jenis lemak sehat yang baik untuk perkembangan otak bayi dan kecerdasannya. Buah yang aman dikonsumsi bayi sebagai pendamping ASI sbb :
Jeruk : Jeruk baby, Jeruk orange, jeruk keprok manis
Jambu biji: Sebaiknya pilih jambu biji merah karena lebih kaya betakaroten
Pepaya
Avokad
Melon: Melon hijau, melon jingga
Semangka : Semangka merah, semangka kuning
Apel manis contohnya apel merah Red Delicious
Pir Manis contohnya pir Yangli
Pisang: Pisang ambon
Mangga Manis: Mangga madu,mangga arumanis,mangga manalagi

Gula dan garam
Hindari menambahkan gula ke dalam jus atau pure buah. Biarkan bayi mengenali keragaman cita rasa manis asli buah. Gula mematikan cita rasa dasar buah sehingga bayi tidak memiliki kekayaan perbendaharaan citarasa makanan. Tidak menambahkan gula juga penting untuk melatih kepekaan saraf perasa bayi agar kelak tidak menjadi ketagihan gula dan makanan manis. Selain tidak berguna (karena rasa jus/pure buah sudah manis), gula hanya akan membebani kerja pankreas dan hati (liver) bayi anda.

Nasi & Sayuran, sumber karbohidrat kompleks
Setelah buah-buahan segar, secara bertahap pencernaan bayi diperkenalkan dengan bahan makanan lain, yaitu pati (nasi,kentang,dan makanan pokok lainnya) serta serat (beragam sayur-sayuran). Jika buah mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna,beras dan makanan pokok lainnya mengandung karbohidrat kompleks yang proses pencernaaannya lebih rumit. Sayuran juga mengandung serat, salah satu jenis karbohidrat yang tidak tercerna.

Pada tahap awal pengenalan nasi dan sayuran, sebaiknya tidak ditambah protein hewani. Sama seperti makanan pokok, proses pencernaan sumber protein hewani terutama daging sapi dan daging ayam cukup rumit. Oleh karena itu, biarlah bayi mengenai citarasa makanan secara bertahap. Selain itu, agar organ pencernaannya tidak bekerja berat mencerna pati dan protein hewani sekaligus.

Jika pada tahap ini Anda menginginkan tambahan protein dalam makanan bayi, Anda bisa menambahkan sumber protein mudah cerna, yaitu tempe yang dihaluskan. Protein tempe telah diuraikan oleh kapang (jamur) tempe menjadi asam amino sederhana yang lebih mudah dicerna dan diserap tubuh bayi. Kelebihan lain tempe mengandung zat antidiare.

Selain menjadi sumber serat, sayuran merupakan pemasok beragam mineral dan vitamin. Sayuran berlimpah zat besi, kalsium dan betakaroten yang merupakan zat-zat gizi yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Manfaat utama serat adalah membantu membuang kotoran kaya zat-zat sampah yang bisa membahayakan kesehatan. Asupan sayuran juga menyumbang kecukupan serat yang penting untuk pertumbuhan bakteri-bakteri baik dalam usus bayi. Walaupun serat sayuran penting untuk bayi, sebaiknya sayuran dipilih yang tidak mengandung serat berlebihan.

Lazimnya, nasi dan makanan pokok lain serta sayuran diberikan pada bayi setelah berusia 7 bulan. Berikut ini makanan pokok yang dapat diberikan pada bayi :

Makanan sumber pati
Nasi: beras merah,beras putih (utk beras merah harus direndam 4jam sebelum dimasak)
Kentang
Ubi jalar: Ubi jalar merah, ubi jalar ungu
Singkong: Singkong mentega/kuning
Jagung segar: Jagung manis, jagung biasa
Makaroni: Makaroni elbow / bengkok mini
Mi kering: Pilih kualitas bagus tanpa pewarna (sebaiknya dari produsen terpercaya)
Havermut : quick cooking oats
Roti :Sebaiknya pilih roti wholewheat (roti gandum)
Labu kuning : Labu kuning biasa, labu kuning jepang (kabocha)

Sayuran yang aman diberikan pada bayi
Bayam (merah ataupun hijau)
Kangkung: Kangkung akar/kangkung cabut muda
Wortel
Tomat : Tomat merah
Brokoli
Kembang kol
Buncis: Buncis muda atau buncis baby
Kacang polong segar/beku

Makanan hewani & polong-polongan, sumber protein
Bahan makanan sumber protein baik yang hewani maupun nabati diperkenalkan paling akhir (setelah bayi benar-benar terampil makan). Biasanya, makanan ini diberikan setelah bayi berusia 8 bulan. Awalnya berupa bubur saring. Selanjutnya, bayi diberi nasi tim setelah berusia 9 bulan dan sudah tumbuh gigi. Jika setelah 9 bulan bayi Anda belum tumbuh gigi, lanjutkan pemberian bubur saringnya.

Menginjak usia 8 bulan, organ pencernaan bayi sudah bisa dilatih mencerna makanan yang proses pencernaannya rumit, seperti protein hewani. Dalam kelompok sumber protein hewani hanya yoghurt khusus bayi, yoghurt tawar (plain yoghurt) ---- dalam milis mpasirumahan direkomendasikan merk Yummy ---- , keju alami (natural cheese) dan tempe yang mudah cerna karena kandungan proteinnya sudah dicerna oleh bakteri dan kapang (jamur).

Berikut ini sumber protein yg aman utk bayi
Telur : Terutama kuning telur
Hati : Hati ayam, hati sapi
Daging ikan : Ikan kakap, ikan salmon, ikan gindara,
Ikan marlin, ikan tenggiri
Daging ayam: Pilih bagian dada, buang kulit dan lemaknya
Daging sapi : Pilih yang tidak berlemak dan empuk, yaitu bagian has dalam (sirloin) dan has luar (tenderloin)
Keju:Pilih keju alami (natural Cheese) yang muda. Kalau susah mencari keju muda, pilih keju yang rendah kadar garamnya, mis merk Prochiz atau Diamond. Itupun tidak diberikan sering, hanya sesekali dalam jumlah sangat sedikit.
Kacang merah: kacang merah segar, kacang merah kering
Kacang hijau : Kacang hijau berkulit, kacang hijau kupas (sebaiknya direndam hingga mengembang 4-6 jam)
Kacang tolo
Tempe : Pilih tempe segar, hindari yang sudah berbau amoniak (diparut pelan2 menggunakan parutan kelapa, diserut hati-hati sambil ditekan menggunakan serutan keju atau dicincang halus, dimasak hingga empuk)
Tahu: Pilih tahu putih tanpa pewarna, tanpa bahan pengenyal dan masih baru (bayi sangat sensitif terhadap kerusakan tahu yang mengakibatkan diare)

Jadwal pemberian makanan pendamping ASI
Umur bayi vs Jenis makanan vs Frekuensi pemberian pendamping ASI
6-7 bln ASI Sesuka bayi, Pure buah 1 kali (jam bebas, silakan bunda menentukan)
7-8 bln ASI Sesuka bayi , Pure buah 1 kali, Bubur lembut 1 kali (jam bebas, silakan bunda menentukan)
8-9 bln ASI Sesuka bayi, Pure buah 1 kali, Bubur lembut 1 kali, Bubur saring 2 kali (jam bebas, silakan bunda menentukan)
9-10 bln ASI Sesuka bayi, Pure buah 1 kali, Bubur Saring 1 kali, Makanan Tim 2 kali (jam bebas, silakan bunda menentukan)
10-12 bln ASI Sesuka bayi, Pure buah 1 kali, Makanan tim 3 kali, Makanan selingan 1-2 kali (jam bebas, silakan bunda menentukan)

Yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Saat Menyusui

2011-11-11T02:43:00.000-08:00

Ibu yang sedang menyusui harus tahu bagaimana caranya agar bisa memberikan ASI (Air Susu Ibu) yang optimal untuk buah hatinya. Untuk itu ketahui apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama menyusui.

Proses menyusui atau laktasi dimulai dengan produksi hormon oksitosin dalam tubuh ibu setelah bayinya lahir. ASI yang diberikan bisa menyediakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi selama 6 bulan pertama kehidupannya.

Umumnya aliran ASI tidak stabil seperti misalnya kadang alirannya lancar tapi bisa juga berhenti. Tapi biasanya aliran ASI akan mulai stabil atau konstan setelah 2-3 hari setelah kelahiran.

Berikut ini adalah beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh ibu selama menyusui untuk menjamin pasokan ASI yang optimal ke bayi, seperti dikutip dari Lifemojo, Senin (22/8/2011) yaitu:

Yang sebaiknya dilakukan selama menyusui

1. Perencanaan pola makan yang baik sangat penting untuk ibu, hal ini karena apapun yang dikonsumsi oleh si ibu bisa mempengaruhi produksi ASInya.
2. Ibu harus peka terhadap frekuensi kebutuhan menyusui bayinya, dalam waktu 10 hari pertama biasanya ibu menyusui sudah mengetahui bagaimana pola menyusui bayinya.
3. Usahakan untuk menghabiskan waktu yang cukup bersama dengan si kecil, seperti mengajaknya berbicara atau bernyanyi sambil menyusui.
4. Mengganti-ganti payudara sehingga bisa membantu mengurangi rasa nyeri yang muncul di puting.
5. Memberikan jeda beberapa saat untuk mempermudah proses pencernaan bayi dan juga mendukung gerakan ususnya.
6. Jika ibu memompa ASI, maka pastikan ASI disimpan dalam botol steril dan menjaganya dalam lemari pendingin dengan suhu yang tepat.
7. Bimbinglah bayi agar mendapatkan jumlah ASI yang cukup.

Yang sebaiknya tidak dilakukan selama menyusui

1. Sebaiknya tidak membiasakan bayi mengisap puting sampai ia tertidur, karena akan membuat ibu kekurangan waktu beristirahat.
2. Sebagian ibu berpikir anaknya baru merasa lapar jika ia sudah menangis, kondisi ini salah karena bisa memicu terjadinya over feeding. Untuk itu ketahui pola menyusui dari si kecil, sehingga ibu tak perlu menunggu bayinya menangis terlebih dahulu baru memberinya susu.
3. Beberapa ibu berpikir produksi susu akan meningkat jika asupan makanannya meningkat, padahal yang lebih tepat adalah semakin sering bayi menyusui maka produksi ASI akan semakin meningkat. Sementara over eating bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan secara menyeluruh.
4. Ibu sebaiknya tidak menggunakan sabun untuk membersihkan puting susu dan aerola, tapi gunakan minyak khusus yang memiliki bahan dasar food grade.
5. Jangan tergoda untuk memberikan susu formula, air atau cairan gula pada si kecil kecuali karena adanya gangguan medis.
6. Memberikan dot atau botol saat menyusui bukanlah ide yang baik karena bisa membuat bayi mengalami bingung puting.

Semoga bermanfaat...
Taken from Grup on Facebook Tambah Asi Tambah Cinta

bola-bola tempe

2011-11-07T02:07:00.000-08:00

Beberapa hari ini kebetulan stok lauk yang ada di kulkas, makanan murah meriah tapi bergizi, apalagi kalau bukan tempe. Eh tapi bosan juga sih kalau diolah itu-itu saja, kalau gak digoreng garit, sambal tempe, balado or ditepungin, makanya mau eksperimen bikin semacam perkedel tapi bahan dasarnya tempe.

Cara mengolahnya mudah sekali, seperti kalau kita buat perkedel kentang. Nih daku kasih bocoran resepnya kali aja ada yang pengen makan tempe variasi baru....

Bahan:
1 Potong tempe ukuran sedang
1 Butir telur

Bumbu Halus:
Garam
2 siung bawang putih
4 siung bawang merah (iris halus sebelum digoreng)
Merica
Garam
2 buah cabai keriting merah/rawit (sesuai selera)

Cara Membuat:
1. Kukus tempe sampai agak lembek
2. Haluskan tempe
3. Haluskan bumbu setelah digoreng, bawang mereh diiris tipis
4. Campur adonan tempe dengan bumbu dan kuning telur sampai merata
5. Bentuk bulat-bulat seperti bola
6. Oleskan dengan putih telur
7. Goreng sampai berwarna kuning keemasan

Voila jadilah perekdel tempe yang daku beri nama bola-bola tempe :)

ah lagi galau

2011-11-05T01:45:00.001-07:00

Entah siapa yang memulai, saya kurang gaul barangkali mengenai istilah galau, yang jelas kata2 itu makin sering saya lihat di soc-med dan saya dengar di acara infotainment (duh tontonannya emak2 banget yak).

Apalagi infotainment i****s dan s***T yang acapkali menyertakan kata galau, terlebih kalau membicarakan masalah kisah cinta para pesohor yang makin eneg aja kalau diikutin terus.

Mereka, dalam hal ini sang presenter dan narator yang dengan seringnya melabeli para seleb dengan sebutan lagi galau atau sedang galau karena sedang dilanda masalah asmara, bahkan kadang terang2an juga dijadikan ajang joke2 segar.

Sebut saja seperti presenter Raffi Ahmad dan penyanyi mungil Yuni Shara yang dikatakans edang galau karena hubungan percintaannya sedang break,meski mereka bilang sedang break tetep aja infotainment langsung memberitakan putus. Pun dengan kisah cinta mantan vokalis Drive, Anji yang sebelumnya penuh sensasi. lagi-lagi dibilang galau karena hubungan mereka akan gagal melangkah ke jenjang pelaminan, padahal mereka aja belum berkomentar eh udah dibilang gagal menikah.

Sebenarnya kenapa sih disebut galau? Ini dia nih kalau menurut kamus bahasa Indonesia arti kata galau:

ber·ga·lau a sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak keruan (pikiran);
ke·ga·lau·an n sifat (keadaan hal) galau

Ciri-ciri penderita galau :
Resah dan Mengeluh
Inti dari status di social media adalah keluhan pribadinya tentang kehidupannya sehari-hari, biasanya dipengaruhi oleh mood yang sedang buruk.
Self-Centered
Semua pembicaraannya lebih banyak tentang dia, dia dan dia. Memuji diri sendiri yang berlebihan.
Membiarkan masalah pribadi diumbar ke publik
Yang seperti ini lama-lama bikin ill feel dan risih celakanya kalau sampai menyebut nama
Membuat banyak status dalam waktu singkat
Saking aktifnya di dunia maya, dia bisa update status dalam hitungan menit untuk menunjukkan betapa eksisnya dia dan betapa dia butuh teman curhat.
Aktif di banyak social media
Facebook saja tidak cukup, dia akan membuat akun di Twitter, Plurk, Yahoo atau sejenisnya, pokoknya yang bisa buat update status untuk mengabarkan ke dunia tentang perasaannya. Biar ga repot, biasanya dia menggunakan sistem feed dimana cukup update status dari satu soc-med dan secara otomatis akan terkirim ke beberapa akun soc-med.

Jadi, seberapa galau kah kamu?

drama si anak hilang

2011-11-05T01:39:00.000-07:00

Lagi, soal penculikan yang mayoritas menimpa remaja putri. Belakangan ini santer diberitakan beberapa remaja putri menghilang, siapa yang tidak khawatir apalagi jika berujung pada tindak kriminalitas. Peran media cukup efektif untuk memberitakan progres anak hilang.

Sebut saja seorang mahasiswi dari universitas ternama yang dikabarkan mneghilang 1 minggu, disusul lagis eorang siswi SMP yang diduga dibawa lari sama temannya lewat social media, ditambah lagi mahasiswi universitas negeri yang juga sampai kini belum diketahui kemana rimbanya.

Dari fenomena itu, ada yang menggelitik hati yaitu drama hilangnya mahasiswi dari universitas ternama yang sekaligus seorang aktivis. Pihak orangtua melapor pada polis (yang langsung diberitakan di hampir semua tayangan berita TV), jika anak mereka hilang dan saat kejadian bilangnya mau ke rumah teman, si anak juga membawa laptop dan uang senilai 3 juta.

Well, seminggu kemudian saat berita sudah santer ditayangkan dan sudah berandai2 barangkali diculik atau dibawa kabur, eh nongol ditemukan polisi di semarang. Usut punya usut ternyata tuh anak lari karena takut sama ortunya make uang kuliah dan pergi keluar kota untuk bekerja agar bisa mengganti.

IMHO, kasus tersebut sungguh memberikan pelajaran khususnya bagi remaja putri apalagi yang masih tahap abegeh yang kerap dilabeli labil. Bahwa, hari gini, jika melakukan apapun emang mesti mikir berkali lipat, supaya gak mentah2 dijadikan objek berita apalagi terkadang hanya soal pribadi dan dianggap sepele oleh sebagian orang. Bayangkan saja penonton dan kawan2nya sudah begitu khawatir eh doi pergi karena keinginannya sendiri. Kalau udah gitu ya siap2 terima resikonya diperlakukan seperti layaknya orang berkasus.

Anyway, pembelajaran lagi buat para orangtua, include me

gendong bayi bisa bikin cerdas?

2011-11-04T22:36:00.000-07:00

Untuk bayi yang sering digendong, sering timbul istilah”bau tangan”. Para
ibu muda yang baru memiliki bayi sering dinasihati jangan terlalu sering
digendong, nanti membuatnya manja. Sebenarnya, keinginan bayi untuk
digendong merupakan hal yang alami.

Selama sembilan bulan dalam kandungan ibunya, seorang bayi seolah berada
dalam ayunan. Sehingga ketika lahir, dia mencari kenyamanan yang sama dengan
digendong. Menurut Karen Sokal-Gutierrez, MD, staf pengajar School of Public
Health, University of California Berkeley mengatakan, bayi di bawah usia
tiga bulan memang terlihat sangat membutuhkan bantuan orang yang ada
disekitarnya.

Berbagai kajian ilmiah menunjukkan, ketika bayi-bayi menangis segera
digendong dan diperhatikan kebutuhannya, timbullah perasaan aman. Stres dan
kecemasannya berkurang dan akhirnya, bayi menangis lebih sedikit. “Jadi
menggendong bayi yang menangis itu bagus, tidak akan memanjakannya,”
ujarnya. Lebih lanjut, Gutierrez yang juga Ketua Komisi Early.

Childhood Adoption and Dependent Care pada American Academy of Pediatrics
itu menjelaskan, sebagian dokter ahli anak menyebut periode tiga bulan
pertama hidup bayi sebagai ‘trimester keempat kehamilan’. Bayi-bayi muda
akan merasa lebih nyaman di dalam lingkungan yang mirip rahim ibu, tempat di
mana mereka selalu didekap erat, selalu hangat dan diayun-ayun. Maka secara
alamiah mereka merasa aman dan nyaman jika digendong, dibedong dan ditimang.

Tapi, setelah usia tiga bulan, bayi-bayi ingin sedikit mandiri. Mereka masih
senang digendong, tapi kadang tertarik juga mengamati dan menjelajah
sekitar. Bayi usia empat bulan bisa ditelentangkan supaya menggerak-gerakkan
lengan dan menjangkau kakinya. Atau, ditengkurapkan supaya berlatih
mengangkat kepala dan dada.

Dia menekankan, setiap bayi dan orangtua berbeda. Ada bayi yang perlu
segudang perhatian, ada yang senang tidur melulu atau main sendiri. Ada
orangtua yang tak bosan-bosannya menggendong bayi, ada yang ingin bayinya
belajar mandiri dengan bermain dan tidur sendiri. Budaya yang berbeda punya
kebiasaan berbeda pula. Para orangtua perlu menetapkan apa yang cocok dan
paling memungkinkan untuk mereka dan bayinya.

Pam Leo, seorang parent educator di Gorham, Maine, Amerika Serikat
mengungkapkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi-bayi yang
digendong sepanjang waktu, dan terpenuhi semua ebutuhan-atas-sentuhannya
sepanjang tahun pertama tidak menjadi bayi yang lengket atau terlalu
tergantung pada orang. Sebaliknya bayi-bayi tersebut lebih jarang menangis,
tumbuh lebih bahagia, lebih cerdas, lebih mandiri, lebih penuh kasih dan
lebih ramah ketimbang bayi-bayi yang kebanyakan ditaruh di kursi, di buaian,
di tempat tidur atau di alat bantu lainnya yang tak memerlukan kontak dengan
manusia.

Menggendong bayi juga diyakini sebagai bagian vital dari rencana biologis
alam dalam menciptakan ikatan kasih sayang ibu-bayi, serta amat penting bagi
pengembangan kepercayaan, empati, belas kasih dan hati nurani. “Penelitian
menegaskan menggendong bayi manusia mengembangkan kecerdasan dan kapasitas
bayi dalam hal kepercayaan, kasih sayang, keintiman, cinta dan kebahagiaan,”
tuturnya.

Sumber : republika

Perlengkapan MP part 1

2011-11-04T21:42:00.000-07:00

Swear, sebenarnya sih gak pede kalau misalnya mau bilang MPASI, karena my lil attar-q gak pure ASI hiks, jadi gimana gitu kaya kepedean, kayaknya lebih save diganti jadi makanan tambahan aja deh hehe, maksa.com.

Mulai usia lil attar 5 bulan bunda dah kaya kebakaran jenggot neh ngumpukin info2 yang berkaitan dengan makanan tambahan lil attar. Banyak hal yang bunda dapatkan, mulai dari mengapa harus menunggu 6 bulan, resep makanan dari usia 6-12 bulan, panduan memilih makanan yang sehat, panduan saat memasak dan memberikan ke baby sampai yang gak kalah penting perlengkapan tempurnya.

Beruntung bisa nemu blog dan grup yang oke ngomongin makanan tambahan, seenggaknya jadi paham kira-kira apa yang harus dipersiapkan, yah lumayan lah sambil terus berporoses karena kendala pasti ada saja bahkan ketika sudah saatnya anak makan. Yups, kendala klasik para ibu-ibu: GTM a.k.a Gerakan Tutup Mulut.

Nah sebagai pemanasan yang pertama akan bunda ulas duru perlengkapan tempurnya, anggap saja mengisi amunisi sebelum berperang :). Ini dia beberapa perlengkapan MPASI yang berhasil bunda rangkum dari grup dan blog yang concern bahas MPASI*
*) sesuaikan dengan kebutuhan per bulan

1.Slow Cooker
Slow Cooker ini terbuat dari tembikar (tanah liat), bentuknya semacam panci biasa. Fungsinya, sesuai namanya, membuat makanan lebih lembut tapi tidak merusak kandungan gizinya dengan konsep slow-cooked nya, karena bahan SC ini adalah tanah liat yang bersifat isolator (menahan panas), jadi bukan konduktor (penghantar panas) yang bisa memanaskan dengan instan yang malah berpotensi mengurangi kandungan nutrisi . Katanya bisa buat empukin daging juga nih, bisa kepake buat masak yang lain juga kalo bayi udah gak makan lembek lagi. Ini kalo di olshop harganya sekitar 330rb-an, kalo yang 0.7 liter 204rb-an. Belum hunting di babyshop, kisaran harga sama.

2.Utensils
Pilihan rekomendasi merek Munchkin Soft Tips Spoon, lucuuu dan terjangkau saja, 65rb isi 6 biji (bisa patungan belinya). Warna-warninya menarik. Gelas buat minum, rekomen yang BPA Free Tommie tippie, dr. brown or pigeon mag-mag all in one.

3.Feeding set
Pilihan rekomendasi IKEA, Tommie tippie, Tupperware. Kalo potongan buah bisa disajikan di mangkuk-mangkuk kecil Tupperware or merek lain.

4.Food maker
Pilihan rekomendasi food maker pigeon dan Baby Set Tupperware . Isinya ada mangkuk, peresan, saringan, parutan, sendok, gelas..lengkap, kalo mau traveling di-packed dalam satu tas mungil.

5.Cooking Set/cutlery
Blender , kukusan, panci buat bubur gasol yang paling kecil saja. Pisau 2 macam untuk sayur + buah dan untuk ikan/daging, talenan juga 2 macam. Cetakan es batu (buat bekuin kaldu), mangkuk stainless (untuk ngukus), saringan kawat, peresean jeruk.

6.Feeding chair
Bisa pakai high cair atau booster seat, tapi lebih baik sewa saja lebih kompromis

7.Slaber/bib
Gak perlu merek-merekan, fungsinya sama aja..lebih mahal gak tentu lebih bagus kok. Pokoknya pilih bahan yang enak, gak berat, dan gampang dicuci/dibersihin.

Bagaimana dengan bpersiapan bunda? Sigh jadi malu nih, selain udah mulai nyicil ngumpulin resep, udah mulai dikit-dikit sih nyiapin perlengkapan tempurnya. Yang jelas bunda dah nyicil feeding set yang bisa dipake di rumah sekaligus jalan2, training cup, panci kukusan, mangkuk stainless. Sisanya belum dibeli nih, dikit-dikit dulu aja. Bagaimana dengan para bundas? Semangat ya.......

first wiken attar: candi gebang

2011-11-04T09:25:00.003-07:00

Kalau dihitung2 sih lil attar dah lumayan sering jalan-jalan keluar, gak cuma jadwal imunisasi or posyandu, sejak usia 2,5 bulan dah mulai dikenalkan dengan dunia luar, mulai dari main ke rumah teman, berenang, sampai pernah dibawa pas acara launching majalah. Nah, kalau jalan-jalan ke destinasi wisata ya baru pertama kali sekitar 2 minggu lalu, nyoba main ke Candi Gebang.

Sempat heran juga sih denger kata candi gebang, coz dipikir nama perumahan or daerah ternyata ada bener lho candinya. Padahal candi tersebut terletak di kawasan yang padat penduduknya.

Langsung deh bersemangat sama tempat baru. Meskipun cuaca sepertinya kurang bersahabat tapi emak2 ini tetap nekat dan membawa attar lengkap dengan peralatannya. Dengan mengenakan pakaian yang kasual plus topi warna ijo, voila ci anak manis ini pun memulai petualangan pertamanya.

Benar saja sampai di candi, baru jalan-jalan sebentar, n gak lupa juga foto-foto langit mulai mendung dan angin juga kencenganbanget. Sempat khawatir sama lil attar, tapi alhamdulillah bawa sweater n gendongan anget jadi cukup membantu dan belum hujan sampai kita berteduh di warung kopi langganan.

FYI, Candi Gebang diduga merupakan candi bercorak Hindu tertua di Jogja.Candi ini berukuran kecil, hanya sekitar 5,25 x 5,25 meter dengan tinggi 7,75 meter, dan terletak di tengah-tengah halaman yang banyak ditumbuhi pohon sukun dan akasia.

Tidak banyak informasi mengenai latar belakang dibangunnya candi yang ditemukan pada bulan November 1936 ini. Siapa raja yang membangun dan maksudnya juga masih menjadi misteri. Menurut sejarah, candi ini ditemukan berasal dari penemuan sebuah arca Ganesha oleh penduduk, yang setelah ditelusuri arca tersebut merupakan bagian dari candi. Tidak terdapat prasasti yang ditemukan di sekitar candi, sehingga usia candi hanya bisa diperkirakan dari corak dan bentuk fisik bangunan candi. Ketika ditemukan, kondisi candi sangat mengenaskan, yaitu berupa reruntuhan bangunan.

Menurut situs wikipedia, pemugaran kembali candi ini kemudian dilakukan pada tahun 1937 dan selesai pada tahun 1939 di bawah pimpinan ilmuwan Belanda, Prof. Dr. Ir. Van Romondt. Ciri-ciri fisik bangunan menunjukkan bahwa candi ini bernafaskan Hindu, dengan ditemukannya arca Ganesha, Nandiswara, dan Yoni, serta puncaknya yang berbentuk lingga. Berbeda dengan candi Hindu pada umumnya, tubuh candi ini halus, tanpa relief. Kalaupun ada, masih sangat sederhana. Dari sini diperkirakan, candi Gebang dibangun pada awal-awal abad ke-7, sekitar tahun 730 sampai 800 M, saat wangsa Sanjaya berkuasa di zaman Kerajaan Mataram Kuno.

Candi gebang menghadap arah timur, dengan sebuah ruangan berisi Yoni menghadap utara tanpa Lingga. Pada bagian atas pintu masuk, terdapat Kala yang sederhana. Di kanan-kiri pintu masuk, hanya ditemukan arca Nadiswara pada sebelah kanan, sedangkan arca Mahakala di sebelah kiri sudah tidak ada.

Candi ini memang terkesan terpencil, karena terletak di areal persawahan di pinggir perumahan. Jalan menuju ke candi ini pun bisa dibilang jalan tanah setapak. Papan penunjuk yang sudah usang mungkin tidak terlalu membantu kita menemukan lokasi candi.

12 penyebab bayi menangis

2011-10-27T03:38:00.000-07:00

Sering kan denger komentar orang jika baby kita nangis? Pasti deh kebanyakan komennya begini: Haus kali tuh, pengen mimi or nyusu...Well padahal baru aja baby kita mimi, kesannya kaya kita ga tau maunya baby kita. So, berikut beberapa penyebab bayi menangis yang mungkin bisa membantu.

1. Lapar
Pikiran pertama para orangtua saat bayinya menangis adalah karena si bayi lapar. Cobalah untuk mengenali tanda-tanda bayi lapar untuk membantu Anda memulai menyuapi bayi sebelum ia menangis. Beberapa tanda yang perlu diperhatikan pada bayi yang baru lahir ketika ia lapar; bergerak-gerak seperti tidak nyaman, menggerak-gerakkan mulutnya dan mengecapkan bibirnya, mencari tangan Anda ketika Anda mengusap pipinya (gerak refleks bayi untuk mencari asal makanan), dan menaruh tangannya di mulut.

2. Popok kotor
Beberapa bayi akan langsung memberitahu orangtuanya langsung setelah ia membuang kotoran. Anda pun bisa mengecek dengan menyentuh popoknya, apakah ada yang berat atau tidak. Beberapa bayi lain bisa tahan untuk tidak menangis begitu popoknya kotor.

3. Mengantuk
Orang dewasa berpikir, bayi bisa dengan mudahnya tertidur di mana pun, kapan pun. Padahal, nyatanya, bayi tidak semudah itu untuk tertidur. Sebagian bayi akan rewel dan menangis sebelum tidur, khususnya jika mereka terlalu lelah. Ketika Anda melihat si bayi mulai menguap, coba ajak ia ke tempat tidur dan buat nyaman. Jika ia memang lelah dan butuh tidur, ia akan tertidur.

4. Hanya ingin dipeluk
Bayi butuh banyak sentuhan dan pelukan. Mereka senang menatap wajah orangtuanya, mendengar suara orangtuanya, mendengar detak jantung, bahkan bisa mendeteksi aroma tubuh orangtuanya. Tangisan bisa jadi merupakan cara mereka minta didekap.

Ada sebagian orangtua yang bertanya-tanya, apakah mendekapnya terlalu sering bisa membuat bayi manja. Tetapi, untuk beberapa bulan pertama hidup bayi, dekapan terlalu sering tak akan membuatnya menjadi anak manja. Supaya tak terlalu pegal, Anda bisa menggunakan kain gendong atau carrier. Ide lain yang bisa Anda lakukan, bungkus ia dengan selimut lembut, taruh ia dalam dekap lengan, lalu elus rambut serta wajahnya.

5. Masalah dengan perut (gas, kolik, dan lainnya)
Masalah dengan pencernaan anak, yang berkaitan dengan gas atau kolik bisa menyebabkan tangisan bayi. Bahkan, kolik bisa menyebabkan bayi menangis berjam-jam, bahkan berhari-hari.

Jika bayi Anda sering merengek dan menangis setelah diberi makan, kemungkinan ia merasakan sakit pada perutnya. Bila bukan terjadi akibat kolik, gas dalam lambung bisa menyebabkan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya, cobalah letakkan ia dalam posisi telentang, pegang kakinya, dan gerakkan kakinya seperti ia sedang mengayuh sepeda dengan gerakan lamban. Lihat pula celana yang ia kenakan, jika talinya dalam bentuk karet, bisa jadi celana itu menekan perutnya dan menahan gas yang ingin keluar dari perutnya. Angkat karetnya. Tekanan sedikit pun bisa menyakiti perutnya. Carilah kemungkinan lain yang bisa menyebabkan rasa sakit pada perut bayi, seperti asam lambung, flu perut, alergi susu, intoleransi laktosa, konstipasi, dan pengeluaran tersumbat.

6. Gumoh
Gumoh atau bersendawa adalah hal yang perlu. Jika si bayi menangis usai diberi makan, mungkin ia hanya perlu dibantu untuk mengeluarkan sendawa (gumoh). Ini terjadi ketika bayi menelan udara saat ia menyusu ASI atau dari botol. Jika udara tidak dikeluarkan, itu bisa menyebabkan ketidaknyamanan. Beberapa bayi akan merasa amat terganggu jika ada angin dalam perutnya. Sebagian bayi tak masalah dengan adanya angin dan akan keluar dengan sendirinya. Coba taruh ia di bahu Anda sambil elus atau tepuk perlahan pundaknya. Ada sebagian anak yang bisa mengeluarkan angin ketika ia ditaruh tengkurap. Cari tahu mana yang lebih berpengaruh untuk bayi Anda.
7. Terlalu dingin atau terlalu panas
Ketika si kecil merasa kedinginan, seperti saat Anda melepaskan pakaiannya untuk mengganti popok, atau membersihkan bokongnya dengan lap dingin, ia bisa memprotes dengan tangisan.

Bayi baru lahir sangat suka dibungkus rapat dan dijaga hangat, tetapi bukan panas. Umumnya, bayi butuh satu lapisan tambahan lebih ketimbang yang dikenakan orang dewasa untuk merasa nyaman dengan suhu sekitar. Umumnya, bayi tidak terlalu rewel dengan suhu terlalu hangat ketimbang merasa kedinginan.

8. Sempit
Bayi bisa merasa tak nyaman akan hal-hal kecil, seperti adanya rambut yang melilit pada salah satu bagian tubuhnya dan menyebabkan sirkulasi darah tersumbat. Hal-hal semacam inilah yang pertama kali dicari oleh dokter ketika ada bayi yang tak berhenti menangis. Ada pula sebagian anak yang ekstrasensitif terhadap bagian-bagian pakaian yang membuat tidak nyaman, seperti label merek pakaian atau jahitan baju.

Anda bisa coba bayangkan diri Anda berada di posisinya. Kira-kira apa yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan, seperti apakah ada bagian pakaian yang bisa membuat jari, lengan, atau kaki keram, apakah harus ganti posisi tidur atau duduk, apakah empeng yang diberikan punya rasa tidak enak, ataukah label pakaian bikin gatal, apakah terlalu dingin jika tempat tidur terlalu dekat dengan lantai, ataukah cahaya lampu terlalu terang, atau suara televisi terlalu kencang, dan sebagainya.

9. Tumbuh gigi
Tumbuh gigi bisa bikin gusi terasa sakit. Beberapa anak bisa menangis lebih parah dari anak lainnya, tetapi umumnya anak-anak akan rewel dan menangis saat melewati tahap ini. Jika bayi Anda menangis dan Anda tak mengerti kenapa, coba rasakan gusinya dengan jari Anda. Jika memang ada rasa keras di gusinya, mungkin memang karena ada gigi yang sedang ingin tumbuh. Secara rata-rata, gigi pertama anak tumbuh antara usia 4-7 bulan, tetapi bisa juga lebih cepat.
10. Terlalu banyak stimulasi
Bayi belajar dari stimulasi dunia di sekitarnya, tetapi kadang mereka butuh waktu untuk memproses hal-hal tersebut, seperti cahaya, suara, ganti-ganti gendongan, dan lainnya. Tangisan bisa jadi caranya untuk minta dihentikan stumulasi itu.
11. Kurang stimulasi
Anak yang butuh perhatian mungkin akan memiliki sikap yang ceria dan bersemangat untuk mengenal dunia, dan satu-satunya cara mengehentikan tangisnya adalah terus beraktivitas. Hal ini bisa jadi hal yang melelahkan untuk Anda.

12. Tak enak badan
Jika Anda sudah memberikan segala kebutuhan mendasar si bayi, makan, mengeluarkan angin, tidak ada yang tersumbat, popok baru, dibungkus, digendong, dan lainnya, tetapi ia tetap menangis, bisa jadi ia sedang tidak enak badan dan temperaturnya tinggi. Umumnya tangisan bayi yang sedang tidak enak badan berbeda dari tangis biasanya. Percayakan insting Anda jika ada perasaan yang aneh pada tangis si bayi.

Sumber: babycenter

MPASI-Mengapa menunggu usia 6 bulan?

2011-10-26T22:24:00.000-07:00

sumber : http://milissehat.web.id/?p=483

Mengapa Perkenalan Makanan Pendamping ASI Harus Dimulai Pada Usia 6 Bulan?

Penundaan pemberian makanan padat sampai bayi berusia 6 bulan berlaku bagi bagi yang mendapatkan ASI, ASI eksklusif dan juga susu formula.

1. ASI adalah satu-satunya makanan dan minuman yang dibutuhkan oleh bayi hingga ia berusia enam bulan

ASI adalah makan bernutrisi dan berenergi tinggi, yang mudah untuk dicerna. ASI memiliki kandungan yang dapat membantu menyerapan nutrisi. Pada bulan-bulan awal, saat bayi dalam kondisi yang paling rentan, ASI eksklusif membantu melindunginya bayi dari diare, sudden infant death syndrome/SIDS – sindrom kematian tiba-tiba pada bayi, infeksi telinga dan penyakit infeksi lain yang biasa terjadi.

Riset medis mengatakan bahwa ASI eksklusif membuat bayi berkembang dengan baik pada 6 bulan pertama bahkan pada usia lebih dari 6 bulan. Organisasi Kesehatan Dunia – WHO mengatakan: “ASI adalah suatu cara yang tidak tertandingi oleh apapun dalam menyediakan makanan ideal untuk pertumbuhan dan perkembangan seorang bayi… Evaluasi pada bukti-bukti yang telah ada menunjukkan bahwa pada tingkat populasi dasar, pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan adalah cara yang paling optimal dalam pemberian makan kepada bayi. ”

Setelah 6 bulan, biasanya bayi membutuhkan lebih banyak zat besi dan seng daripada yang tersedia didalam ASI – pada titik inilah, nutrisi tambahan bisa diperoleh dari sedikit porsi makanan padat. Bayi-bayi tertentu bisa minum ASI hingga usia 12 bulan atau lebih – selama bayi anda terus menambah berat dan tumbuh sebagaimana mestinya, berarti ASI anda bisa memenuhi kebutuhannya dengan baik.

2. Menunda pemberian makanan padat memberikan perlindungan yang lebih baik pada bayi terhadap berbagai penyakit

Meskipun bayi terus menerima imunitas melalui ASI selama mereka terus disusui, kekebalan paling besar diterima bayi saat dia diberikan ASI eksklusif. ASI memiliki kandungan 50+ faktor imunitas yang sudah dikenal, dan mungkin lebih banyak lagi yang masih tidak diketahui. Satu studi memperlihatkan bayi yang diberikan ASI eksklusif selama 4 bulan+ mengalami infeksi telinga 40% lebih sedikit daripada bayi yang diberi ASI ditambah makanan tambahan lain. Probabilitas terjadinya penyakit pernapasan selama masa kanak-kanak secara signifikan berkurang bila bayi diberikan ASI eksklusif setidaknya selama 15 minggu dan makanan pada tidak diberikan selama periode ini. (Wilson, 1998). Lebih banyak lagi studi yang juga mengaitkan tingkat eksklusivitas ASI dengan meningkatnya kesehatan (lihat faktor imunitas pada susu manusia dan Resiko pemberian makanan instan).

3. Menunda pemberian makanan padat memberikan kesempatan pada sistem penernaan bayi untuk berkembang menjadi lebih matang

Biasanya bayi siap untuk makan makanan padat, baik secara pertumbuhan maupun secara psikologis, pada usia 6 – 9 bulan. Bila makanan padat sudah mulai diberikan sebelum sistem pencernaan bayi siap untuk menerimanya, maka makanan tersebut tidak dapat dicerna dengan baik dan dapat menyebabkan reaksi yang tidak menyenangkan (gangguan pencernaan, timbulnya gas, konstipasi dll). Tubuh bayi belum memiliki protein pencernaan yang lengkap. Asam lambung dan pepsin dibuang pada saat kelahiran dan baru dalam 3 sampai 4 bulan terakhir jumlahnya meningkat mendekati jumlah untuk orang dewasa. Amilase, enzim yang diproduksi oleh pankreas belum mencapai jumlah yang cukup untuk mencernakan makanan kasar sampai usia sekitar 6 bulan. Dan enzim pencerna karbohidrat seperti maltase, isomaltase dan sukrase belum mencapai level oranga dewasa sebelum 7 bulan. Bayi juga memiliki jumlah lipase dan bile salts dalam jumlah yang sedikit, sehingga pencernaan lemak belum mencapai
level orang dewasa sebelum usia 6-9 bulan.

4. Menunda pemberian makanan padat memberikan kesempatan pada bayi agar sistem yang dibutuhkan untuk mencerna makanan padat dapat berkembang dengan baik

Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa bayi sudah siap untuk menerima makanan padat termasuk ::

1.Bayi dapat duduk dengan baik tanpa dibantu.
2.Reflek lidah bayi sudah hilang dan tidak secara otomatis mendorong makanan padat keluar dari mulutnya dengan lidah.
3.Bayi sudah siap dan mau mengunyah.
4.Bayi sudah bisa “menjumput”, dimana dia bisa memegang makanan atau benda lainnya dengan jempol dan telunjuknya. Menggunakan jari dan menggosokkan makanan ke telapak tangan tidak bisa menggantikan gerakan “menjumput”.
5.Bayi kelihatan bersemangat untuk ikut serta pada saat makan dan mungkin akan mencoba untuk meraih makanan dan memasukkannya ke dalam mulut.
Sering kali kita mengatakan bahwa salah satu tanda bahwa bayi sudah siap untuk menerima makanan padat adalah bila bayi terus menerus ingin menyusu (kelihatan tidak puas setelah diberikan ASI/susu)-walaupun dia tidak sedang dalam keadaan sakit, akan tumbuh gigi , mengalami perubahan rutinitas atau mengalami pertumbuhan yang tiba-tiba. Meskipun demikian, sulit untuk menentukan apakah peningkatan kebutuhan untuk menyusui itu berhubungan dengan kesiapan bayi untuk menerima makanan padat. Banyak (bahkan sebagian besar) bayi usia 6 bulan yang mengalami pertumbuhan yang tiba-tiba, tumbuh gigi dan mengalami berbagai perkembangan – dalam satu waktu, yang pada akhirnya bisa menyebabkan meningkatnya kebutuhan untuk menyusui. Yakinkan bahwa anda melihat semua tanda-tanda kesiapan untuk menerima makanan padat sebagai suatu kesatuan, karena bila bayi hanya menunjukkan meningkatnya kebutuhan untuk menyusui, itu bukanlah tanda kesiapannya untuk menerima makanan padat.

5. Menunda pemberian makanan padat mengurangi resiko alergi makanan

Berbagai catatan menunjukkan bahwa memperpanjang pemberian ASI eksklusif mengakibatkan rendahnya angka insiden terjadinya alergi makanan (lihat Referensi alergi dan Resiko Pemberian Makanan Instan). Sejak lahir sampai usia antara empat sampai enam bulan, bayi memiliki apa yang biasa disebut sebagai “usus yang terbuka”. Ini berarti bahwa jarak yang ada di antara sel-sel pada usus kecil akan membuat makromolekul yang utuh, termasuk protein dan bakteri patogen, dapat masuk ke dalam aliran darah. Hal ini menguntungkan bagi bayi yang mendapatkan ASI karena zat antibodi yang terdapat di dalam ASI dapat masuk langsung melalui aliran darah bayi, tetapi hal ini juga berarti bahwa protein-protein lain dari makanan selain ASI (yang mungkin dapat menyebabkan bayi menderita alergi) dan bakteri patogen yang bisa menyebabkan berbagai penyakit bisa masuk juga. Dalam 4-6 bulan pertama usia bayi, saat usus masih “terbuka”, antibodi (slgA) dari ASI melapisi organ
pencernaan bayi dan menyediakan kekebalan pasif, mengurangi terjadinya penyakit dan reaksi alergi sebelum penutupan usus terjadi. Bayi mulai memproduksi antibodi sendiri pada usia sekitar 6 bulan, dan penutupan usus biasanya terjadi pada saat yang sama.

6. Menunda pemberian makanan padat membantu melindungi bayi dari anemia karena kekurangan zat besi

Pengenalan suplemen zat besi dan makanan yang mengandung zat besi, terutama pada usia enam bulan pertama, mengurangi efisiensi penyerapan zat besi pada bayi. Bayi yang sehat dan lahir cukup bulan yang diberi ASI eksklusif selama 6-9 bulan menunjukkan kecukupan kandungan hemoglobin dan zat besi yang normal. Dalam suatu studi (Pisacane, 1995), para peneliti menyimpulkan bahwa bayi yang diberikan ASI eksklusif selama 7 bulan (dan tidak diberikan suplemen zat besi atau sereal yang mengandung zat besi) menunjukkan level hemoglobin yang secara signifikan lebih tinggi dalam waktu satu tahun dibandingkan bayi yang mendapat ASI tapi menerima makanan padat pada usia kurang dari tujuh bulan. Para peneliti tidak berhasil menemukan adanya kasus anemia di tahun pertama pada bayi yang diberikan ASI eksklusif selama tujuh bulan dan akhirnya menyimpulkan bahwa memberikan ASI eksklusif selama tujuh bulan mengurangi resiko terjadinya anemia.

7. Menunda pemberian makanan padat membantu melindungi bayi dari resiko terjadinya obesitas di masa datang

Pemberian makanan padat terlalu dini sering dihubungkan dengan meningkatnya kandungan lemak dan berat badan pada anak-anak. (Untuk contoh, lihat Wilson 1998, von Kries 1999, Kalies 2005)

8. Menunda pemberian makanan padat membantu para ibu untuk mejaga kesediaan ASI mereka

Berbagai studi menunjukkan bahwa pada bayi makanan padat akan menggantikan prosi susu dalam menunya – makanan tersebut tidak menambah total asupan pada bayi. Makin banyak makanan padat yang dimakan oleh bayi, maka makin sedikit susu yang dia serap dari ibunya, dan makin sedikit susu yang diserap dari ibu berarti produksi ASI juga makin sedikit. Bayi yang makan banyak makanan padat atau makan makanan padat pada umur yang lebih muda cenderung lebih cepat disapih.

9. Menunda makanan padat membantu memberi jarak pada kelahirn bayi

Pemberian ASI biasanya sangat efektif dalam mencegah kehamilan terutama bila bayi anda mendapatkan ASI eksklusif dan semua kebutuhan nutrisinya dapat dipenuhi melalui ASI..

10. Menunda pemberian makanan padat membuat pemberiannya menjadi lebih mudah

Bayi yang mulai makan makanan padat pada usia yang lebih besar dapat makan sendiri dan lebih kecil kecendurangan untuk mengalami alergi terhadap makanan.

Sumber

1.Why Delay Solid Foods? http://www.kellymom.com/nutrition/solids/delay-solids.html
2.When Will My Baby Be Ready For Solid Foods? http://www.kellymom.com/nutrition/solids/solids-when.html
(WM/DS/PP)

new performance

2011-10-26T21:24:00.000-07:00

Memasuki musim hujan, udara jadi makin panas gak karuan, gak cuma siang hari malam punjuga. kasian li attar selalu sumuk dan berkeringat basah di kepalanya, padahal rambutnya cukup lebat. Well, untuk mengurangi ketidaknyamanannya, kami sepakat mencukur rambutnya jadi gundul :). Tapi jangan harap kalau sambil melek, harus nunggu bobo lelap dulu sekitar pukul sembilan malam. Setelah itu barulah si ayah beraksi.

Pertama-tama si anteng, eh gak lama kemudian doi protes karena risi, gak hilang akal lantas bunda susuin biar anteng dan bobo lagi. Yipiie sukses deh nyukurnya, sebagai pengalaman pertama nyukur bayi, gak mengecewakanlah tugas si ayah. Wah si ayah emang TOP dan multitasking hehe.

Anyway sebagai perbandingan, berikut foto lil attar waktu cukur perdana usia selapan (35 hari) dan saat usia 5 bulan. Cekidot.

Gaya lil attar abis dicukur sama mbah dukun pas selapanan

Aksi lil attar dengan gaya potongan si ayah

lil attar 5 bulan

2011-10-22T18:42:00.000-07:00

Tengah malam update status about my lil attar: di sampingmu, di tengah lelapnya tidurmu, 5 bulan sudah berada disisiku, lukisan jejak sangat berarti dalam setiap tumbuh-kembangmu...kiss n hug my lil attar :-*.
Tak terasa, 5 bulan begitu cepat berlalu, selama 5 bulan itulah bunda selalu ada didekatmu, menemanimu mencari makna dan semangatmu bertumbuh dan berkembang.

Sayangku, bunda bangga sama kamu, nak. Kamu semakin besar dan ada saja perkembanganmu yang membuat bunda tertawa, senang, bahkan kadang sampai tak bisa berkata apa-apa.

lil attar dan motoriknya
Tepat 4 bulan 10 hari, yang dinanti2 pun datang juga, my lil attar bisa tengkurep sendiri tanpa bantuan siapa pun dan agaknya doi mulai menyadari kalau dirinya sudah bisa tengkurep. Bisa ditebak, begitu sekali lancar tengkurepnya terus-terusan deh jadinya sampai2 lupa kalau udah waktunya bobo. Duh anak bunda, semangat banget ci belajarnya tapi kan udah ngantuk, bobo dulu yach.

Selain dah expert tengkurep include balik telentang lagi, lil attar juga dah mulai bisa meraih barang-barang terutama mainan di sekitarnya. Setelah mendapatkannya,tarraaa langsung deh terjun bebas di mulut mungilnya. Bukan cuma itu doi juga dah mulai mengangkat pantatnya tinggi seolah gak sabar pengen merambat, sabar ya sayang bertahap saja. Kepalanya dah mulai tegak jadi digendongnya dah bisa ngadep depan deh, doi dah gak betah digendong tiduran kaya bayi hehe. Kalau pada bulan ke-empat lil attar mengeksplor jari-jari tangannya, kini mulai mengeksplor jari-jari kakinya sampai diemut lho.

Oya beberapa hari yang lalu ada kejadian yang bikin ayah bunda kaget banget, ternyata waktu ditinggal bunda angkut jemuran dan ayah jemur handuk abis mandi, ci anak manis udah bisa guling2 sendiri dan ups jatuh tengkurep di bawah tempat tidur. Meskipun pendek takut juga, untung aja ada puzzle jadi ga langsung ke lantai. Duh maafkan bunda ya anak manis, pokoknya bunda harus lebih aware lagi ngejaga kamu.

lil attar dan mimi cucunya
Luar biasa ci anak manis, frekuensi miminya meningkat drastis, kalau mimi sufor dari yang 100 ml sekarang meningkat jadi 130 ml dan lebih kental karena di usia 5 bulan ini baby makin banyak aja miminya, apa mungkin mendekati dikasih makanan tambahan ya. Tapi ada sedikit progress lho sekarang, dari yang tadinya selalu berontak kalau disusui sebelah kanan, sekarang kalau mood lil attar lagi bagus, doi mau latch on ke PD yang sebelah kanan. Kalau pun gak mau masih tetap ditetesin ke mulutnya.

lil attar dan mainannya
Sudah jadi kebiasaan bunda deh, kalau tiap awal bulan pasti bunda belikan sesuatu baik itu mainan atau pakaian buat lil attar. Nah kebetulan memasuki bulan kelima ini bunda belikan neck ring buat berenang, ulasannya ada di sini. Kalau mainannya bunda belikan botil alias bola bintil untuk merangsang kemampuan visualnya, lil attar exicted banget lho mainan sama botilnya yang warna kuning.

lil attar lagi tertegun dibalik botil kuning kesayangannya

Trus untuk melatih perkembangan auditorisnya bunda juga belikan bola warna-warni gambar binatang yang bisa bunyi ngik-ngik. Sementara untuk melatih kemampuannya menggigit bunda belikan tether, ya daripada ci anak manis saban bt ngemutin jari-jarinya melulu hehe.

serius dengan tether bentuk apelnya

lil attar dan ekspresinya
Ekspresi lil attar mulai ekstrim neh, gak sekadar ngoceh2 tapi juga dah mulai teriak-teriak melengking. Gaya nangisnya juga macam-macam dari mulai merajuk manja minta diperhatikan, pengen mimi, sumuk, minta digendong, dan bt. Awalnya sulit membedakan nih anak nagis karena pengen apa, kelamaan mulai bisa menebak kalau lil attar nangis gak selalu haus pengen susu.

lil attar dan wiken-nya
Kalau sesi wiken mah pengennya dibikin review sendiri biar bebas beraction, yang jelas kalau tiap wiken lil attar dah kebiasaan jalan nih, malah sejak 2 setengah bulan dah diajak jalan, nekat ya bundanya. Nah, kalau sekarang kan dah agak gede jadi ga se-worry kaya waktu masih umur dua bulanan. Biasanya agenda wiken lil attar, berenang, nongkrong di warung kopi, main ke rumah temen ayah bundanya or sekadar jalan-jalan keliling dusun.

We always pray that you'll be a great, smart and brave gentleman who is loved by your surroundings.

perkedel kornet

2011-10-22T09:28:00.001-07:00

Masakan perkedel emang jenisnya variatif banget, mulai dari perkedel kentang, perkedel, tahu, perkedel jagung, perkedel tempe, perkedel kornet, dan lain-lain. Nah, kali ini saya mau buat perkedel kornet request suami. perkedel kornet adalah salah satu makanan favoritnya. Tapi kalau bahan utamanya cuma kornet kan jatuhnya mahil banget, so dicampur deh pake kentang, dengan perbanidngan 5:1, dominan kentangnya hehe.

Bahan:

1. Setengah kilo kentang
2. 1 bungkus kornet, merek apa saja, aku pake pronas ekstra pedas
3. Daun seledri
4. Telur 1 butir
5. Minyak untuk menggoreng

Bumbu:
1. Bawang putih
2. Bawang merah, iris lalu goreng
3. Garam
4. Merica
5. bisa tambahkan cabe rawit bila suka pedas

Cara Membuat:
1. Kentang dipotong sedang lalu digoreng
2. Haluskan kentang
3. Haluskan bumbu
4. Campur dan aduk kentang halus, bumbu halus, kornet, daun seledri yang sudah dipotong-potong dan kuning telur hingga merata
5. Ambil bagian kentang dan bentuk bulat
6. Oleskan putih telur
7. Goreng hingga berwarna kuning keemasan

Happy Cooking :)

leunca masak tempe cincang

2011-10-22T08:15:00.000-07:00

Leunca? wah masakan apa yah, mungkin gak semua orang tau jenis makanan ini karena lebih familiar di teemukan di tanah sunda atau di Jakarta. Termasuk saya sendiri yang lama tinggal di Tangerang. Kalau denger sih sudah sering tapi belum pernah makan apalagi masakm padahal suami dah lama banget minta dimasakin leunca tapi aku belum kepengen masaknya.

Suatu hari, aku menemukan warung mnakan rames yang menyediakan makanan khas sunda yaitu leunca dimasak pakai tempe, kalau aslinya mah pake oncom berhubung oncom susah didapat ya udah deh tempe pun jadi. Pas pertama kali beli kok enak ya, ampun deh kalau enak begini kenapa juga gak beli dari dulu.

Nah, kebetulan pas jalan-jalan di minimarket ada leunca di rak sayuran, langsung deh ambil. Sampai rumah masih bingung mau dibikin apa, akhirnya coba digongso aja deh campur tempe yang dicincang seperinya menggiurkan.

Bahan:
leunca 1 plastik ukuran setengan kilo
potongan tempe
gula merah secukupnya
2 lembar daun salam
1 helai serai

Bumbu Halus:
3 buah cabe rawit merah
4 buah bawang merah
4 buah bawang putih
2 butir kemiri
garam
merica secukupnya

Cara Membuat:
1. Haluskan semua bumbu halus
2. goreng tempe setengah matang lalu ditumbuk kasar
3. Tumis bumbu halus sampai matang
4. Masukan leunca dan air sampai airnya mengental
5. Masukan salam, serai dan gula merah
6. Kecilkan api masukan tempe dan aduk sampai bercampur

Hasilnya...ya beda tipis lah sama buatan ibu warung :), suami senang saya juga senang

Menjadi Orang Tua Yang Lebih Baik

2011-10-19T09:22:00.000-07:00

Menjadi orang tua merupakan hal yang sangat menyenangkan, tetapi menjadi orang tua juga merupakan hal yang tidak mudah. Berikut ini beberapa langkah yang dapat anda coba untuk menjadi orang tua yang lebih baik bagi anak anda:

Cobalah untuk meningkatkan rasa percaya diri anak anda
Anak-anak mulai mengembangkan rasa percaya dirinya sejak mereka masih bayi. Mereka mengembangkannya sesuai dengan contoh-contoh perilaku yang anda berikan. Nada suara anda, bahasa tubuh anda, dan setiap ekspresi-ekspresi yang anda tunjukkan akan mereka olah secara sederhana. Semua kata-kata dan sikap anda akan mempengaruhi perkembangan rasa percaya dirinya lebih besar dari pada pengaruh hal-hal lain. Karenanya, pujian yang diberikan untuk anak bila ia berhasil dalam melakukan sesuatu walaupun hanya merupakan hal-hal kecil akan membuatnya bangga. Mengijinkannya untuk melakukan sesuatu tanpa bantuan orang lain akan membuatnya merasa mampu untuk mandiri. Sebaliknya, terlalu sering melarang anak untuk mengerjakan sesuatu akan membuatnya merasa tidak mampu dan kurang percaya diri.
Hindari mengucapkan kata-kata seperti “kau ceroboh sekali” atau “kau lebih ceroboh dari pada adikmu”. Komentar semacam ini dapat melukai perasaan anak anda. Berpikirlah sebelum anda mengucapkan sesuatu yang sekiranya dapat menyakiti anak. Biarkan mereka tahu bahwa setiap orang dapat membuat kesalahan dan kesalahan yang ia buat tidak akan menyebabkan anda tidak lagi mencintainya.

2. Perhatikan sikap baik yang ditunjukkan oleh anak anda
Mungkin anda mengkritik anak anda lebih sering dari pada memujinya. Coba anda rasakan bagaimana bila anda sering dikritik oleh bos anda? Demikianlah yang akan dirasakan oleh anak anda.
Langkah yang cukup berguna dalam menjadi orang tua yang lebih baik adalah dengan memperhatikan sikap baik yang ditunjukkan oleh anak anda. Ungkapkan perhatian anda tersebut dalam kata-kata seperti “kau mau sikat gigi tanpa perlu diminta, itu bagus sekali”. Ucapan-ucapan semacam ini akan lebih mendorong mereka untuk bersikap baik dari pada kata-kata keras seperti perintah. Jangan ragu-ragu untuk memuji anak bila ia bersikap baik. Anak anda akan selalu bersikap seperti ini tanpa harus disuruh lagi.

3. Beri batasan-batasan yang konsisten agar anak disiplin
Disiplin sangat diperlukan agar anak dapat tumbuh dengan perilaku yang baik serta memiliki pengendalian diri. Tetapkan aturan-aturan di rumah yang dapat membantu anak memahami arti disiplin, seperti aturan menonton TV setelah menyelesaikan PR. Bila anak tidak mematuhi aturan beri hukuman kepada anak. Ingatlah bahwa hukuman yang diberikan harus bersifat membangun dan konsisten.

4. Sediakan waktu anda untuk anak
Ingatlah bahwa anak selalu ingin berada dekat dengan orang tuanya. Karena itu, sediakan sejumlah waktu anda untuk beraktivitas dengan anak. Waktu yang anda berikan tersebut tidak perlu berlebihan melainkan harus berkualitas.
Bangunlah lebih pagi agar anda dapat makan pagi bersama anak serta tanyakan kegiatan sekolah mereka hari itu. Anak-anak yang kurang perhatian dari orang tuanya cenderung untuk bersikap buruk karena mereka menganggap perilaku mereka tidak diperhatikan oleh orang tuanya.

5. Jadikan diri anda panutan yang baik
Anak kecil belajar bagaimana berperilaku dengan mengamati perilaku anda. Semakin muda usia anak anda maka semakin mudah ia menirukan perilaku anda tanpa berpikir panjang. Ingatlah bahwa anak anda selalu mengamati perilaku anda. bersikaplah sebagaimana anda ingin anak anda bersikap. Tunjukkan sikap hormat, ramah, jujur, dan penuh tenggang rasa. Jangan bersikap egois. Lakukan hal-hal kecil untuk orang lain tanpa mengaharapkan imbalan. Yang penting adalah perlakukan anak anda sebagaimana anda ingin diperlakukan oleh orang lain.

6. Komunikasi merupakan hal yang penting
Anda tidak bisa mengharapkan anak anda akan patuh begitu saja bila anda memintanya untuk melakukan sesuatu. Anak-anak perlu penjelasan mengenai aturan, perintah ataupun harapan-harapan anda. Beri alasan dan penjelasan setiap kali anda memberikan nasihat atau aturan.
Jika anda menghadapi masalah dengan anak anda, ajak ia untuk ikut memecahkannya bersama-sama. Anak-anak yang diajak berdiskusi akan merasa lebih termotivasi untuk melaksanakan langkah-langkah pemecahan yang anda tetapkan.

7. Jadilah orang tua yang “fleksibel”
Jika anda sering kali dikecewakan oleh perilaku anak anda mungkin karena anda berharap terlalu tinggi dari anak anda.
Lingkungan sekitar anak akan memberi pengaruh kepada anak. Jika anda terus menerus berkata tidak kepada anak anda yang berusia 2 tahun, coba ubahlah lingkungan sekitar anak sehingga lebih sedikit hal-hal yang sekiranya dapat menyebabkan anda berkata tidak.
Dengan semakin dewasanya anak anda maka anda juga perlu untuk mengubah sikap anda terhadapnya.

8. Tunjukkan kepada anak bahwa anda akan selalu mencintainya apapun yang terjadi
Sebagai orang tua, anda bertanggung jawab dalam membimbing anak anda. Yang penting adalah cara anda membimbingnya. Jangan terlalu menyalahkan, mengkritik, atau mencari-cari kesalahan anak. Ini dapat menurunkan rasa percaya dirinya dan membuatnya merasa marah dan sedih. Sebaliknya, berusahalah untuk selalu menunjukkan rasa sayang anda walaupun anda sedang menghukumnya. Pastikan ia tahu bahwa walaupun ia telah berbuat kesalahan, anda akan tetap mencintainya.

9. Hati-hati akan harapan-harapan anda terhadap anak anda
Ingatlah bahwa anda bukan seorang yang sempurna. Kenalilah kekuatan dan kelemahan anda. Begitu pula dengan anak anda, ia juga bukan manusia yang sempurna. Jangan berharap hal-hal yang tidak realistis kepada anak anda. Dalam bersikap sebagai orang tua, usahakan untuk lebih memfokuskan diri pada area tertentu yang sekiranya memerlukan perhatian khusus.

sumber: Group Room for Childern(cfs/kidshealth.org)

posyandu part 3

2011-10-18T04:44:00.000-07:00

Gak terasa ya, sudah tanggal 18, itu artinya tanggal rutin lil attar ke Posyandu. Setiap kali pergi ke posyandu, emaknya lil attar selalu excited karena bisa ngedandanin lil attar sedikit lebih gaya daripada kalau di rumah aja, meski jaraknya hanya sekian meter.

Review bulan ini, karena jaraknya cuma seminggu dari waktu imunisasi DPT-Polio 3, so berat attar stabil di angka 6,8 kg, sempat kaget juga sih masa gak naik meksi cuma 1 ons, tapi keep positif aja. Gerakan lil attar kan makin gede makin ekstrim n sering mengeluarkan energi, jadi wajar kalau asupan yang masuk kurang bisa mengimbangi energi yang keluar.

Artinya, bunda haris evaluasi nih, apakah pola mimi lil attar baik langsung menyusu ke bunda atau sufor sudah tepat belum, kalau belum ya ditingkatkan lagi karena kan lil attar makin gede, kebutuhan mimi makin banyak dan belum bisa maem karena belum 6 bulan.

Leganya lagi, grafik penambahan lil attar di KMS juga masih aman-aman saja kok, tidak kelebihan maupun kurang. Don't worry....

narsis with lil attar

2011-10-17T21:41:00.000-07:00

Green with bunda

with ayah ci attar mau smile

Foto sama lil attar, hmm, gak PD bo! secara ci anak manis ini bening banget, sementara emaknya waduh wajah kurang perawatan. Modal cuek aja deh yang penting ngegaya, kebetulan pas lagi jalan-jalan jadi anglenya gak di kamar terus. Cekidot.....

lil attar berenang nih ye

2011-10-17T17:25:00.000-07:00

Berenang? siapa takut, seperti itulah slogan lil attar saat pertama kali diajak berenang. Sebenarnya sih dah kepengen banget ngajak lil attar renang dari doi usia 3 bulan, tapi belum punya perlengkapannya :). Pucuk dicinta ulam pun tiba, bunda sena yang punya babyboy sepantaran lil attar ngajak lil attar berenang bareng sena (nama anaknya) pakai kolam mini, jadi lil attar tinggal beli pelampungnya saja.

Saat pertama kali dicemplungkan ke kolam, doi shock banget, hanya bisa diam sambil tangannya memegang erat pelampung. Pokoknya beda banget sama sena yang dah expert berenang. Hihihi sabar ya sayang, kamu kenalan dulu sama nih kolam, nanti pelan-pelan juga kamu berani kok. Untuk merangsang gerakan lil attar akhirnya turunlah bantuan dari ayah yang ikut muter2 sambil goyangin badan lil attar biar gak takut2 lagi.

Rupanya ci anak manis, belajar dari pengalaman. Sesi renang yang kedua dah menunjukkan progresnya, Dari yang tadinya mash takut, sekarang dah berani mneunjukkan senyum manisnya, dah mula mendorong kakinya biar badan ikut terdorong. Well, pelan-pelan ya sayang yang penting kamu senang. Semangat :)

sejak memilikimu

2011-10-12T20:10:00.000-07:00

Sejak memilikimu....duniaku berubah 180 derajat, dari yang tadinya monoton menjadi penuh dengan warna-warni karena kehadiranmu lengkap dengan tingkah polahmu yang menggemaskan.

Sejak memilikimu....jam biologisku berubah, dari yang tadinya tidur lagi sesudah shubuh, dan sering tidur siang menjadi bangun pagi mengikutimu, siang pun amat jarang bisa ikut kamu tidur.

Sejak memilikimu....dari yang tadinya aku susah bangun, bahkan ketika gempa sekalipun, menjadi mudah sekali terbangun jika mendengar suara tangismu yang memecah keheningan malam.

Sejak memilikimu....peganganku berubah, dari yang tadinya sering pegang tape recorder menjadi popok dan alas ompol.

Sejak memilikimu....dari yang tadinya hobi menulis kisah cinta khas melankolik menjadi suka sekali menulis tahap demi tahap perkembanganmu, sejak hamil hingga kau terlahir ke dunia.

Sejak memilikimu....tempat tongkronganku berubah, dari yang tadinya suka jalan dan nongkrong di warung kopi sekarang sering nongkrong di puskesmas dan posyandu.

Sejak memilikimu....objek huntingku berubah, dari yang tadinya suka banget berburu kerudung dan bros unik menjadi baby stuff yang mungil. lucu, sekaligus membuat kalap.

Sejak memilikimu....info yang kuunduh berubah, dari yang tadinya info2 wisata,kuliner, dunia perempuan, dan hobi menjadi info tentang ASI, A-Z perawatan bayi dan MPASI.

Sejak memilikimu....dari yang tadinya beli2 make up lengkap sebagai salah satu item belanja, menjadi mainan2 lucu dan edukatif.

Sejak memilikimu....dari yang selalu khawatir tumbuh jerawat, menjadi khawatir bagaimana dengan perkembanganmu, sudah bisa tengkurep belum, ngocehnya dah sering belum sampai bagaimana nanti saat kamu mulai makan.

Sejak memilikimu....semangatku membuncah, tenagaku seperti tak pernah habis, kasih sayangku selalu ada untukmu. Memperhatikan detik demi detik perkembangan tanpa terlewat adalah anugerah terindah dalam hidupku.

Sejak memilikimu pertama kali aku paham benar bahwa cinta seorang ibu kepada anaknya sudah bersemayam sejak hadir dalam rahim.

imunisasi dpt-polio 3

2011-10-12T18:49:00.000-07:00

Menjelang usia 5 bulan, my lil attar kembali imunisasi DPT-POLIO yang ketiga, sebelumnya banyak yang gak ikutin rencana nakes, eh kemarin alhamdulillah bisa tepat waktu.

Kami datang lumayan pagi dan langsung dapat nomor urut 5, jadi gak begitu lama antrenya, lil attar juga gak menunjukkan tanda2 rewel atau gelisah, enjoy di gendongan si ayah. Yup, begitu nomor urut kami diambil, lil attar langsung dikur BB-nya, ops dah naik lagi 3 ons, jai 6,3 kg, panjang 65 cm, dan LK 43 cm. Pantesan nih anak tambah berat aja kalau digendong gak pakai kain/gendongan.

Prosesnya hampir sama seperti kunjungan2 sebelumnya, lil attar dipangku bunda dan tak lama seiring jarus disuntikkan ke paha kanan mungilnya, pecahlah tangisanya, gak lama memang tapi sejurus kemudian lil attar nangis lagi ketika disuntik di paha kirinya. Untung bunda jurus jitu meredaknnya, langsung aja disodorin nenen, dan sukseslah lil attar nenen sambil agak2 bt gitu.

Usut punya usut ketika tanya sama bu bidan mengenai imunisasi hepatitis yang ketiga, eh ternyata dah dicombo sama suntikan barusan, itu artinya skeali kunjungan lil attar menerima 3 suntikan sama seperti saat imunisasi dpt-polio 3. Yiay siap2 efeknya nanti pascaimunisasi.

Sampai rumah sih awalnya doi belum nyadar kalau abis disuntik, tetap ngoceh dan lincah gerakannya, eh pas bangun bobo siang mulai beraksi deh obatnya. Paha keliatan kemeng, badan anget, sumeng n rewel. Digendong nangis, nenen nangis, jalan2 juga nangis, so dibawalah ke luar rumah cari angin dan nyoba main2 ke rumah ibu kons. Eh, si doi malah keasyikan, silir kali yeee.

Efek imunisasi gak berhenti sampai sore itu, malamnya suhu tubuh lil attar makin panas, dari sebelum imunisasi 35,6 dercel, jadi 37,8 dercel, dan puncaknya 38,2 decel. Panas banget kan hiks hampir sama waktu dapat suntuikan combo yang pertama. Bunda dan ayah masih ragu kasih parcet yang bentuk puyer, kasian pasti pahit banget. Kami pun ganti2 jaga lil attar, dinenenin sambil dipeluk terus. Worry banget rasanya ditambah rewelnya gak berhenti2.

Setelah melewati malam yang mengkhawatirkan, paginga suhu tubuh lil attar mulai turun ke 37,6, meski belum signifikan tapi lega karena rewelnya berkurang. Lil attar rewel bukan cuma karena pengaruh vaksin tapi juga sumuk karena bunda gak berani mandiin. Untuk meredakan sumuknya, pas sore hari akhirnya dilap2 dan boboklah lil attar dengan pulas.

Syukur, sekarang lil attar dah ceria lagi....anak pinter sayang ayah bunda, muah.....

tiap anak beda, mom

2011-10-06T20:27:00.000-07:00

Siapa sih yang gak bahagia melihat pertumbuhan dan perkembangan buah hati kita sesuai dengan waktu dan usianya, pun sebaliknya siapa yang gak cemas kalau perkembangan bayi kita gak seperti apa yang kita bayangkan.

Saya juga mengalaminya, my lil attar hingga usia 4 bulan belum bisa tengkurep sendiri, tetapi kalau ditengkurepin udah bisa mengangkat kepalanya tegak. Yeha semula sih saya tenang2 saja, coz menurut info yang saya dapatkan baik dari browsing maupun KMS, toleransi bayi bisa tengkurep sampai usia 6 bulan, so wait n see aja, ntar kalau sudah waktunya juga lil attar berani tengkurep sendiri.

Eh tapii yang suka bikin bertanya2 n cemas tuh kalau ada orang2 yang tanya, babynya dah bisa tengkurep belum, anak saya tengkurep umur 3 bulan lho, seolah membanding2kan gitu. Kayaknya kalau perkembangannya gak sama ngerasa beda sendiri gitu.

Well saya sih enggak maksain anak saya bisa tengkurep, usaha boleh kan? Misalnya dengan exercise ditengkurepin or dimiringin biar doi terlatih tengkurep sendiri. Hampir tiap hari saya coba, sampai akhirnya di usia 4 bulan 10 hari, voila lil attar bisa tengkurep sendiri tanpa bantuan. Bahkan bukan cuma itu, doi juga dah bisa balik telentang sendiri, dan jadi tengkurep addict.

Hmm, ternyata salah satu usaha saya untuk merangsang minatnya pada hal baru, alhamdulillah sukses. Lil attar saya belikan bola kuning cerah eh dia jadi tertarik pengen ngejar sampai gak sadar bisa tengkurep sendiri.

So, percaya deh bahwa tiap anak itu unik dan tumbuh kembangnya juga beda-beda, selama masih dalam batas kewajaran gak perlu khawatir ya....

Milestone baby

2011-10-01T22:01:00.000-07:00

Bulan ke-1

Jangan panik kalau bagian punggung atau pantat si kecil ada kulit yang biru seperti lebam, atau keabu-abuan. Bercak ini biasanya hilang setelah usianya melewati 1 tahun.
Jangan panik juga jika bentuk kepala bayi Anda kurang simetris, karena ia baru saja melewati jalan yang sempit, yaitu pinggul sang ibu. Matanya mungkin akan tampak sedikit membengkak, hidungnya masih sangat pesek dan kupingnya terlihat agak aneh. Dia akan terus “memperbaiki” penampilannya kok…

Bahkan pada sebagian bayi, Anda bisa melihat bagian lunak di bagian atas kepalanya berdenyut. Ini masih termasuk normal.
Pada beberapa hari pertama, mata si kecil biasanya akan terus menutup. Setelah itu matanya akan mampu terus terbuka untuk waktu yang lebih lama. Ia akan bisa melihat wajah Anda pada jarak sekitar 20 cm.
Pada tahap ini bayi bisa menggerakkan dan memutar kepalanya untuk mencari susu ibunya, bisa meregangkan tangannya, serta mengenggam jari Anda dengan kepalan tangannya.

Bulan ke-2

Pada tahap ini gerakan tubuhnya akan semakin membaik. Ia bisa menggapai benda-benda yang menarik perhatiannya, bisa memegang benda kecil dengan gengamannya walapaun hanya sebentar, bahkan ia sudah bisa menepuk-nepuk benda yang disenanginya.
Cobalah tersenyum kepadanya… jangan kaget kalau ia tersenyum balik kepada Anda. Coba pula membuat berbagai bunyi di dekatnya tanpa membuatnya terkejut. Sebagian bayi akan mendengarkan bunyi tersebut dengan seksama, sementara sebagian lainnya mungkin malah akan menangis.

Pada akhir tahap ini, sebagian bayi sudah mulai bisa mengangkat kepalanya dan mencoba melihat ke sekeliling ruangan.
Jika bayi Anda senang, maka ia akan membuat berbagai respon, seperti memandang wajah Anda, mencoba meraih Anda dengan tangannya, tersenyum dan mengoceh.
Sebaliknya, jika ia sedang kesal, maka respon yang dibuatnya antara lain memalingkan wajahnya dari Anda, menangis, meronta, serta bernafas dengan cepat.
Si kecil juga sudah mulai suka bereksplorasi menggunakan mulutnya dengan menghisap apa saja yang bisa dan nyaman untuk dihisap. Ia mulai banyak bereksperimen dengan suaranya, serta jarak pandangnya pun bertambah hingga beberapa meter ke depan.

Bulan ke-3

Si kecil sudah semakin kuat mengangkat kepalanya jika Anda baringkan ia dalam posisi tengkurap. Bahkan tidak jarang yang sudah bisa mengangkat badannya sedikit pada posisi ini.

Ia pun semakin mahir menggunakan tangannya. Ia akan senang menyentuh, memegang, serta memukul-mukul dengan kedua tangannya. Ia juga akan sangat menyukai melihat bayangannya sendiri di cermin.Pada tahap ini, bayi akan mulai mengenali wajah orang dekatnya dan berbagai benda yang akrab dengannya.

Bulan ke-4

Bayi Anda akan mengamati berbagai ekspresi wajah Anda dan menirunya. Sebagian bayi ada yang sudah bisa berguling ke posisi tengkurap sendiri pada tahap ini. Namun akan lebih mudah baginya untuk berguling dari posisi tengkurap ke posisi terlentang.
Sebagian bayi ada yang sudah mulai muncul giginya pada tahap ini, walaupun ini sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan.

Demikianlah garis besar perkembangan bayi Anda sejak usia 0-4 bulan. Yang perlu Anda ingat adalah bahwa setiap bayi memiliki tahapan perkembangan yang unik. Jika bayi Anda agak lamban perkembangannya, jangan langsung panik… kebanyakan masih berada dalam batasan kewajaran.

Bulan Ke-5
Pada tahap ini biasanya bayi akan bereksperimen untuk membuat berbagai suara dengan menggunakan lidah dan bibir mungilnya. Dia sedang mempelajari suara-suara apa saja yang bisa dibuatnya dan ini sebenarnya merupakan awal dari kemampuan berbahasa. Jangan bosan ya kalau si kecil selau mengulang-ngulang suara atau bunyi yang sama…
Untuk sebagian besar bayi, pada masa ini pula mereka pertama kali mengeluarkan suara ketika tertawa! Cobalah memberikan tanggapan setiap kali bayi Anda tertawa atau bersuara dengan mulutnya. Dengan begini dia akan bersemangat untuk terus berusaha berkomunikasi dengan Anda. Bahkan jangan kaget kalau ternyata si kecil bisa mengeluarkan suara atau bunyi yang berbeda untuk memberitahu Anda bahwa dia lapar, lelah, atau sekedar ingin bermain.

Berkaitan dengan perkembangan fisiknya, banyak bayi pada tahap ini yang sangat menyukai untuk ditegakkan dalam posisi duduk. Untuk pertama kalinya, kemungkinan besar dia akan duduk dengan condong ke depan dan bertopang pada tangannya. Punggungnya pun akan terlihat melengkung. Untuk mengatasinya, Anda bisa menyandarkannya ke bantal, atau ke tubuh Anda. Jika Anda membiasakannya dalam posisi duduk, si kecil akan bertambah kuat dan stabil setiap harinya.

Pada tahap ini, Anda juga bisa mengenalkan gelas bermoncong (sippy cup) kepada bayi Anda. Pilihkan gelas yang memiliki 2 pegangan, untuk memudahkannya minum. Pada awalnya, tentu saja akan lebih banyak air minum yang tumpah daripada yang masuk ke mulutnya, tapi tidak mengapa… ini kan sebuah proses. Dia juga mungkin akan senang membanting dan memukul-mukulkan gelasnya ke lantai atau meja, karena menyukai bunyi yang ditimbulkannya.

Bulan ke-6
Memang sangat mudah untuk menyadari berbagai perkembangan fisik yang “besar”, seperti ketika bayi Anda pertama kali bisa duduk, berguling dan mengangkat tangannya tanda minta digendong. Namun sebenarnya banyak juga lho perkembangan fisik “kecil” yang terjadi saat bayi berusia 6 bulan…
Diantaranya, saat ini bayi sedang belajar menggunakan jari-jemarinya, baik untuk masing-masing jarinya, maupun dalam bentuk kerjasama antara satu jari dengan jari lainnya. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan si kecil dengan jari-jarinya:
- Memukul
- Menggenggam dan menggoyang-goyangkan berbagai benda
- Mengambil dan membawa mainannya ke mulutnya
- Mengambil benda-benda berukuran kecil menggunakan ibu jari dan telunjuknya/jari tengahnya
- Memindahkan benda dari satu tangan ke tangan lainnya

Penglihatan bayi Anda pada tahap ini sudah sangat baik dan dia sudah bisa melihat sebutir kacang di atas lantai yang terletak di seberang ruangan. Dengan koordinasi jari-jarinya yang membaik, Anda harus ekstra hati-hati, jangan sampai benda yang berceceran di lantai membuat si kecil tersedak…

Alergi Terhadap Makanan
Sebagian Anda mungkin ada yang bayinya sudah atau baru mulai menerima MPASI (Makanan Pendamping ASI) pada tahap ini. Jika ya, maka perhatikan jika ada reaksi alergi dari si kecil terhadap makanan yang Anda berikan, terutama jika Anda atau keluarga Anda memiliki kelainan ini.
Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah tanda-tanda alergi terhadap makanan yang timbul pada bayi Anda, seperti:
- Sesak napas
- Hidung tersumbat
- Mata berair
- Bercak pada kulit
- Diare
Jika ini terjadi, maka sebaiknya Anda segera memeriksakannya ke dokter anak Anda.
Sebagai langkah aman, Anda bisa memberikan makanan yang memiliki resiko sangat kecil dalam menimbulkan alergi, seperti kentang manis dan sereal beras.
Hindari makanan yang sering menimbukan alergi seperti:
- Produk susu olahan
- Coklat
- Putih telur
- Kacang
- Kedelai
Satu hal lagi – jika memang bayi Anda terbukti secara medis alergi terhadap bahan makanan tertentu, pastikan Anda membaca label pada setiap makanan kemasan yang Anda beli untuknya!

Ingat, setiap bayi memiliki perkembangan yang unik. Sebagian bayi ada yang menunjukkan perkembangan motorik halus yang drastis, sebagian lebih terlihat menonjol dengan motorik kasarnya, ada bayi yang gesit dan sudah bisa merayap di atas perutnya pada tahap ini, sementara sebagian lagi lebih suka duduk diam dan mengamati apa yang terjadi di sekitarnya… setiap bayi adalah unik!

Sumber: www.tipsbayi.com

lil attar 4 bulan

2011-09-29T19:10:00.001-07:00

Menapaki usia 4 bulan, tentu banyak hal-hal baru yang dilakukan dari lil attar, kadang2 unpredictable. Bukan hanya bertambah bb-nya tapi juga keaktifan dan kepintaran lil attar. Banyak sekali detil milestone perkembangan lil attar memasuki 3 bulan ini, rasanya kalau dijabarkan satu2 akan sangat panjang. So, bunda ringkas aja poin2 milestone lil attar.

lil attar dan motoriknya
Surprise, ci anak manis dah bisa tengkurep sendiri menjelang 4 bulan. Sayang pas pertama kali tengkurep lil attar lagi dijaga sama tante galuh pas bunda lagi angkut jemuran, jadi gak liat deh hiks. Trus surprise yang kedua si ayah yang liat waktu lil attar gelisah cari posisi bobo yang nyaman.

Lucunya lil attar malah dah bisa balik dari tengkurep jadi telentang, padahal kan energi yang dibutuhkan lebih besar, sementara kalau tengkurep suka masih ragu2 gitu, padahal kalau dah berhasi seneng banget, ketawa2 lucu.Pokoknya alami aja ya nak, paling bunda cuma bisa bantu2 memberikan stimulus aja.

lil attar dan mimi cucunya
Luar biasa ci anak manis, frekuensi miminya meningkat drastis, kalau mimi sufor dari yang 100 ml sekarang meningkat jadi 120 ml itu pun masih ngecap2 bibirnya karena belum puas. Tapi bunda berusaha untuk komit ngurangin asupan sufor, dari yang awalnya per 2 jam, 3 jam sekarang jadi per 4 jam dengan volume 120 ml. Interval 4 jam bunda susui langsung, meski terus2an minta karena kurang dan meski hanya bisa menyusui hanya dengan 1 PD sampai terasa sekali perihnya. Tetap semangat bunda!

Yup sampai sekarang PD sebelah kanan praktis jarang disusui, padahal bunda dah maksa2 lil attar sampai doi histeris, nangis n melonjak2 karena ga mau latch on, akhirnya siasat bunda ditetesin ke mulut mungilnya meski tetap masih sambil nangis2 hiks.

Karena passion haus n lapar n luar biasa pada baby, itu mengapa baby usia 4 bulan sudah banyak yang diperkenalkan MPASI, lantaran ASI saja tidak mnecukupi, ya godaannya emang berat banget. Tapi sampai sekarang bunda masih bertahan untuk memberi lil attar MPASI pada usia 6 bulan nanti. Amien.

lil attar dan mainannya
Ada mainan apakah yang baru? eah bunda baru bisa beliin lil attar hp communicator, eh tapi gak beneran lho, hp2-an anak-anak. Soalnya bunda liat doi seneng banget kalo liat bundanya terima telpon atau sms, suka meraih2 hp bunda. So, kenapa engga beli hp mainan yang bisa bunyi2, seneng banget lho doi.

Oya lil attar juga dikasih balon tiup warna biru sama om budi, mengenal barang baru doi tampak semangat dan langsung dipegang plus diremet2. Balonnya bukan cuma dipegang tapi dah bisa dikempit pakai kedua kakinya. Eh bundanya malah yang khawatir kalau balonnya pecah dan ngagetin lil attar. Ada lagi ci anak manis juga dah makin agresif masukin barang2 ke mulutnya, wah jadi gak sabar pengen beliin kamu tether biar gigitnya empuk.

lil attar dan ekspresinya
Ini dia yang ditunggu2, mimik wajah lil attar mulai beragam lho, gak cuma mimik mau nangis karena haus, lapar, or kegerahan aja. Tapi ada juga mimik wajah lil attar kalau lagi mellow, duh ngeliatnya speechless banget. Ketawanya sekarang dah bisa ngakak alias ketawa lebar, apalagi kalau diajak main cilukba. Eh tapi, bunda paling suka ekpresi wajah lil attar waktu lagi berkerut2, mirip ayahnya hehe.

lil attar dan gaya bobonya

Jangan ditanya gaya bobo lil attar, dah gak ajeg dengan posisi awalnya. Doi bisa muter2 searah jarum jam, dari yang menghadap ke pintu bisa leluasa muter ngadep tembok. Yup senengnya bobo sambil muser2 ngangkat perutnya bertumpu pada kaki, sukses lah perlaknya lepas dari peraduan doi. Gaya bobonya juga oke punya kaya anak gede, dah bisa miring kanan-kiri mencari posisi uenaknya, kadang2 kakinya dilipat dan tangannya menempel di kening. Bagaimana dengan nasib kojong, cuma bisa rapi di awal lil attar bobo. Selebihnya ya ditarik2 dan ditendang2 sampai lil attar bisa membuka kojong sendiri. Duh anak pinter :)

Sehat selalu ya nak. We Love You so much....

posyandu part 2

2011-09-29T17:11:00.000-07:00

Setelah resmi terdaftar jadi bayi di dusun Manukan, lil attar rutin mengunjungi Posyandu setiap bulannya. Manfaat Posyandu memang benar2 terasa sekali bagi bunda, karena dengan begitu bunda bisa memantau tumbuh kembang lil attar setiap bulan. Jika ada keluhan seputar tumbang dan motoriknya bisa konsultasi langsung sama nakesnya.

Review lil attar dari Posyandu: BB naik 5 ons jadi 6,5 kg (wah anak bunda dah tambah berat aja neh), panjangnya jadi 64 cm. Yang bikin bunda excited tiap kali ke Posyandu lil attar gak pernah rewel padahal doi gak bobo, anteng aja gitu paling2 kalau dipangku baru deh dia usreg2 aja ga betah dipangku sambil tiduran.

Lil attar juga ketemu banyak temen sesama bayi maupun yang dah toodler, sejak kecil dibiasakan bersosialisasi biar nanti ga takut kalau digendong orang lain. Semangat ya y lil attar :)

rupa-rupa alkon

2011-09-17T09:24:00.000-07:00

Mengambil keputusan untuk menggunakan alat konrasepsi memang bukan perkara mudah, dibutuhkan komitmen yang kuat, tak hanya dari satu pihak saja namun juga ke
dua belah pihak. Harapannya pilihan yang diambil bisa dijalankan bersama dan takada pihak yang merasa dirugikan.

Metode Perlindungan

Metode kontrasepsi jenis ini yang paling banyak digunakan adalah Kondom; yang juga termasuk metode ini adalah diafragma, kondom untuk wanita, dan juga spermatisida.
1. Kondom, bekerja dengan mencegah sperma bertemu dengan sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan. Penggunaan kondom akan lebih efektif bila digunakan bersama dengan spermatisida (senyawa kimia terdapat dalam bentuk jeli, tablet vagina, kream, busa vaginal yang berfungsi membunuh sperma).

Penggunaan kondom cukup efektif selama digunakan secara tepat dan benar. Kegagalan kondom dapat diperkecil dengan menggunakan kondom dengan cara benar, gunakanlah saat ereksi dan lepaskan pada saat ejakulasi.

Kegagalan biasanya terjadi bila kondom robek karena kurang hati-hati atau karena tekanan pada saat ejakulasi sehingga terjadi perembesan.
Efek samping dari kondom adalah bila terdapat alergi terhadap karet kondom.
Keuntungan dari kondom dapat dibeli secara bebas di apotek-apotek, mudah digunakan dan kondom juga memperkecil penularan penyakit kelamin.

2. Spermatisida, bahan kimia aktif untuk ‘membunuh’ sperma, berbentuk cairan, krim atau tisu vagina yang harus dimasukkan ke dalam vagina 5 menit sebelum senggama. Efektivitasnya 70%. Sayangnya bisa menyebabkan reaksi alergi. Kegagalan sering terjadi karena waktu larut yang belum cukup, jumlah spermatisida yang digunakan terlalu sedikit atau vagina sudah dibilas dalam waktu < 6 jam setelah senggama.

3. Vaginal diafragma, lingkaran cincin dilapisi karet fleksibel ini akan menutup mulut rahim bila dipasang dalam liang vagina 6 jam sebelum senggama. Efektivitasnya sangat kecil, karena itu harus digunakan bersama spermatisida untuk mencapai efektivitas 80%. Cara ini bisa gagal bila ukuran diafragma tidak pas, tergeser saat senggama, atau terlalu cepat dilepas (< 8 jam) setelah senggama.

Hormonal
Ada beberapa cara/metode yang dapat diberikan yaitu suntikan, bentuk pil yang diminum serta susuk atau implant. Pemakaian kontrasepsi dengan metode hormonal tidak dianjurkan untuk wanita dengan riwayat tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.

1. Pil
Keuntungan pil tetap membuat menstruasi yang teratur, mengurangi kram atu sakit saat menstruasi dan penelitian terakhir menyatakan pemakaian pil kb dapat mencegah terjadinya kanker rahim. Kesuburan juga dapat kembali pulih dengan menghentikan pemakaian pil ini saja.
Pil termasuk metode yang efektif saat ini, bekerja dengan mencegah pelepasan sel telur. Pil mempunyai efektifitas yang tinggi (99%) bila digunakan dengan tepat dan secara teratur.
Tentu saja ada sedikit efek samping dari pil ini yaitu kenaikan atau penurunan berat badan, payudara terasa kencang, mual, muntah, depresi. Dalam pemakaian Pil diperlukan komitmen dari wanita untuk dapat memakai secara teratur dan tepat.

2. Suntik
Suntikan dan implant/susuk mempunyai cara kerja seperti pil.
Untuk suntikan yang diberikan 3 bulan sekali (depo Provera) keuntungannya mengurangi resiko lupa minum pil dan keamanan selama 3 bulan.
Efek samping yang diberikan , menstruasi yang tidak teratur dan peningkatan berat badan serta pemulihan kesuburan agak terlambat.

3. Susuk
Implant/susuk dengan cara memasukkan tabung kecil di bawah kulit di bagian tangan yang dilakukan oleh dokter anda, dan hormon yang terdapat dalam tabung akan terlepas sedikit–sedikit untuk mencegah kehamilan.
Keuntungannya tidak harus minum pil atau suntikan, dan proses memasukkan tabung ini 1 X dan untuk 2-5 tahun. Dan bila anda ingin berencana hamil kembali hanya melepas implant ini kembali.
Efek samping yang ditimbulkan seperti menstruasi yang tidak teratur dan peningkatan berat badan.

4. Koyo Kontrasepsi (Patch)
Ditempelkan di kulit setiap minggu, sayangnya bagi yang berkulit sensitif sering menimbulkan reaksi alergi.

Kontrasepsi Teknik
1. Coitus Interruptus (senggama terputus), ejakulasi dilakukan di luar vagina. Efektivitasnya 75-80%. Faktor kegagalan biasanya terjadi karena ada sperma yang sudah keluar sebelum ejakulasi, orgasme berulang atau terlambat menarik penis keluar
2. Sistem kalender (pantang berkala). Pada beberapa wanita ini menjadi satu-satunya metode yang dapat diterima.
Cara ini adalah dengan memperkirakan saat masa subur (ovulasi) dan tidak melakukan hubungan seksual pada saat tersebut.

Metode ini tidak terlalu efektif dan diperlukan kedisiplinan dari wanita untuk selalu mengetahui waktu ovulasi atau masa subur. Dan sebaliknya pada wanita dengan siklus menstruasi yang tidak teratur akan sulit untuk menggunakan metode ini.
Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur, yaitu:
dengan cara menghitung tanggal/kalender, cara ini cocok untuk yang punya siklus haid teratur. Perhitungan ini didasarkan saat ovulasi terjadi pada hari ke-14 dari menstruasi yang akan datang dan dikurangi 2 hari karena sperma dapat hidup selama 48 jam setelah ejakulasi dan ditambahkan 2 hari karena sel telur dapat hidup 24 jam setelah ovulasi. Jadi Misalnya siklus haidnya 28 hari dan haid terakhirnya terjadi tanggal 1, tanggal haid bulan berikutnya adalah tanggal 28. Dengan demikian, perkiraan waktu ovulasi anda , yaitu di tengah - tengah periode haid yakni tanggal 14.

Jadi, masa subur berada pada rentang tanggal 12 hingga 16
dengan menilai peningkatan suhu badan, biasanya suhu badan meningkat menjelang dan sesudah masa ovulasi karena pengaruh hormon progesteron dengan menilai lendir rahim. Hormon estrogen mencapai puncaknya pada saat ovulasi terjadi dan mempengaruhi lendir rahim. Menjelang ovulasi biasanya lendir rahim jadi agak encer dan bila diraba dengan dua jari membentuk benang dan berwarna bening Ketiga hal ini dapat menjadi petunjuk masa ovulasi/masa subur anda

3. Prolonged lactation atau menyusui, selama 3 bulan setelah melahirkan saat bayi hanya minum ASI dan menstruasi belum terjadi, otomatis Anda tidak akan hamil. Tapi begitu Ibu hanya menyusui < 6 jam / hari, kemungkinan terjadi kehamilan cukup besar.

Sumber: www.InfoIbu.com, www.medicastore.com

belajar tengkurep

2011-09-17T02:55:00.000-07:00

saat belajar angkat kepala

gemes pengen telentang

Ini dia foto my lil attar belajar tengkurep. Belum bisa tengkurep sendiri tapi kalau ditengkurepin dah bisa angkat kepala dan malah lucunya bisa balik telentang lagi. Pinternya my lil attar.

imunisasi dpt-polio 2

2011-09-10T19:28:00.000-07:00

Akhirnya abis libur lebaran lil attar imunisasi dpt-polio yang kedua, mundur hampir 2 minggu dari jadwal yang direncanakan karena emaknya khawatir lil attar jadinya rewel terus menjelang lebaran. Eh ya belum cerita ya kalau bunda dah pindah ke Puskesmas Depok II yang lebih gede, padahal sejujurnya masih trauma sih dengan bidan di Puskesmas Pembantu. Well bagaimana pun bidan di sana dah bener2 ngebantu semangatku meski dengan cara yang gak diduga-duga.

Lumayan juga antre di Puskesmas yang relatif gede ini, mirip kaya RS mini gitu deh. Wah alhamdulillah lil attar juga gak rewel pas nunggu panggilan, malah bunda sempat ngobrol sama ibu2 yang juga imunisasi anak mereka. Pas lagi ngobrol ngalor-ngidul no antrean lil attar pun dipanggil.

Bu bidan pun mengecek raport alias KMS lil attar, kena deh ditegur karena mundur hampir 2 minggu dari jadwal yang semestinya direncanakan. Bu bidang bilang pengaruhnya kurang efektif kalau intervalnya gak sesuai jadwal.

Ada yang beda pada sesi imunisasi kali ini, penanganan bu bidannya lebih lembut dari sebelumnya, duh gak nyesel deh antre lumayan lama. Pas nimbang BB, ternyata bb lil attar dah mencapai angka 6, pantes aja ni anak dah tambah berat n lumayan pegel kalau digendong. Panjang badan 63 cm (termasuk ketinggian untuk usia ci attar yang belum genap 4 bulan), lingkar kepala 43 cm. Bu bidan minta lil attar dipangku saat di juzz, kasian banget liat lil attar nangis kejer 2 kali saat di juzz. Langsung aja deh bunda keluarin jurus andalan: micubun, alhamdulillah anteng.

Gak cuma imunisasi lho, bunda juga sempat ngobrol2 seputar laktasi dan posisi latc on yang benar, kata bu bidan posisi bunda udah oke, trus konsul juga soal pemakaian alat kontraspesi, antara yang hormonal dan alat. Kalau ngomong soal alkon mah ntar bunda bikinin sesi sendiri ya biar lebih lengkap hehe.

Perbedaan dengan imunisasi dpt-polio yang pertama, efek imunisasi kali ini ga begitu ekstrem, mungkin karena gak combo sama Hepatitis juga. Sempat anget tapi gak sampe angka 38 jadi masih bisa bunda atasi sendiri dengan micubun dan skin contact. Rewelnya juga masih bisa dibujuk2 dengan ngajak gendong dan jalan-jalan. Pinter ya lil attar :)

first lebaran lil attar

2011-09-10T18:01:00.001-07:00

The big Family

Alhamdulillah ya *versi Syahrini* lebaran tahun ini ci dedek yang ada dalam perut bunda sudah menjelma menjadi cute baby boy yang ngegemesin. Karena lil attar masih imut jadi belum berani deh mudik jauh2 ke tangerang or lamongan, kebetulan banget keluarga di tangerang lebaran di Muntilan jadi transitnya di jogja deh, senangnya.

Lebaran tahun ini puji syukur ada tambahan rezeki buat lil attar, jadi bisa beli baju baru deh, ga usah banyak2 yang penting nyaman dan modelnya juga gak jadul banget. Yup bunda belikan 1 stel baju kemeja, kaus plus celananya warna hijau terang gambar lion, mbah utinya beliin sweater warna ijo lumut dan 1 stel kaus dari bandung, trus dikasih tante dwi 2 stel baju kerah dan lekbong dan 3 stel baju lungsuran dari de iam. Wah ci attar seneng banget tuh jadinya.

Oya ngomong soal lebaran kita juga sempat terkecoh dengan jatuhnya 1 syawal 1432, awalnya kita yakin banget kalau lebaran jatuh pada haris elasa 30 Agustus. Makanya kita pun mantap dijemput hari senin sore, malam takbiran di Muntilan. Eh pas sampai disana dan nonton sidang isbat ternyata pemerintah menetapkan jika 1 syawal jatuh pada haru rabu 31 Agustus. Duh jadi nambah deh nginepnya gak sesuai rencana, well dinikmati saja.

Hari yang ditunggu pun tiba, gema takbir bersahutan bersukacita menyambut hari nan fitri. Tahun ini bunda absen shalat ied karena lil attar belum bisa dibawa ke masjid, masih kecil belum bisa didudukin, so bunda hanya nemenin lil attar, dandanin ci anak manis pake baju koko dari tante Dwi. Wah keliatan tambah ngegemesin deh anak bunda pakai baju koko.

After keluarga shalat ied sebagian ada yang ziarah ke makam mbah kakung dan mbah uyut, tak lama kemudian ritual tahunan berupa sunkeman pun digelar mulai dari yang paling tua hingga muda. Tak lupa bidikan jepretan si ayah mengabadikan momen yang istimewa ini. Rampung sunkeman kami langsung memulai tradsis selanjutnya yaitu ujung (silaturahim) keliling kampung ke rumah keluarga besar atau trah dan tetangga dekat.

Wah lumayan juga lho mubeng kampung, meski sepintas dekat tapi lama-lama kerasa juga capeknya. Tugas si ayah gendong lil attar yang asyik banget menikmati jalan-jalannya, alhamdulillah gak rewel sama sekali padahal cuaca terik dan debu sisa letusan merapi gak bisa diajak kompromi. Lil attar mulai ngak-ngik hanya saat pup, eh jadi balik dulu deh ke rumah mbah ganti diapers baru.

Tuntas sudah keliling dari keluarga bapak, hari kedua saatnya ujung ke keluarga ibu di nganten, hanya beda desa dari desa bapak. Ada perbedaan cuaca di Nganten, hawanya lebih panas dan membuat lil attar jadi rewel gak nyaman karena kegerahan. Eh tapi lucunya pas di tempat pakde Nar yang kebetulan lagi muter kaset lagu2 Jawa ci anak manis gak rewel sama sekali, malah terlihat bercanda dan cengengesan seneng banget. Wah2 ini pasti teringat di rumah sering diputer lagu-lagu jawa, makanya dikira dah dirumah kali ya hehe.

Begitulah cerita pengalaman lil attar saat lebaran, apa ceritamu *versi iklan mie instan*

idul fitri 2011

2011-09-10T17:39:00.000-07:00

Meminta maaf tak akan membuat kita menjadi hina
Memberi maaf tak akan membuat kita menjadi bangga
Tetapi saling memaafkan itulah yang paling mulia

Selamat Idul Fitri 1432 H
Mohon Maaf Lahir dan Batin

Ayah, bunda & lil' attar

panganan lebaran

2011-08-23T17:28:00.000-07:00

Niat hati si pengen belajar bikin kue khas lebaran yang sering saya jumpai ketika ujung (silaturahim) ke rumah2 keluarga besar saat lebaran, tapi karena banyak hal akhirnya dipending deh hiks. Pertama alat-alat membuat kue belum memadai, belum punya oven kompor dan mixer, kedua dah dapat banyak kiriman kue, baik dari parsel kantor ayah, dari ibu, dan teman, so sudah lebih dari cukup untuk menjamu kalau2 ada yang singgah.

Sebenarnya kalau soal alat sih gak jadi penghalang kan bisa tuh bikin kue yang sederhana as kue seledri, biji ketapang, peyek kacang dan kacang bawang, apalagi sebelumnya juga dah pernah bikin jadi sepertinya bisa dikerjakan. Tapi waktunya mepet dan ternyata kami gak jadi lebaran di jogja sesuai rencana, jadinya lebaran di muntilan tempat uyutnya lil attar. Alhamdulillah keluarga juga kumpul di Muntilan jadi gak perlu rempong mudik jauh-jauh secara banyak bener uba rampe yang mesti dibawa karena dah ci anak manis.

Oya panganan lebaran yang biasa kita jumpai saat lebaran terbagi menjadi dua, modern dan tradisional. Modern biasanya cukup beli aja di supermarket atau pasar yang menjual lengkap seperti kue kastangel, nastar keju, nastar nanas, putri salju, biskuit, wafer, astor dan banyak lagi. Sementara yang ala tradisional dan biasanya banyak yang buat sendiri terdiri dari peyek kacang, kacang bawang, kue seledri, biji ketapang, enting2 jahe, untok2 cacing, gulali jeklek, semprong, onde2 mini, dan masih beragam lagi jenisnya.

Nah, yang bikin saya paling suka dari lebaran ya momen ujung, dimana saya bisa mencicipi aneka panganan tradsional yang disajikan di rumah2 keluarga besar, biasanya masing-masing rumah punya makanan khas masing2 dan punya favorit masing2. Gak cuma panganan kecil kering ada juga panganan basah kaya, jadah, jenang, krasikan, tape ketan, ager2. manisan kolang-kaling. Makan besarnya juga gak ketinggalan lho, mulai dari mangut lele, opor ayam/mentog, mujair, pecel dan lain2 pokoknya semua ngangeni.

Last saya mau sediikt berbagi resep panganan kue seledri dan biji ketapang nih, silahkan mneyimak.

Kue Seledri
Bahan-bahan:
1 sdm daun seledri/peterseli, cincang halus
2 sdt garam
1 butir telur ayam
180 ml santan
300 g tepung terigu
75 g tepung kanji
3 siung bawang putih, parut halus
minyak goreng

Cara membuat:
- Aduk tepung terigu, kanji, bawang putih, garam dan daun seledri hingga rata.
- Masukkan telur, aduk sambil tuangi santan hingga rata. Uleni hingga kalis.
- Gilas tipis adonan. Potong-potong sesuai selera.
- Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kering.
- Angkat dan tiriskan.
Untuk kurang lebih 350 gram.

Kue Biji Ketapang
Bahan-bahan :
1 kg terigu
½ kg gula pasir
2 btr telur
¼ mentega (dikurangi)
1 sachet Vanili
½ btr kelapa diparut, sebaiknya disangrai terlebih dahulu atau boleh menggunakan air santannya saja secukupnya

Cara Membuat :
- Campur telur, gula dan vanili hingga larut (harus larut semua karena kalau tidak larut akan terjadi gumpalan-gumpalan gula ketika digoreng)
- Masukkan mentega, kelapa parut
- Setelah itu masukkan terigu hingga menjadi adonan yang siap diuleni.
- Bentuk sesuai selera.
- Digoreng dech hingga matang

ternyata

2011-08-22T22:55:00.000-07:00

.. ternyata, kalau membesarkan anak boleh diibaratkan seperti membuat rumah, melahirkan itu seperti baru memasang pintunya saja.

Selanjutnya akan lebih dari sekedar melahirkan. Ini yang mungkin nyaris nggak kepikiran saat hamil; waktu hamil lebih kepikiran tentang cerita-cerita persalinan, cari info rumahsakit yang bagus, senam hamil, belanja-belanji ini-itu…dan sejenisnya.

Padahal yang juga harus disiapkan adalah belajar tentang menyusui dan cara mengurus bayi baru lahir. Setidaknya untuk "mengenal medan"-lah, sebelum "latihan" dimulai....

ternyata, kehadiran bayi bisa terasa sangat-sangaaat menggembirakan sekaligus melelahkan. It can challenge you in ways you never expected. Plus… ini anak pertama dan (pastinya) nggak pernah punya pengalaman apapun sebelumnya dalam hal mengurus anak. Jadilah kebingungan dengan suksesnya....

ternyata, kalau mau total menyusui anak, dibutuhkan lebih dari sekedar tekad dan niat baik. Banyak-banyak cari info, sabar, rendah-hati, minta dukungan suami, keluarga, dan nggak pantang menyerah adalah hal lain yang harus disiapin jauh-jauh hari sebelum melahirkan....

ternyata, jika tidak diantisipasi, insting keibuan + oksitosin + kurang tidur + bayi menjerit-jerit nangis + sakit pasca persalinan + ekspektasi tinggi terhadap kerjaan rumahtangga = ramuan tepat untuk memicu terjadinya baby blues....

ternyata, baby-blues tidak se-enteng seperti penjelasan yang ditulis di situs-situs informasi kehamilan. Tapi selalu ada cara untuk keluar dari perangkap baby-blues: pengertian dam bantuan dari suami-ibu-anggota keluarga, jujur kepada diri sendiri, menurunkan ekspektasi, menerima semua hal dengan apa-adanya, serta kemauan untuk menerima bahwa semua butuh waktu dan proses untuk bisa dibiasakan....

ternyata, keterampilan mengurus bayi tidak diperoleh secara instan. Semuanya butuh waktu, butuh latihan, butuh kesabaran dan ketenangan, pastinya. Practice makes perfect....

ternyata, having a baby could bring out many additional skills.

Contoh: mengetik laptop / baca buku, atau-melakukan-apapun pakai satu tangan (tangan yang satunya lagi sambil menggendong bayi); ngibrit secepat kilat ke kamar mandi saat si bayi tidur dan kembali lagi dengan kecepatan yang sama; pendengaran tambah sensitif; punya konsentrasi bagus untuk membunuh nyamuk dengan sekali tepokan; mengganti popok dalam hitungan menit; dan lain-lainnya. Bertambahnya jam terbang akan mengasah ketrampilan tersebut....

ternyata, membangun bonding dengan anak pun bisa saja butuh waktu. Dan itu normal....

ternyata semua bayi itu memang lucu, imut, menggemaskan; tapi tidak selucu yang digambarkan di iklan popok bayi. Yah, iklan popok bayi nggak memuat gambar bayi menjerit-jerit minta susu, minta ganti popok, sedang rewel, atau menangis nonstop di tengah malam, kan?...

ternyata, bukan ide yang baik untuk meletakkan sprayer-air steril pembersih payudara bersebelahan dengan antibacterial-spray pembersih perlak bekas ganti popok. Serius....ternyata, ada yang lebih spektakuler daripada projectile vomitting; namanya projectile poo....

ternyata, para urban Papa punya banyak cara "jitu" untuk meninabobokan bayi. Para urban Papa juga punya banyak stok lullaby ciptaan sendiri (yang kadang-kadang terdengar -ehm- aneh) dan banyak cara untuk menimang-nimang si bayi dalam pelukan. Dan kebanyakan dari cara tersebut berhasil Selama suami urban Mama kuat dan sabar menggendong si bayi, kayaknya nggak perlu beli baby-bouncer dulu :)....

ternyata, yang sebelumnya nggak pernah kebangun oleh suara alarm handphone, sekarang bisa dengan mudahnya kebangun oleh suara rengekan anak minta susu di tengah malam. Langsung terbangun pada rengekan pertama....

ternyata, saran untuk "ibu ikut tidur saat bayinya tidur" itu bener banget. Jadi, tinggakan itu cucian kering yang belum dilipat, matikan itu handphone (ato pasang silent-mode) dan ikutlah tidur...

ternyata, kecanduan akan internet bisa sembuh oleh kesibukan mengurus anak (terutama saat bulan-bulan pertama)....

ternyata, meski sekarang sudah banyak info mutakhir tentang produk dan cara-cara mengurus bayi, masih ada kearifan-kearifan tradisional yang layak diteruskan dalam hal merawat bayi. Sumbernya: ibu kita. Pelajari saja dan pilih mana yang cocok...

ternyata, setelah si bayi hadir, beberapa teknologi disekitar kita akan terasa sangat mempermudah hidup: handphone untuk pesan-antar makanan atau texting list titipan belanja groceries pada suami, microwave/magic-jar untuk menghangatkan makanan dingin sisa semalam, mesin cuci plus dryer untuk "menggiling" popok-popok kotor, webcam untuk videocalling saban malem bersama nenek-kakek tercinta (yang selaluuu kangen sama cucu), vacuum cleaner sebagai pengganti sapu (bonus: suara derum vacuum-cleaner ampuh bikin bayi tidur nyenyak)....

ternyata, kesibukan (dan kelelahan) mengurus bayi bisa bikin lupa hari, lupa tanggal… bahkan lupa sikat gigi. Now, taking a shower is a luxury....

ternyata, garage-sale di butik atau diskon sepatu-tas branded tidak lagi tampak begitu menarik. Tapi sale di toko baju bayi atau promo belanja pocket diapers jadi terlalu sulit untuk ditolak...

ternyata, kehabisan stok breastpads sama menyebalkannya seperti kehabisan stok pembalut dan toilet-paper....

ternyata, selalu ada cara untuk memanfaatkan barang-barang di rumah: baskom plastik untuk tempat mandi bayi, popok ikat dialih-fungsikan jadi celemek/tadah iler/alas ompol/alas ganti popok, atau bantal menyusui dipakai untuk sandaran bayi dan alas duduk ibunya (lumayan mengurangi rasa sakit bekas jahitan)....

ternyata, ajaib sekali apa yang tidur-30-menit bisa lakukan terhadap perbaikan mood urban Mama....

ternyata, sekarang pembagian waktu nggak lagi bergantung pada jam; tapi bergantung pada jadwal bioritmenya sang bayi (kapan harus ganti popok, kapan dia lapar minta susu, kapan dia tidur, kapan dia rewel dan harus ditimang-timang… Suka-suka dia, deh)....

ternyata, pergi kemana-mana bawa stok popok dan babywipes yang cukup lebih penting daripada bawa make-up kit, atau (bahkan) bawa dompet sendiri....

ternyata, makan berdua suami atau masakan buatan suami (bahkan kalau cuma secangkir susu dan setangkup roti) menjadi hadiah yang sangat-sangaaat menyenangkan ditengah 'sibuk'nya mengurus bayi....

ternyata, sekarang ada tontonan baru yang nggak kalah asyiknya untuk dinikmati berdua suami: nonton si bayi yang sedang tertidur pulas....

ternyata, ngobrol sama suami sambil bisik-bisik jadi sering dilakukan setiap malam… but not in a romantic way, though. Ini supaya bayinya nggak terbangun.

Motherhood is a gift and surely is a challenging task. Kerjanya 24-jam nonstop, pertanggungjawabannya langsung ke Tuhan pula. Meski nggak ada latihannya, tapi semuanya bisa dipelajari, semuanya bisa dijalani sambil bersama-sama mengamati tumbuh-kembangnya si bayi.... ternyata :).

(diambil dari cerita di website The Urban Mama)

lil attar 3 bulan

2011-08-22T21:00:00.000-07:00

Alhamdulillah tiga bulan sudah berlalu, artinya setengah perjalanan lagi menuju Makanan Pendamping ASI (MPASI), sebenarnya rada gak pede juga sih menuliskan MPASI karena lil attar bukan bayi ASIX hiks2. Tapi justru harapan saya memang menunggu saat2 lil attar mulai maem untuk menambah gizi yang sempat berkurang lantaran asupan sufor :(

Banyak sekali detil milestone perkembangan lil attar memasuki 3 bulan ini, rasanya kalau dijabarkan satu2 akan sangat panjang. So, bunda ringkas aja poin2 milestone lil attar.

lil attar dan motoriknya
Setiap hari ci anak manis dah dilatih tengkurep, baik lagi sunbathing atau pas lagi leyeh2. Lucu, kepalanya dah bisa angkat-angkat dan menghadap ke kanan-kiri, tapi hobinga menghadap ke kiri tuh hehe. Kaki dan tangannya semakin akitf bergerak lincah. Tangan dah bisa menggenggam mainan kerincingan dan tangan ayah bundanya, dah bisa meraih2 wajah dan rambut. Sementara kakinya dah bisa menggoyang2kan play gym (mainan favoritnya). Surprisenya bunda dah dua kali nge-gap ci attar miring2 gitu antara gemes mau telentang atau tengkurep.

Tenang sayang, bunda gak akan maksa2 agar kamu cepat tengkurep di 3 bulan ini, bertahap saja slowly but sure, bukankah setiap anak punya perkembangannya masing2? Ada yang motoriknya lebih dulu oke, sementara ngocehnya belakangan, pun sebaliknya, yang terpenting adalah tugas orangtua memantau perkembangan anak, jika seiring waktu milestone tak sesuai umur maka harus segera di-treatment.

lil attar dan mimi cucunya
Alhamdulillah frekuensi mimi lil attar mulai stabil dan gumohnya juga makin jarang, gak kaya sebelumnya dikit2 gumoh, coz ci anak manis ini dah pinter sendawa kalau disendawain aybun-nya. Gempuran dari ASI juga makin intens sebisa mungkin selang-seling dengan sufor, kalau pas lil attar gak GTM or asyik2 main n ngoceh sampe lupa mimi. Gaya banget deh anak bunda ini, tau aja kalo dah sesi mimi, liat PD or botol susu langsung girang n goyang2kan tangannya. Bukan itu aja lil attar juga dah bisa megang sendiri botolnya (ga tau juga sadar apa engga) tapi tetep aja bunda ga rekomen itu jadi tetep dipegangin sama aybun-nya.

Wish me luck ya bulan depan pascalebaran bunda mau relaktasi sama ibu2 di grup facebook Tambah ASI Tambah Cinta (TATC). Semoga aja sebagian dari mereka mau support dan memberikan konsultasi langsung ke bunda. Sebab saya yakin sekali meski dah kena asupan sufor, tapi semoga belum terlambat untuk relaktasi.

lil attar dan mainannya
Yuhuu, mainan lil attar belum nambah nih secara masih bingung menentukan mainan apa yang pas buat anak 3 bulan, so ntar2 aja ya sayang. Selain main ply gym-nya makin lincah sampe2 bisa digeser dan ditarik2, mulai 3 bulan ini kayaknya apa2 dha jadi bahan mainan deh buat lil attar. Mulai dari boneka favoritnya ci jepi, kerincingan, guling kecilnya, sampe lap mimi cucunya *hups* tuh tangan mulai aktif sepertinya.

lil attar dan ekspresinya
Kosakata ngocehnya lil attar mulai bertambah nih, gak cuma au...au...au tapi dah makin lebar senyumnya, kalau diterjemahkan sama bunda jadi gini: engging...engging...enggeh...enggeh, lucu banget deh pokoknya sepintas kaya ngomong enggeh kalau dalam bahasa Jawa artinya iya. Seneng lihat lio attar dah mulai ngeh sama orang2 disekitarnya, gak malu2 dan excited becanda2 sama temen2 aybun-nya. Semoga kelak kamu bisa bersosialisasi dengan baik ya nak :)

lil attar dan kebiasannya
Im sorry my lil attar, di bulan puasa ini, bunda absen dulu ngajak jalan2 naik gredekan keliling kmapung, karena setiap pagi banyak gawean dan juga kadang2 teler karena kecapekan. Tapi semoga lil attar tetep seneng ya karena bulan puasa ini lil attar jadi beberapa kali jalan2 diundang buka puasa bersama. Kebiasan yang masih rutin sunbathing setiap pagi kalau pas gak mendung dan gak ada yang bakar sampah.

Oya kebiasaan lil attar di bulan puasa inia dalah sering banget menemani ayah sahur dan berbuka. Nemenin sahur karena frekuensi mimi lil attar di malam hari salah satunya pas jam sahur, nemenin buka karena abis mandi sore nih anak manis gak tau kenapa jarang banget langsung bobo. Mulai bobo kalau ayah udah selelsai berbuka.

first ke posyandu

2011-08-21T21:44:00.000-07:00

Bunda mau cerita nih pengalaman lil attar pertama kali ke Posyandu tingkat Dusun. Awalnya sama sekali blank deh soal Posyandu dan dunianya, tapi sejak kehadiran lil attar emak2 ini kudu get informasi dari ibu2 sekitar yang punya baby atawa balita, termasuk ibu kost. Pelaksanaan Posyandu di kampungku setiap tanggal 18.

Untuk pertama kali juga bunda gendong lil attar jalan kaki yang lumayan jauh karena motor dipake ayah kerja, itung keringetan deh, ternyata ci anak manis ini dah berat banget, padahal pake gendongan lho tetep aja keju (pegel:Jawa).

Sampai di rumah kepala dusun, karena belum pernah ke Posyandu nama lil attar didaftarin dulu, abis itu baru deh ngantri di timbangan anak dibawah 1 tahun (timbangan bobo). Deg-deg-an juga sih setiap kali nimbang lil attar (trauma.com), pikirannya naik gak ya naik gak ya, padahal sama BB sendiri mah cuek bebek ga pernah mikirin hehe. Eh, Alhamdulillah BB lil attar lumayan nambah, dari 3 minggu lalu 4,4 kg sekarang jadi 5,6, kg pun dengan tingginga dari 58 cm jadi 62 cm (sett dah nih anak panjang juga kaya emaknya).

Yang asyik tuh selama proses antre, keliatan banget dari raut wajah lil attar tuh seneng banget kumpul bareng sama bayi2 dan balita se-dusun, excited banget sama sekali ga keliatan bt, malah senengnya ketawa2, blas selama perjalanan dan sesi penimbangan lil attar gak rewel, baru kedengaran ngak-ngik-nguknya kalo bunda bawa duduk anteng, secara dah mula berat nih anak kalau antre sambil berdiri.

Intinya bunda jadi ketagihan ngajak lil attar ke Posyandu setiap bulan, bukan cuma karena dapat oleh-oleh gratis lho dari nakesnya, tapi yang penting adalah catatan milestone perkembangan lil attar dari bulan ke bulan dan tentu saja dengan datang ke Posyandu membiasakan lil attar bersosialisasi sejak dini. Semangat ^^

ikutan lomba clodi MC yukkk

2011-08-11T23:40:00.000-07:00

Review Clodi

Hi Mommy Maddy dan teman-teman kecilku, perkenalkan namaku Attaradipka Altair, panggilannya Attar, umurku 2 bulan 23 hari. Wah senang sekali berkenalan dengan teman-teman semua, apalagi perkenalan kita dimulai dengan yang namanya Cloth Diaper (Clodi) atau popok cuci ulang. Tau gak, sebelumnya bunda Attar tuh sama sekali gak ngerti yang namanya Clodi, tapi sejak dapat info dari teman Bunda Attar kalau ada online shop yang menjual clodi dengan pilihan dan harga sesuai kebutuhan yang bernama Madison Corner, mulailah bunda Attar berkenalan dengan yang namanya Clodi.

Gak lama kemudian setelah Attar lahir, akhirnya bunda Attar memutuskan untuk beli Clodi di Madison Corner, selain karena infonya yang lengkap, mommy Maddy juga dengan senang hati memberikan penjelasan tentang clodi, karena bunda masih nol tau tentang clodi. Pertama kali Attar pakai Clodi saat usia Attar 1 bulan, kaget juga sih kok lebih besar dari pospak yah, tapi lama-lama baru ngeh kalau clodi punya banyak sekali keistimewaan dibanding pospak. Utamanya sih soal kesehatan, bukan hanya itu tapi juga soal cinta lingkungan (karena tidak sering membuang pospak), bayangin aja dalam kurun waktu 2 tahun seorang anak bisa menghabiskan lebih dari 5000 pospak dan tentu saja investasi jangka panjang (bisa dipakai sampai anak bisa pipis sendiri).

Nah, kebetulan waktu itu bunda Attar beli pas lagi promo di bulan Juni, jadi lumayan dapat potongan harga. Karena masih awam soal clodi bunda Attar masih tanya-tanya merek atau jenis clodi apa yang cocok buat baby new born, karena kan kalau kegedean bunda khawatir Attar akan merasa tidak nyaman. Eh ternyata tuh clodi yang akhirnya bunda beli dengan harga medium merek baby land blue fantasy (naksir banget sama bentuk dan warnanya) dan GG ori ternyata bisa disetel sesuai ukuran tubuh bayi, mulai dari, S, M dan L, cuttingnya juga kecil pas untuk new born, serta bisa dipakai hingga anak mulai potty training. Selain Tanya soal cara pemakaian, bunda attar juga tanya2 bagaimana cara mencucinya.

Oya clodi favorit bunda dan Attar merek baby land, ini bunda ketahui saat memakai baby land, attar terlihat lebih cozy dan nyaman, bukan cuma itu kalau lagi bepergian baby land juga oke banget, tetap kering karena dilengkapi lapisan yang bisa membuat bagian sensitif attar tetap kering. Oya memakai baby land juga gak membatas ruang gerak dan keaktifan attar mengeksplor anggota tubuhnya lho, attar tetap bisa leluasa menggerakkan kakinya sampai ke atas.

Eh ada yang lupa, sempat agak keki juga sih pengalaman bunda makein clodi buat Attar, waktu Attar diimunisasi, bu bidan bilang “kok popoknya kegedan sih, kasian anaknya nanti kakinya bisa letter O kalau berjalan, ibunya sih enak-enak aja”. Wow bunda kaget juga dengernya masa nakes belum mengenal clodi, manfaat dan keuntungannya. Setelah bunda browsing di banyak sumber pemakaian clodi gak seperti apa yang bu bidan bilang, sebab kaki bayi waktu bayi sampai usia 1 tahun memang seperti itu, nantinya akan lurus sendiri seiring perkembangan anak.

Oke deh segini aja dulu ya review dari bunda Attar, yang penting bisa ikut memeriahkan event Madison Corner. Salam sayang buat semua teman-teman kecilku

Love
Bunda Attar

ramadhan datang lagi euy

2011-08-08T22:57:00.000-07:00

Alhamdulillah....all the praises just for my Lord. Ramadhan masih menyapa indah di tengah keluarga kami, terlebih ada yang berbeda dengan Ramadhan tahun ini (1432 H), yakni dengan kehadiran buah cinta, soulmate, sumber kebahagiaan dan keharmonisan yang mewarnai hari-hari kami ke depan: Attaradipka Altair.

Bersamanya Ramadhan menjadi tampak semarak, setiap sahur tiba si anak manis ini ikut bangun, pun dengan buka puasa juga menemani ayahnya. Tahun ini aku absen puasa dengan alasan sedang menyusui. Sebenarnya jika membaca beberapa artikel tak apa-apa menyusui meski sedang berpuasa, tapi itu berlaku bagi yang produksi ASI melimpah. Sementara saya, jika dipaksakan puasa malah khawatir menipis padahal sudah minim. Semoga pilihan ini diberkahi-Nya dan tetap bisa melakukan yang terbaik buat si kecil.

Buat semua keluarga, kerabat, dan kawan-kawan kami ucapkan: Selamat menjalankan ibadah puasa ya semoga berkah dan diterima oleh Sang Maha Pencipta. Amien

laryngomalacia

2011-08-04T20:03:00.000-07:00

Seperti yang pernah sedikit diulas di sini
kalau saya akan membahas secara khusus mengenai laryngomalacia. Suatu keadaan yang baru kami ketahui setelah memeriksakan lil attar ke DSA. Alhamdulillah kekhawatiran kami mengenai proses sedot yang tidak bersih, tidak terjadi. Tapi ya itu kami masih sangat asing dengan istilah laryngomalacia.

Menurut DSA yang periksa lil attar, ada beberapa bayi yang sejak lahir memang mengalami laryngomalacia atau gampangnya laring baby masih malas. Kalau ditanya penyebabnya apa ya dokter juga ga bisa memastikan, bisa jadi memang dari sananya. Dokter bilang sih hal ini gak menjadi masalah jika baby ga malas mimi dan BB-nya normal. Suara grok2 akan hilang seiring pertambahan usia baby. Fuih lega rasanya.......

Berikut review hasil googling mengenai laryngomalacia

Menurut kamus Wikipedia Laryngomalacia (harfiah, "lunak laring ") adalah kondisi yang sangat umum dari masa bayi, di mana, lembut dewasa tulang rawan dari laring bagian atas runtuh ke dalam selama inhalasi, menyebabkan obstruksi jalan napas. Hal ini juga dapat terlihat pada pasien yang lebih tua, khususnya mereka dengan kondisi neuromuskuler mengakibatkan kelemahan otot-otot tenggorokan. Namun, bentuk infantil adalah jauh lebih umum.

Informasi lebih lengkap bunda share dari sini
Gejala

Sampai laring menjadi kuat, masalah dapat muncul karena beberapa alasan:

Jaringan lemas lunak dari laring dapat runtuh bayi bernafas masuk ini mengganggu aliran udara dan menyebabkan pernapasan bising, dengan suara yang disebut stridor, yang merupakan tanda aliran udara terhambat - sebenarnya laryngomalacia merupakan penyebab tersering dari stridor pada bayi. Ini mungkin lebih buruk jika bayi mengalami infeksi pernapasan.

Pada beberapa anak, laryngomalacia dapat mengganggu makan. Upaya yang diperlukan untuk menarik udara melalui saluran udara terhambat dapat menyebabkan refluks makanan dari lambung kembali ke kerongkongan atau tenggorokan. Mungkin ada telinga lain, masalah hidung dan tenggorokan, dan jarang masalah dengan paru-paru. Kadar oksigen rendah dapat mengganggu pertumbuhan normal.

Penyebab dan faktor risiko
Laryngomalacia dianggap hasil dari pematangan abnormal lambat dari jaringan laring, mungkin karena faktor genetik. Ini berarti bahwa pada saat lahir saluran pernapasan bayi tidak berkembang dan string cukup untuk mengatasi dengan tuntutan mekanik menarik napas.

Walaupun dokter percaya ada hubungan antara laryngomalacia dan gastro-esofagus reflu, tidak ada mekanisme umum tunggal untuk menghubungkan dua masalah, sehingga ada beberapa teori. Pada beberapa pasien dengan laryngomalacia, refluks dapat menjadi penyebab utama dari masalah saluran napas mereka. Pada orang lain, ini merupakan faktor tambahan di atas kelainan neurologis atau anatomis.

Refluks sering terjadi pada bayi kurang dari satu tahun, karena katup otot di pintu masuk ke perut (yang memegang makanan di perut) mungkin lemah pada bayi kecil.

Penelitian menunjukkan bahwa jumlah yang sangat besar, jika tidak semua, bayi dengan laryngomalacia juga memiliki refluks asam lambung dan enzim pencernaan ke faring (belakang tenggorokan). Ini mungkin memiliki efek merugikan pada laring dan pohon trakeobronkial (udara bagian ke paru-paru). Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan persisten (edema) dari lapisan laring, yang umum pada anak dengan laryngomalacia.

Tidak ada konsensus belum tentang mengelola link ini, tapi masuk akal untuk berpikir perawatan sederhana untuk mengontrol refluks dapat membantu mengatasi laryngomalacia lebih cepat, juga. Perawatan lebih intervensi seperti pembedahan, dengan segala risiko yang melekat mereka, lebih baik dihindari jika mungkin.

Pengobatan dan pemulihan

Kedua laryngomalacia dan refluks gastro-esofagus yang umum pada bayi kecil dan dalam sebagian besar kasus kondisi menyelesaikan dengan waktu sebagai anak tumbuh dan dewasa, tanpa meninggalkan masalah abadi. Jika bayi telah menangis badan, berat badan normal normal dan perkembangan normal, hanya dengan suara aneh ketika bernafas, maka pengobatan spesifik tidak mungkin diperlukan.

Pada anak-anak kebanyakan stridor bising telah pergi pada usia 2. Kadang-kadang masalah terus berlanjut lebih lama, dan sangat jarang menjadi dewasa. Dalam kasus ini, gejala yang paling mungkin untuk muncul kembali selama infeksi pernapasan atau kadang-kadang dengan olahraga.

Perawatan sederhana, terutama refluks, biasanya cukup untuk tetap di atas gejala:

Mengubah posisi tidur anak. Angkat ujung ranjang dengan beberapa inci untuk membiarkan gravitasi membantu menjaga isi perut ke bawah,

Ketika anak-anak terjaga, prop mereka di kursi bayi daripada membiarkan mereka berbaring di tanah,

Kentalkan pakan dengan tepung beras, tepung jagung atau tepung carob (tetapi bicarakan dengan petugas kesehatan Anda tentang ini dulu),

Jika bayi Anda disapih, mengenalkan makanan padat lebih pada makanan,

Anda juga dapat meresepkan GP beberapa perawatan yang dapat membantu untuk membatasi kerusakan refluks, dengan meningkatkan nada otot kerongkongan atau mengurangi produksi asam di perut,

Jika ada yang lain telinga, hidung atau tenggorokan masalah, seperti radang tenggorokan, otitis atau sinusitis , beberapa studi menunjukkan bahwa secara aktif mengobati refluks dapat membantu untuk mengatasinya.

Dalam kasus yang lebih parah, penyelidikan lebih lanjut seperti laringoskopi atau bronkoskopi mungkin diperlukan, atau bayi mungkin membutuhkan pengobatan dengan oksigen atau bahkan tracheostomy (lubang dilakukan melalui leher ke bagian udara) untuk meningkatkan pernapasan.

imunisasi dasar lengkap plus tambahan

2011-08-03T23:43:00.000-07:00

Ceritanya saya lagi bingung dengan imunisasi yang terdiri dari dua kategori. Pertama imunisasi dasar lengkap yang diwajibkan bagi anak dan disubsidi, kedua imunisasi tambahan yang dianjurkan tapi tidak disubsidi pemerintah, so jatuhnya mahal banget mula 250 rb - 1 juta-an, itu baru sekali vaksin belum intervalnya. Bingungnya kalau tidak diwajibkan seperti imunisasi dasar lengkap, mengapa imunisasi tambahan juga penting.

Bagi masyarakat kelas menengah apalagi bawah tentunya tidak mudah mengakses imunisasi yang dianjurkan karena hargnya yang bikin tepok jidat. Lantas bagaimana solusinya dari pemerintah, kalau disubsidi juga harganya mahal, jadi ya akhirnya menjadi pilihan orang tua masing-masing. Belum lagi terdengar kabar bahwa salah satu vaksin bisa mengakibatkan autis. Bukan itu saja, di beberapa kalangan juga tidak menyepakati pemberian vaksin lantaran bahan yang digunakan masih diragukan.

Namun, biar bagaimana pun sebagai orang tua tentu akan memberi yang terbaik kepada anaknya, dan aku yakin para orang tua pun sudah mengupayakan hal itu meski tidak harus memberikan imunisasi lengkap baik dasar maupn tambahan. Jujur, saya sendiri sampai detik ini, ketikan lil attar sudah menginjak 2m12d juga belum diimunisasi tambahan, baru hepatitis 1, BCG, DPT 1 combo hepatitis 2 dan polio 1. Padahal jika menurut jadwal di "raport" imunisasi lil attar mestinya HIB diberikan mulai usia 2 bulan dengan interval sampai 4, 6 dan 18 bulan.

Seandainya ingin memberikan imunisasi tambahan pun masih bingung memilih yang mana secara banyak sekali macamnya, HIB, PCV, HEP A, MMR, VARISELA, TIPOID, INFLUENZA, HPV, VARISELA. Coz' jika mengikuti semua tentu saja tidak terjangkau dan masih bingung dengan fungsinya. Rada ngeri juga si kalau membaca penyakit yang ditimbulkan jika tidak diimunisasi tambahan.

Kira-kira adakah yang bisa membantu kebingungan ini, share yuk :)

Keterangan Jadwal Imunisasi Periode 2010

BCG Optimal diberikan pada umur 2 sampai 3 bulan. Bila vaksin BCG akan diberikan sesudah umur 3 bulan, perlu dilakukan uji tuberkulin. Bila uji tuberculin pra-BCG tidak dimungkinkan, BCG dapat diberikan, namun harus diobservasi dalam 7 hari. Bila ada reaksi lokal cepat di tempat suntikan (accelerated local reaction), perlu dievaluasi lebih lanjut (diagnostic TB).

Hepatitis B Pertama diberikan dalam waktu 12 jam setelah lahir.

Polio OPV 0 diberikan pada kunjungan pertama. Bayi yang lahir di RB/RS diberikan vaksin OPV saat bayi dipulangkan untuk menghindari transmisi virus vaksin kepada bayi lain. Selanjutnya dapat diberikan vaksin OPV atau IPV.

DTP Diberikan pada umur > 6 minggu. Dapat diberikan vaksin DTwP atau DTaP atau kombinasi dengan Hepatitis B atau Hib. Ulangan DTP umur 18 bulan dan 5 tahun. Program BIAS: disesuaikan dengan jadwal imunisasi Kementrian Kesehatan. Untuk anak umur diatas 7 tahun dianjurkan diberikan vaksin Td.

Campak Diberikan pada umur 9 bulan, vaksin ulangan diberikan pada umur 5-7 tahun. Program BIAS: disesuaikan dengan jadwal imunisasi Kementrian Kesehatan.

Hib Diberikan mulai umur 2 bulan dengan interval 2 bulan. Diberikan terpisah atau kombinasi.

Pneumokokus ( PCV ) Dapat diberikan pada umur 2, 4, 6, 12-15 bulan. Pada umur 7 – 12 bulan, diberikan 2 kali dengan interval 2 bulan; pada umur > 1 tahun diberikan 1 kali, namun keduanya perlu dosis ulangan 1 kali pada umur 15 bulan atau minimal 2 bulan setelah dosis terakhir. Pada anak umur di atas 2 tahun PCV diberikan cukup 1 kali.

Influenza Diberikan pada umur > 6 bulan, setiap tahun. Pada umur < 9 tahun yang mendapat vaksin influenza pertama kalinya harus mendapat 2 dosis dengan interval minimal 4 minggu.

MMR Dapat diberikan pada umur 12 bulan, apabila belum mendapat vaksin campak umur 9 bulan. Selanjutnya MMR ulangan diberikan pada umur 5-7 tahun.
Tifoid Tifoid polisakarida injeksi diberikan pada umur ³ 2 tahun, diulang setiap 3 tahun.

Hepatitis A Hepatitis A diberikan pada umur > 2 tahun, dua kali dengan interval 6-12 bulan.

HPV Jadwal vaksin HPV bivalen 0, 1, 6 bulan; vaksin tetravalen 0, 2, 6 bulan. Dapat diberikan mulai umur 10 tahun.

Varisela Dapat diberikan setelah umur 12 bulan, terbaik pada umur sebelum masuk sekolah dasar. Bila diberikan pada umur > 12 tahun, perlu 2 dosis dengan interval minimal 4 minggu.

Sumber: www.ayahbunda.co.id

curhat tentang ASI

2011-07-27T19:22:00.000-07:00

ngomong soal ASI, memang gak ada habis-habisnya. Seperti yang pernah saya posting di sini, jika produksi ASI saya bermasalah agaknya sampai sekarang masih menjadi beban pikiran saya. Padahal katanya salah satu unsur agar ASI lancar ialah pikiran ibu yang santai dan positif thingking.

Apalagi jika lingkungan sekitar kurang bisa memberikan rasa empat atau bahkan merasa dirinya lebih beruntung dan tidak memberikan solusi yang bermanfaat. Awalnya sih sederhana, dari status yang kuunggah di situs jejaring sosial mengenai imunisasi. Tapi yang namanya obrolan kan mengalir, ya udah akhirnya sampai ngomong soal ASI.

Overall, semua kawan yang komen sih positif dan supporting aku, tapi entah kenapa kok ada kawan yang update status tentang masalahku langsung mention namaku. Nah itu yang bikin aku rada gimana gitu harusnya kan obrolan kaya gini sifatnya personal bukan dipublishkan. Isinya kok kaya gimana gitu ya, semacam mem-praise diri sendiri. Tapi ah sudahlah untuk apa dipusingkan, tokh wajar saja jika ia seperti itu, aku mau menanggapi bagaimana juga bingung.

Aku coba tanamkan saja bahwa kata2 di statusnya itu semacam semangat agar aku lebih progres lagi dalam memberikan ASI buat my lil attar. Aku takut jika dipikirkan malah akan berpengaruh ke produksi ASI-ku. Beruntung punya suami yang terus mensuggest dan mensupport aku agar bisa memberikan yang terbaik buat lil attar.

Ya setidaknya juga dari pengalaman ini aku belajar bahwa memang menjadi ibu itu bukan perkara mudah, gak ada lembaga pendidikan yang mengajarkan bagaimana menjadi seorang ibu, semua butuh proses yang ga mudah dan sebentar. Aku juga belajar agar tidak langsung menjudge pada permasalahan2 ibu-ibu muda, bisa jadi kita gak jauh lebih baik dari mereka.

lil' attar 2 bulan

2011-07-26T22:31:00.000-07:00

Tepat tanggal 23 Juli, aku update status di facebook: for no more reason could keep me away from you, coz you are the source of harmony. Kehadiran lil attar dua bulan ini sungguh banyak membuat saya bersyukur dan belajar bersabar, lil attar bukan hanya sumber kebahagiaan bagi kami, tapi juga sumber harmoni yang menyatukan segala perbedaan kami (aku dan suami).

Well, bunda mau review perkembangan lil attar yang sudah memasuki 2 bulan ini. Memasuki awal bulan kedua, bunda dan ayah cemas lantaran nafas lil attar yang masih bunyi grok2, kami pun sepakat membawa ke DSA di apotik Kimia Farma Jakal, eh pak dokter ga datang2 juga akhirnya pindah ke apotik Tina Farma.

Kata DSA-nya alhamdulillah lil attar gpp, gak kena flek paru2 atau cairan yang gak bersih disedot saat lahir. Tapi lil attar kena laringomalacia, dimana fungsi tulang rawan belum sempurna dan bekerja maksimal. (akan dibahas terpisah ya)

lil attar dan motoriknya
Yuhu memasuki usia dua bulan ini ci anak manis makin rajin ditengkurepin selain karena dengan tengkurep nafas lil attar ga bunyi juga untuk melatih leher agar bisa menopang kepalanya, itung2 pemanasan menjelang tengkurep. Eh ternyata lil attar dah bisa geleng ke kanan dan kiri lho saat tengkurep, agaknya doi dah mulai bisa cari posisi wuenak deh.

lil attar dan mimi cucunya
Ada kejutan jelang dua bulan lil attar, apakah itu? yihaa sekarang lil attar amat sangat jarang mimik pakai nipple shield, doi dah mulai bisa merasakan nipple bunda yang 'sederhana' ini. Tapi ga semudah itu juga prosesnya, awalnya doi ngambek ga mau nyentuh sama sekali terus ngamuk2 plus jerit2 nangis waktu aku coba latch on. Alhamdulillah meski prosesnya pakai olahraga lil attar makin pinter aja micubun, malah sekarang gayanya dah sambil tengkurep hehe.

Gimana dengan sufornya, sampai sekarang sih masih terus disambung, karena stock ASI-ku belum melimpah ruah, kalo kelamaan micubun pasti dia ngamuk2 karena gak kenyang, ya udah deh belum bisa lepas dari sifornya. Semoga aja secepatnya perlahan lil attar bisa mengurangi sufornya bahkan sampai bisa lepas sama sekali. Amien.

lil attar dan mainannya
Sewaktu ayah dapat rezeki lebih, ci attar kecipratan deh dibeliin mainan baru, what name? play gym. Yup untuk melatih perkembangan motorik dan visualnya sepakat lil attar kami belikan play gym. Emang sih kalo liat harganya di baby shop bikin tepok jidat makanya aku harus kreatif hunting sampai akhirnya dapat yang medium *emak2 banget yak*.

Wah sejak punya play gym lil attar makin aktif aja tingkahnya, hampir setiap hari pagi, siang dan malam dimainin terus. Kayaknya lil attar gemes banget pengen meraih mainan2 yang digantung di play gym. Wah2 bunda jadi gak sabar liat lil attar bisa meraih bahkan mungkin merusak mainannya hehe.

lil attar dan ekspresinya
Setiap kali menjelang shubuh lil attar pasti dah bangun, mulai deh ngoceh2nya. Lucu banget kalo lagi ngoceh misalnya lil attar seneng banget ngomong au..au..au sambil sejurus kemudian ketawa2. Wah seneng banget ngeliatnya, lil attar ngoceh dan senyum juga sambil goyang2 tangan dan kakinya diangkat tinggi. Termasuk juga kalau abis mandi, ssi pakai baju dan diolesin minyak telon pasti ga lepas dari senyum manisnya.

lil attar dan kebiasannya
Ada yang berubah dari kebiasaan lil attar memasuki 2 bulan ini, sebut saja jam bobonya. Bila sebelumnya setiap abis dimandikan kriyep2 gak lama kemudian bobo eh sekarang maunya ngajak main dulu atau digendong2 dulu kalau pas ayahnya pulang. Pun dengan bangunnya yang lebih pagi dari biasanya, maju jadi setiap shubuh dah bangun ngoceh2 sendiri bangunin ayah bundanya. Pokoknya sekarang jadi lebih minta perhatian lebih, kalau ga ditengkurepin di badan bunda ya minta gendong jalan2. Ck ck ck nih anak manja juga yah....

imunisasi dpt-polio 1

2011-07-24T22:07:00.000-07:00

Pas banget H-1 ulang bulannya, lil attar akhirnya diimunisasi, harusnya waktu hepatitis yang kedua disuntik awal bulan lalu, tapi karena bidan gak tega waktu itu beratnya masih rada kurang meski masuk kategori standar banget). So, baru bisa imunisasi hari Jum'at 22 Juli deh.

Sumpah deh, mengetahui bb anak naik atau tidak jauh lebih deg2an daripada menunggu pengumuman tes pekerjaan atau semacamnya. Well, alhamdulillah kami, bunda dan lil attar berhasil mengerjakan tugas dari bidan, dari yang ditargetkan 4 ons, lil attar naik 6 ons, senangnya fuih lega banget liat angka di timbangan.

Setelah acara timbang menimbang selesai, sampailah pada sesi pokoknya: suntik. Yup jadwal lil attar adalah imunisasi DPT combo Hepatitis 2 dan Polio, lengkaplah sudah paha kanan dan kiri lil attar dijuzz. Nangis? duh jangan tanya baru kali ini aku liat lil attar nangis senangisnya sampai keluar air mata, waktu imunisasi BCG mah enggak gitu2 amat nangisnya. Aplagi lil attar kan emang terhitung jarang banget nangis kaya begitu, shock aja emaknya ngeliat.

Kekhawatiran yang ditunggu pasca imunisasi pun tiba, biasanya kalau suntik dpt-polio yang fever emang menimbulkan demam/panas. Makanya hari itu tangan gak bisa lepas dari termometer, jaga2 kalo suhu dah di atas 38 maka mimi paracetamol atau ke dokter. Alhamdulillah kenaikannya ga signifikan, lil attar masih bisa bobo nyenyak meski tambah rewel tiap bangun pengennya digendong2 dan diajak jalan2.

nih dia tampang lil attar yang lagi lemes abis imunisasi

Frekuensi micubun pun makin ditingkatkan, abis diimunisasi baby memang kudu banyak mimik ASI, malah lil attar makin kuat latch on-nya. Selain itu juga, aku melakukan contact skin to skin untuk meredakan panas badannya lil attar, manjur juga bikin lil attar bobo pules.

Malamnya, mulailah kerjasama antara ayah dan bunda untuk menjada lil attar yang rewelnya jadi makin parah, bukan hanya karena rasa nyeri disuntik tapi juga kegerahan karena gak kami mandikan, padahal lil attar paling hobi mandi, bobonya bisa pules banget kalo abis mandi.

Keesokannya karena suhu lil attar dah mulai normal kembali si ayah berani ngelap2 lil attar, masih belum berani dimandiin euy. Sayang lekas pulih ya dari trauma suntik....

gumoh...oh..gumoh

2011-07-21T17:47:00.001-07:00

Beberapa lalu, saya sempat dibuat bingung dan sedih banget manakala lil attar beberapa kali gumoh, paling gak sehari sekali gumoh, pernah juga sampai 2 kali. Kami, ayah bundanya tentu aja dibuat resah karena dengan begitu asupan lil attar jadi berkurang, apalagi lil attar mimik ASI-nya ga banyak karena produksi ASI-ku yang menipis jadi apa boleh buat butuh penyambung susu formula.

Ditambah lagi bobot attar pas sebulan lebih seminggu ditimbang masih 3,9, padahal bayi2 pada umumnya dah mencapai 4 sekian, eh ditambah lagi paka acara gumoh segala, lengkaplah sudah kegelisahan saya.

Akhirnya browsing-browsing, penyebab gumoh dan dapat artikel dari sini:

Istilah gumoh memang sudah tidak asing lagi bagi kita. Dan kita juga tidak perlu panik jika bayi kita gumoh, karena ini adalah hal yang lumrah terjadi pada semua bayi.
Gumoh atau keluarnya isi lambung melalui mulut (seperti muntah) terjadi pada bayi karena katup antara lambung dan esophagus (kerongkongan) belum sempurna. Walaupun mirip dengan muntah, namun gumoh ini berbeda, gumoh tidak disertai kontraksi pada pada dinding lambung, dan biasanya gumoh mengeluarkan cairan yang jumlahnya sedikit, tidak sebanyak muntah. Gumoh ini biasa terjadi pada bayi yang berusia 0 sampai 6 bulan.

Ada tiga hal utama yang menyebabkan gumoh:
Belum sempurnanya katup antara lambung dan kerongkongan, sehingga susu yang diminum mudah keluar kembali

Terlalu banyak minum susu, padahal kapasitas lambung masih sedikit, sehingga tidak mampu menampung susu yang masuk

Aktivitas yang berlebihan, menangis atau menggeliat pada saat disusui, sehingga susu keluar kembali.

Gumoh merupakan hal yang normal dan lumrah terjadi pada semua bayi. Yang harus kita perhatikan adalah hal ini tidak sampai mengganggu pertumbuhan berat badan bayi dan bayi tidak menolak minum, selain itu gumoh yang normal terjadi kurang dari empat kali sehari. Jika gumoh pada bayi anda seperti ciri-ciri diatas, maka anda tidak perlu panik.

Namun jika gumoh ini disertai dengan komplikasi, maka perlu penanganan lebih lanjut dari dokter untuk menghentikannya. Gumoh yang berbahaya ini disebabkan karena asam lambung meningkat yang dipicu oleh iritasi di kerongkongan, peradangan di kerongkongan, sehingga bayi menolak makan dan minum akhirnya berpengaruh pada berat badan bayi yang tak kunjung bertambah. Selain itu anak jadi gelisah, rewel, nangis, dan selalu menolak minum.

Jadi selama anak kita mengalami gumoh yang normal, kita tidak perlu panik, hal ini normal terjadi pada anak usia 0 sampai 6 bulan, dan akan berhenti dengan sendirinya, seiring fungsi organ tubuhnya semakin membaik dan sempurna.

Kalau merunut artikel di atas sih, kebiasaan lil attar gumoh masih bisa ditolerir, kami mensiasatinya dengan pemberian mimik sedikit2 tapi sering dengan tetap disusui juga. Kemudian saat minum dipangku atau bantal diangakt sedikit, setelah mimi dan ada gejala resah langsung diangkat untuk disendawakan. Faktor psikologis juga berpengaruh, jadi setiap waktunya lil attar mimi baik mimi nenen maupun sufor sebisa mungkin harus fokus ke baby, ga boleh mikir lainnya termasuk gawean rumah,

Alhamdulillah gumohnya sudah mulai berkurang, kalaupun gumoh volumenya tidak sebanyak beberapa hari yang lalu, sampai baju basah kuyup. Sehat selalu ya nak.......

lil attar n his "gredekan"

2011-07-19T22:17:00.000-07:00

Gredekan, mungkin kosakata yang kurang familiar didengar, mungkin orang lebih banyak mengenalnya dengan kereta dorong, dorongan bayi atau yang western sebutannya stroller. Tapi saya lebih asyik menyebutnya dengan gredekan, kesannya membumi aja.

Ada apa dengan gredekan? jadi setiap pagi bunda dan lil attar punya agenda muter-muter jalanan depan rumah atau bahkan pernah sampai muter RT naik gredekan. Biasanya lil attar sudah stand by jam 6, kalo bangun sih jangan tanya, subuh dah ngajakin becanda bo!.

Saking asyiknya muter-muter, lil attar menjadi addict, kalau gredekannya berhenti karena bundanya ngaso, mulailah dia gelisah menggoyang-goyangkan tangan dan kakinya dan diikuti dengan tangisan tanda gak mau berhenti. Oalah rupanya lil attar dah mulai mengerti dan keasyikan naik gredekan. Jadilah naik gredekan menjadi ritual setiap pagi harinya lil attar.

PR dari bu bidan

2011-07-15T22:43:00.001-07:00

PR= Pekerjaan Rumah? Yups benar tapi kali ini datangnya bukan dari dosen atau guru, melainkan dari seorang bidan. Kok bisa?

Gini ceritanya (flashback dikit ah), tanggal 3 awal bulan lalu kan niatnya lil attar mau diimunisasi hepatitis 2 secara dah waktunya memang. Nah sampai di puskesmas concat ketemu bidan karni, bukannya disuntik eh malah dimarahin hiks. Bidan karni bilang badan lil attar kok kurus banget, beratnya berapa ini, setelah ditimbang dan hasilnya 3,8 kg marah2lah bu bidan, karena menurutnya untuk baby usia hampir 2 bulan mestinya dah 4 kg ke atas.

Yeah aku hanya terdiam mendengar bu bidan menegurku dan mbah uti, sebab setahuku jika merujuk pada KMS a.k.a Kartu Menuju Sehat, bb lil attar masih masuk garis hijau yang menandakan normal.

Tak lama kemudian bu bidam berkata, pakai ASI kan bu,? duerr lagi-lagi aku mati kutu ditanya begitu, hanya bisa bilang ASI saya sedikit bu jadi disambung pakai sufor. Bu bidan pun penasaran sama PD-ku dan minta dikasih lihat. Tahukah komennya nyelekit sekali, PD-ku dibilang jelek mana bisa menyusui wong mendelep gitu. Hiks

Gak cuma berhenti samapi disitu teguran bu bidan lari kemana, ya soal botol susu-lah, pasang KB, sampai hal yang sebenernya out of context yaitu soal pendidikanku. Okelah bu saya terima semua masukan dari ibu meski terdengar ketus, karena biar bagaimanapun yang disampaikan bermanfaat buatku.

Yup, bu bidan pun memberi PR atau menurutku lebih tepatnya ultimatum di pertemuan selanjutnya bb lil attar harus naik minimal jadi 4,2 kg atau nambah 4 ons, gak bisa gak pokoknya harus.

Demikianlah sodara-sodari PR dari bu bidan yang bikin aku senewen

happy holiday ala lil attar

2011-07-15T19:58:00.000-07:00

Catet ya sodara2 yang holiday mah bukan lil attar, kan macih kecil belum sekolah jadi ya holiday is everyday kaya di Bali hehe. Nah, yang dimaksud di atas adalah mbah utinya lil attar dari tangerang yang lagi holiday ngajar.

Sehubungan cucunya yang satu di jogja, lil attar, mbah uti pun menghabiskan sisa lima hari liburan setelah bagi raport dan pelatihan di Jogja. "Kangen, arep niliki putune," kata mbah uti waktu mau ke jogja.

Sampai Jogja, langsung deh semua hal yang menyangkut lil attar diambil alih sama mbah uti, padahal baru aja dateng lho kan capek ya eh dah langsung jemur, mandiin, pakein baju, nyusuin dot sampai nidurin lil attar. Bundanya senyum2 aja pertanda senang karena alhamdulillah mba uti perhatian banget sama lil attar. Abis itu mbah utinya kecapekan deh boboin lil attar, eh ikut bobo juga.

Ritual itu berlangsung full sampai 5 hari, nemenin ke puskesmas, jalan-jalan pakai gredekan, digendong, dikudang-kudang, dipijit sampai2 bunda dan ayah bisa keluar berdua layaknya wkatu masih pacaran secara lama banget ga keluar berdua hehe. Eh bunda juga keluar berdua aja lho sama mbah uti beli susu buat lil attar.

Pokoknya seneng banget mbah uti main ke jogja nengok lil attar, jadi gak sabar nunggu lebaran ditengok lagi sama mbah uti, ngajak mbah kung juga. Makacih ya mba uti, salam kiss dari lil attar muah*)

bahkan surga di tangan laki-laki

2011-07-11T23:18:00.000-07:00

“Poligami bukan ibadah murni, kayak makan saja” (Quraish Shihab)

Salah satu trend yang banyak terjadi di sekitar kita saat ini ialah poligami. Tiap kali mendengar sesorang yang dipoligami, entah mengapa hati ini ikut terluka. Mencoba membayangkan seandainya saya jadi dia, tentu sakit dan pahit rasanya. Maka dari dulu saya berprinsip, never to poligami apapun alasannya, hanya sekadar apologize. Bukan lantaran latah, saya berprinsip, but i’m just human being also, bukan seperti perempuan yang hidup di jaman nabi.

Namun apa yang terjadi acapkali tidak sesederhana itu. Karena dalam menginterpretasi ayat-ayat Al Quran banyak yang berpandangan bahwa tidak semua laki-laki bisa melakukannya. Hanya “orang-orang dengan maqam tertentu ” saja yang boleh. Kyai, ulama biasanya dianggap yang paling berhak, tapi amat disayangkan mereka ini -kebanyakan para laki-laki- yang masih bias gender (seringkali karena mengacu pada pandangan kyai di masa lalu yang juga bias gender).

Artinya ‘pilihan bebas’ bagi perempuan kerap tidak sepenuhnya ada. Katakanlah begini. Bercerai itu halal dalam islam, tapi arasy Tuhan terguncang karenanya. Tapi bila kamu mau dipoligami maka surga imbalannya. Kalau kamu mau dipoligami, kamu akan menggapai cinta Illahi. Hayo kamu, perempuan, mau pilih yang mana?

Poligini kerap dianggap sebagai jalan keluar terbaik bagi persoalan umat dengan argumentasi :
1.Untuk melindungi perempuan status lajang dan janda agar tak terjerumus dalam pelacuran
2. Jumlah perempuan lebih banyak dari laki-laki, jadi daripada ada perempuan yang tidak menikah, maka laki-laki beristri lebih dari satu

Buat saya, jawaban untuk alasan2 yang sering dipakai laki2 yang berpoligami itu adalah :

1. Saya mengutip Nasaruddin Umar (yang pernah saya baca di Jurnal Perempuan), poligami dan upaya mencegah pelacuran tidak berbanding lurus.
Akar masalah pelacuran adalah kemiskinan, kebodohan, dan kurangnya lapangan kerja. Saya memang belum punya riset secara ilmiah. Tapi kenyataannya, seberapa sering sih kita mendengar lelaki mengambil istri kedua dan ketiganya dari kalangan pekerja seks komersial?

2. Saya pernah baca dari sebuah artikel talkshow tentang Poligami bahwa data dari BPS menunjukkan jumlah perempuan dan laki-laki sebetulnya masih seimbang. Jumlah perempuan bisa lebih banyak juga disebabkan usia hidup perempuan lebih panjang daripada laki-laki. Artinya para lelaki maukah mengambil istri kedua, ketiga dan keempatnya janda-janda tua beranak banyak? Aa’ Gym menikahi janda, tapi toh muda dan cantik.

Sebagian orang memperdebatkan masalah keadilan. Ada yang menganggap bila para istri itu merasa diperlakukan adil, kenapa kita harus meributkannya? Tapi menyakiti hati istri pertamanya, dosa juga kan? -persoalan pilihan dosa personal (kita dengan Tuhan) atau dosa sosial (sesama manusia). Saya rasa, seandainya dibolehkan secara norma (baik agama dan sosial), ada banyak perempuan yang membutuhkan lebih dari seorang laki-laki

Belum lagi banyak perempuan yang dipoligami merasa nyaman dan tidak tersakiti, betulkah? Bukankah segala sesuatu menjadi terasa ‘baik-baik saja’ bila kita sudah terbiasa dengan hal itu, benarkan? Hegemoni!

Masih ada lagi yang mengganggu pikiran saya, kalau tak salah tema ini pernah diangkat dalam diskusi GI di Hall Rektorat. Saat itu kita membahas beberapa klausul dalam UU Perkawinan yang bias gender. Misalnya saja dalam UU perkawinan, laki-laki boleh menikah lagi kalau istrinya cacat atau tidak bisa memberikan keturunan. Kok mudah sekali ya, seakan tujuan pernikahan hanya persoalan keturunan. Bagaimana kalau yang terjadi sebaliknya? Si istri masih mencintai suaminya yang mandul, sekaligus ingin mengalami melahirkan?

Untuk fragmen ini, saya pernah ngobrol singkat dengan suami saya. Ia menuturkan akar historis tentang Islam Tauhid dan Islam Legal Formal. Menurutnya, dalam konteks poligami, penyelesaianya ada di Islam Legal Formal, itulah mengapa banyak orang yang menginginkan dan menyetujui poligami, karena hal itu dibolehkan dan tertuang di Al-Qur’an. Dia berpendapat, jika keilmuan Islamnya sudah sampai pada derajat tauhid, akan berpikir ulang melakukan hal yang remeh temeh itu.

Yang saya sayangkan di sini, begitu banyak laki-laki yang berprofesi sebagai ulama menggunakan iming-iming surga dan cinta Ilahi. Mereka menggunakan otoritas keagamaan untuk memenuhi keinginan mereka.

Begitulah, surga para perempuan (solehah) ternyata ada di tangan laki-laki. Ya, laki-laki yang hendak berpoligami.

selapanan lil' attar

2011-07-02T22:46:00.000-07:00

lil attar before dicukur

Selapanannya dah lewat 2 minggu sih, tapi baru bisa posting sekarang, maklum banyak banget kerjaan rumah tangga yang mesti diselesaikan hehe lebay amat. Alasan kami mengadakan salapanan adalah agar kehadiran lil attar di daerah kami ngontrak diketahui oleh tetangga2 sekiar, jadi kalau ketemu di jalan bisa digodain :), trus karena kami belum bisa langsung aqiqah jadi ya ngadain selapanan dengan berbagi sama orang lain, dan tentu saja melestarikan budaya Jawa, yang notabene masih mengakar kuat dalam keluarga saya.

Kalau dalam istilah Jawa, selapanan berarti masa dimana bayi sudah melewati masa krisisnya, termasuk sudah puput pusarnya. Kalau mau mengikuti secara saklek sih ada tradisinya lengkap. Tapi berhubung saya merantau dan jauh dari keluarga, ya cuma cukur rambut lil attar dan bagi-bagi berkat nasi kuning (biasanya kalau dirayakan pakai nasi gudangan).

Eits tapi bukan saya lho yang motong rambutnya, ada seorang mbah dukun bayi yang sudah sejak usia 18 tahun hingga sekarang 84 tahun bepengalaman dalam menangani bayi. Lil attar dah mandi n cakep waktu mbah dukun datang, tapi karena ga langsung bobo, jadinya lili attar dipotong sambil usil gitu.

Awalnya sih masih kalem n santai, begitu dicukur bagian belakang mulai deh dia berontak dan nangis. Untung mbah dukun bayinya pinter nembang n ngajak ngomong, bisa sedikit mengurangi nangis kejernya lil attar. Sedih ngeliatnya nangis kaya gitu apalagi waktu pisau cukur melukai melentingnya sampai berdarah,rasanya ga tega banget.

Hmm untung sesi cukur rambut gak berlangsung lama, setelah itu mbah dukun urut2 lembut badan lili attar pakai wortel sambil didoakan, trus kepala lil attar yang gundul dibalurin daun dadap serep supaya lebih adem. Minta mimik eh gak lama kemudian bobo dengan antengnya. Istirahat ya nak, nanti malam kan om dan tante2nya mau main ke rumah.

lil attar after dicukur

Oya untuk hidangan berkat selapanannya lil attar, sempat berubah-ubah sih, awlanya nasi rames, tapi setelah ditimbang ulang kok kayaknya biasa banget ya gak special gitu, akhirnya diganti nasi kuning. Tapi karena gak ada yang bantuin jadi gak bisa masak sendiri dunk kaya waktu 4 bulanan dan nujuh bulanan, jadi pesan aja sama warung makan langganan kalo lagi malas masak. Untuk hidangan camilannya, aku bikin ager-ager apel, gorengan tempe dan andalannya beli kacang rebus. Semoga semua yang datang suka dan puas dengan menu selapanannya lil attar.

50: untuk bapak

2011-06-26T08:39:00.000-07:00

50, bukan angka yang sedikit untuk mengelak dari sebuah perjalanan hidup yang penuh kerikil ataupun mulus-mulus saja tanpa polisi tidur.

50, bisa jadi penanda sebuah awal babak kehidupan yang baru, di mana fase 'suka-suka' telah ditinggalkan berganti dengan fase yang bisa dibilang penuh tantangan, sampai-sampai pernah mendengar idiom bahwa "life begin 50".

Ya, seorang yang saya sebut bapak, bukan ayah ataupun papa, tepat hari ini genap berusia 50 tahun. Tak ada kado special dari anak sulungnya ini, hanya secarik tulisan yang khusus saya persembahkan buat seorang tak bisa saya pungkiri mengajarkan saya banyak hal, tentang hidup dan kehidupan.

Sebagai awal, jujur saya akui bahwa sejak kecil saya tak begitu memahami ataupun mengenal siapa sejatinya sosok yang kupanggi bapak. Entah mengapa, saya lebih dekat dengan ibu, merasa nyaman jika berbagi dengan ibu, rasanya hanya ingin dimengerti dan senang ketika keluh kesah saya didengarkan olehnya. Kalau sama bapak, yang ada di benak ini hanya rasa takut atau segan yang teramat sangat. Boro-boro mau cerita masalah pribadi, untuk urusan yang sifatnya keseharian atau sederhana pun saya enggan.

Bapak, dalam pandangan saya saat itu, adalah sosok yang asing. Bayangkan saya jarang bersua dengannya cukup lama. Bapak kerja seharian, pagi berangkat, saya sekolah, malam pulan seringnya saya dah tertidur atau bersiap tidur. Belum lagi hari libur pun kami jarang ngobrol sekadar menceritakan urusan sekolah. Semua berlalu seperti formalitas saja, paling2 bapak hanya banyak bicara jika menyangkut urusan yang penting dan bapak harus ambil keputusan.

Seperti ketika menyangkut urusan berkawan dengan lawan jenis, bapak memiliki sikap over protektif, padahal saya dah SMU, kata orang masa-masa indah mengenal lawan jenis. Tapi hal itu tidak berlaku buat bapak, bahkan bapak sering bilang kalau mau pacaran nanti kalau sudah lulus kuliah. Hmm... dasar anak muda, tetap aja saya saya bisa backstreet pacaran tanpa ketahuan.

Sekali lagi, jujur, hubungan saya dengan bapak, terutama di masa masih menggunakan seragam putih biru tidaklah bisa dibilang harmonis -menurut versi saya- sering sekali kami berselisih paham yang ujung2nya malah berantem, apalagi saya cenderung keras kepala dan ngeyel hingga membuat bapak sering marah.Kalau sudah begitu tak ayal saya pun menangis dan merasa sebal dengan bapak.

Sampai-sampai kalau menonton sinetron Putri yang Ditukar dan melihat kedekatan tokoh utamanya, ayah dan anak perempuannya seringkali timbul pertanyaan dalam hati saya. Kenapa sih hubungan kami tidak semanis sinetron itu. Bayangan-bayangan hubungan saya yang tidak indah dengan bapak tiba-tiba menyeruak.

Tapi itu tidak berlangsung berlarut-larut, saat saya mengikuti ujian masuk perguruan tinggi negeri, saya benar-benar baru merasakan kehangatan seorang bapak. Saat itu bapak mengantarkan saya ke lokasi ujian di Jakarta, karena saya masih hijau berpergian ke Jakarta. Bapak tak hanya mengantar saya ke depan gerbang sekolah, tapi sampai kursi dimana saya akan mengerjakan soal.

Bayangkan saya yang sudah segede itu, lulus SMU masih diantar bapaknya, dan bapak baru pulang saat pengawas hendak masuk. Rasanya tidak berlebihan jika saya menganggap memori itu yang memberi support pada saya dan mengantarkan saya ke tanah Jogja, tempat saya menimba ilmu di bangku kuliah.

Berpisah dengan keluarga, tentu tak ada dalam bayangan saya. Tapi apa lacur saya sudah memtuskan untuk melanjutkan studi di luar kota. Gak tau kenapa saya kok merasa lega ya waktu itu, jauhan sama bapak, artinya saya akan terhindar dari omelan dan tentu saja pengawasan bapak yang super ketat ihwal pergaulan.

Anehnya, ketika kami pisah, saya merasa ada yang hilang karena tak ada yang sering ngomel atau menegur. Kala liburan yang ada saya justru bercerita tentang pengalaman baru kuliah di Jogja dan bapak banyak mendengarkan serta memberikan saya suggest untuk belajar dan berorganisasi lebih baik lagi. Bapak juga yang memberikan saya hp pertama waktu hp masih dianggap barang sekunder dan bentuknya belum macam-macam. Bukan soal barangnya yang membuat saya bahagia, tapi perhatian bapak yang membuat saya surprise.

Pun ketika saya ditimpa masalah besar di kampus, bapak dengan pemikiran rasionalnya banyak memberikan saya fight untuk bangkit dan tidak lekas putus asa, sms-sms yang menguatkan. Sejak kami berjauhanlah, komunikasi kami via sms makin intens dan membuat saya nyaman untuk bisa berkomunikasi dengan bapak.

Rasa nyaman itu juga tak berhenti saat kuliah, tapi juga berlanjut saat saya memtuskan melanjutkan hidup dan bekerja di jogja. Bapak banyak memberi saya masukan-masukan berarti bagaimana menghadapi warna-warni dunia kerja yang jauh berbeda dengan masa kuliah. Bapak juga tak pernah memaksakan keinginannya agar saya menjadi apa yang diinginkan. Bapak memberikan saya kesempatan dan kepercayaan untuk memtuskan yang terbaik menyangkut pekerjaan dan tentu saja minat saya belakangan ini, tak lupa juga memilih pasangan untuk menapaki kehidupan.

Teruntuk bapak tersayang, mohon maaf jika putrimu ini meyinggung perasaanmu karena tulisan ini. Sungguh tiada maksud untuk seperti itu, ananda hanya menuliskan perasaan ini pada bapak.

Sekali selamat ulang tahun, bapak. Pelajaran berharga darimu tentang bagaimana kita harus fight menghadapi hidup akan terus membekas dalam hati ini. Terima kasih, pak.

Gambar ini waktu bapak menikahkan saya

perempuan dalam kungkungan mitos kecantikan

2011-06-26T07:30:00.000-07:00

“Setelah melampaui mitos kecantikan, perempuan tetap akan disalahkan karena penampilan mereka. Perempuan akan disalahkan oleh siapa saja yang merasa perlu untuk menyalahkan mereka. Perempuan “cantik” tidak menang di atas mitos kecantikan” (Naomi Wolf)

Kontrol sosial baru itu bernama mitos kecantikan, sebuah obsesi tentang kecantikan fisik yang memenjarakan perempuan modern dalam lingkaran harapan, kesadaran diri dan kebencian diri yang tak berujung ketika ia berusaha mengisi definisi masyarakat tentang “kecantikan sempurna” yang tak mungkin diwujudkan, meski melalui kontes putri2an sejagat.

Sebagaimana dikatakan Cohen, ”Dalam kontes kecantikan yang lebih ditonjolkan adalah penampilan feminin seseorang (individu), kecantikan, dan kompetisi itu sendiri"

Banyak kaum perempuan masa kini terjebak dengan mitos kecantikan. Mereka terobsesi dengan iklan, tayangan sinetron dan ajang kontes kecantikan, seakan-akan konsep kecantikan telah ditetapkan standarnya oleh media.

Sehingga bisa kita lihat dampaknya dapat diketahui, perempuan rela berlama-lama di salon demi mendapatkan kulit putih mulus, kaki tanpa bulu dan yang lebih mengerikan akibatnya perempuan bisa terkena anoreksia.

Kita tentu tahu, berapa banyak artis kita yang melakukan suntik silikon untuk payudara tanpa tahu bahaya dari suntik silikon tersebut. Hal ini merupakan bentuk budaya pop yang sangat berpengaruh dengan membuat kecemasan kaum perempuan akan bentuk payudara yang mulai mengendur. Sekarang bukan hanya artis, perempuan awam lainnya mulai membanjiri sudut2 klinik kecantikan.

Mitos kecantikan tak hanya dipopulerkan lewat media, tetapi juga disisipkan lewat religiusitas. Tatanan masyarakat menggunakan religiusitas untuk mengontrol tubuh perempuan dan tidak mendukung keterlibatan perempuan dalam dunia publik yang sekular. Di samping itu bahasa-bahasa religius sering digunakan dalam buku-buku tentang diet dan perempuan.

Bahkan, agama patriarkal telah berhasil mengontrol seksualitas kaum perempuan dengan berbagai macam mitos-mitos seputar seksualitas perempuan, seperti mengukuhkan pentingnya keperawanan bagi kaum perempuan, menyembunyikan/menghilangkan sumber kenikmatan seksual perempuan, misalnya sunat perempuan, sehingga kaum perempuan tidak bisa menikmati seks dengan sempurna. Seksualitas perempuan didefinisikan dan dikonstruksikan menjadi sesuatu yang negatif; moralitas pun kerap diukur dari tubuh dan seksualitas perempuan.

Hmm, kalau menurut saya, perempuan just be your self, ga masalah bagaimana kita memanjakan diri kita, asalkan tidak latah karena pengaruh media atau apapun. Karena yang paling penting ialah kita nyaman dengan apa yang kita punya. Efeknya tak hanya cantik tapi juga menarik, karena kecantikan akan lahir dari dalam :)

lil' attar 1 bulan

2011-06-24T19:34:00.000-07:00

Ini dia lil' attar abis mandi dan pakai topi pertama kali :)

Puji syukur si anak manis tanggal 23 Juni kemarin genap 1 bulan. Sigh...rasanya masih terbayang bagaimana proses mengantarkan lil' attar melihat indah dan suramnya dunia :). Masih terbayang juga awal-awal mengurusnya dengan kondisi yang bisa dibilang sedikit membuat stress. Yeah ASI belum keluar, jaitan terasa perih, PD bengkak, ga ditemenin orang tua, rumah kaya kapal pecah.

Finally dengan berjalannya waktu dan support dari keluarga serta teman yang juga punya baby sedikit2 mulai bisa teratasi. Memang butuh ekstra kesabaran dan keteladanan pasca-melhairkan, kalau enggak mungkin baby blues syndrom-ku bisa parah.

Back to topic, di usianya yang baru menginjak 1 bulan si anak manis dah bisa ngapain aja nih.

Oya sebelum review mau sedikit curhat, kalau lil' attar mulai usia 2 minggu kok nafasnya muncul suara grok-grok ya. Duh jadi khawatir banget denger dan liatnya, kayaknya kok susah banget bernafas. Setelah browsing info2 ternyata baby grok2 tuh dah biasa, bisa karena faktor nyedotnya gak bersih pas lahir, nanti kalau dah 3 bulan suara grok2 belum hilang baru ditindak apakah baby mengidap alergi tertentu.

Lil' attar dan kebiasannya
Mulai lahir tepatnya pas dah di rumah tiap pagi lil' attar punya kebiasaan ngulet yang menggemaskan lho, jadi angkat2 kedua tangan ke atas atau ke samping, plus kakinya yang imut di angkat pinggulnya goyang2 kiri dan kanan. Ih ngegemesin banget, jadi selalu menunggu waktu kalau lil' attar lagi ngulet, biasanya bangun bobo.

Lil' attar dan motoriknya
Di usia 1 bulan ini, kalau mandi lil' attar mulai gak bisa diam, goyang kiri-kanan, merosot, tangannya dimasukkin mulut, megang2 kepala, nah pas diceburin ke bak biru-nya seneng banget lho ga nangis sama sekali. Memang sih awal-awalnya sempat teriak tapi lama2 keenakan hehe, malah kalau diangkat nangis deh. Lucunya tangan lil' attar juga dah menarik2 bundanya kayak takut2 seneng gimana gitu.

Lil' attar dan mimi cucunya
Wah ini dia sesi yang paling ditunggu lil' attar, seperti pernah diceritakan pada postingan sebelumnya kalau ASI bunda belum lancar, so masih disambung susu formula. Selang-seling sama ASIP dan nenen langsung. Bayangkan berhari2 lil' attar gak mau menyusu langsung di PD, masih pakai nipple shield alias puting sambung.

Eh tapi menjelang 1 bulan doi dah mulai nyicip dikit2 PD-nya bunda. Sempat ngamuk2 sih mukanya merah waktu meraih, gak tega juga lihatnya. Tapi memang harus sedikit dipaksa biar terbiasa, dengan begitu merangsang puting untuk keluar juga. Kasian juga capek energinya terkuras untuk "olahraga".

Terus, lil' attar juga mulai punya gaya menyusu dari dot (bisa diisi ASI/sufor) dengan meletakkan bantal atau guling ayah-ibunya. Bukannya gaya2 aja sih tapi supaya gak gumoh. Coz, lil' attar kalau kekenyangan suka gumoh, kasian kan liatnya, gak tega. Hmm tapi anehnya kok kalau mimi cucu bunda gak gumoh ya. Akh, seandainya setiap kau butuhkan bunda bisa memberimu ASI nak. *garuk2 meja*

Lil attar dan mainan barunya
Wah senangnya lil'' attar dikasih mainan lucu yang bisa bunyi dan muter2 (aduh gak tau namanya) dari tante Desny. Setiap kali dimainkan tuh mata ikut gerak2 juga, digeser kanan lirikan ke kanan, digeser ke kiri lirikan mata juga ke kiri. Senangnya, itu berarti lil' attar dah bisa mengekspresikan pandangan matanya yang masih berupa cahaya. Bunda jadi gak sabar nih pengen belikan kamu mainan yang banyak hehe.(inimah maunya si bunda)

Lil attar dan jam bobonya
Duh duh si anak manis ini jam bobonya berubah2 sejak new born. Mulai dari tiap jam atau dua jam bangun di malam hari, sementara siang bobo ayem susah banget dibangunin kalau mau mimi cucu. Terus bergeser lagi, kalau siang lumayan banyak melek, terus kalau malam bobo bangunnya paling cuma 2 atau 3 kali.

Eh sekarang kalau siang banyak bobo lagi eh kalau malam bisa lek2an sampai jam 1. Makanya ayah dan bunda shif2an, bunda bobo duluan, ayah yang nemenin lil' attar sampai bobo. Trus shubuhnya bunda yang bangun duluan. Kalau lil' attar shubuh sering bangun dah gitu gak bobo2 lagi sampai abis dijemur dan mandi pagi.

Last but not least. Met ulang bulan ya our lil' attar semoga sehat selalu dan tambah endut, eh tapi kayaknya kamu copas bunda deh kurus tinggi hehe. Ayah bunda chayank banget sama lil' attar :)

full time mommy

2011-06-21T08:22:00.000-07:00

tak jauh berbeda dengan postingan saya di sini, jika perempuan dihadapkan pada situasi dimana harus memilih antara working mommy atau full time mommy pasti merasa dilema. Termasuk saya, awalnya. Tapi...setelah melalui fase perenungan *halah* akhirnya sampai pada keputusan untuk sementara waktu be a full time mommy.

Yeah i know, pasti ada banyak hal yang berubah termasuk soal pemasukan rumah tangga. Biasanya dapat 2 pemasukan dengan 2 orang sekarang, 1 pemasukan untuk 3 orang sejak kehadiran lil' attar. Sempat kedodoran juga sih, secara kebutuhan new born mulai sejak kelahiran tuh bisa dibilang gak sedikit. Alhamdulillah memasuki 1 bulan sedikit2 bisa dicover dengan cari2 side job tentunya hihi.

Impian untuk bekerja lagi tentu ada, tapi harus cari yang lebih baik dari masa lajang, paling gak bisa ada jaminan untuk masa depan lil' attar. Makanya harus lebih fokus dan serius mengikutinya. Termasuk juga impian untuk melanjutkan studi lagi, masih terpatri dalam hati meski entah kapan huhuhu *desperate*

Ya semoga aja bisa dapat kerjaan setelah lil' attar cukup umur untuk dititipkan di Tempat Penitipan Anak atawa playgroup. Riskan bo kalau ambil ART secara jaman sekarang susah banget cari ART yang sreg. Gak bakal tenanglah ninggalin anak kerja bersama ART, kita kerja ga tau apa yang terjadi di rumah, sama aja gak konsen kerjanya.

Nah, setelah ngomongin minusnya, ternyata plusnya juga oke punya. Yang jelas punya waktu seharian buat ngurus lil' attar, seneng banget bisa jadi orang pertama yang lihat perkembangan demi perkembangannya. Rasanya amazing banget, apalagi setiap memandang wajahnya berasa gak pengen jauh2. Termasuk juga rada rapi ngurus rumah yang tadinya sering berantakan hehe.

training kilat

2011-06-16T23:31:00.000-07:00

Melahirkan dan di awal2 mengurus baby ditungguin orangtua terutama ibu, hmm siapa sih yang gak kepengen. Jauh dari lubuk hati yang paling dalam si pengen banget, tapi kalau melihat realita sepertinya gak memungkinkan, karena my mom lagi di puncak sibuk2nya ngurus Ujuin Nasional. So, saya pun sudah menyiapkan mental dari jauh-jauh hari agar legowo gak ditemenin ibu, hanya suami.

Ternyata memang gak mudah, biar bagaimana pun lebih save kalau ditemani my mom. Bukan hanya ibu yang paling dekat, tetapi pengalaman ibu waktu mengurus kedua anaknya, dan ditambah bantu ngurus Ilham (anaknya adek: dwi) cukup meyakinkan saya.

Tapi alhamdulilah bude -kakak ipar ibu- bersedia menemani saya mengurus lil Attar dan bantu2 masak untuk maem sehari-hari. Apalagi suami hanya cuti 3 hari dan sudah mulai masuk kantor jadi ya saya memang butuh teman.

Sampai kemudian pada cuti bersama tanggal 2 Juni, bapak, ibu, dwi dan ilham akhirnya bisa datang nengok kami, wuih rasanya senang dan ayem banget. alhamdulillah. Mungkin karena suggest itu pulalah yang membuat ASI saya mulai keluar dikit2. Well, faktor psikologis sangat mempengaruhi ibu mneyusui.

Dalam waktu yang relatif singkat, hanya 4 hari, saya belajar banyak hal mengenai A-Z merawat bayi, mulai dari hal-hal yang rasional sampai yang irasional. Untuk yang satu itu memang keluarga saya masih menjalaninya, meski ketika saya tanya tidak mendapat jawaban yang memuaskan. At least gak ada salahnya juga diterapkan, toh tujuannya juga pasti untuk niat yang baik.

Gak cuma diajarin gimana mandiin bayi, membedong, menyusui, dan segala pirantinya,saat lil attar kebagian jatah imunisasi juga ditemenin sama mbah utinya.

Pokoknya menyenangkan sekali didatangi oleh keluarga. Kami sellau menanti kehadiran kalian. Miss u all.

mari memompa

2011-06-14T03:11:00.000-07:00

Setelah istirahat 2 hari pasca-melahirkan, kami diperbolehkan pulang, kondisi lil attar saat itu juga sudah membaik. Sampai rumah masih rada berantakan dan sebagian barang2 keperluan lil attar belum sempat terbeli. Sementara gerakku juga masih terbatas dan masih mengenakan jarik. Beruntung ada bude dari Muntilan yang berkenan menemani saat hari kerja suami.

Masalah laktasi juga jadi makin kompleks dan berkepanjangan, sampai beberapa hari tinggal di rumah si ASI juga belum mau keluar. Akhirnya suami beli pompa yang merk medela, dan saya belajar mempompa ASI. Tapi tetap saja belum ada perkembangan yang signifikan, yang keluar hanya angin.

Kedatangan Mba Agnes cukup mensupport saya dalam titorial manajemen ASI, alhamdulillah saya yang sempat down akhirnya mulai sedikit2 bisa rileks -sebagai kunci agar ASI keluar-. Ibu juga bilang coba diperah2 pakai kompres air hangat. Keesokannya ASI mau keluar tapi baru setetes demi setetes dan baru berupa kolostrum. Bayangkan lamanya mompa hanya mendapatkan tak sampai 20 mili, dan saat saya memberikan pada lil Attar, dia senang sekali dan menangis waktu suapan terakhir karena ternyata tak mencukupi.

Berawal dari situ saya pun menanamkan sugesti kalau saya bisa menyusui bagaimanapun bentuk payudara saya, termasuk membeli puting sambung agar lil attar bisa menyusui ke payudara saya langsung. Yah, semua memang bertahap, nak. Sekarang jadwal bunda memompa terus agar memancing ASI cepat keluar.

Maafin bunda belum bisa kasih kamu yang terbaik :(

laktasi oh laktasi

2011-06-12T02:33:00.001-07:00

Pasca-melewati proses melahirkan yang bisa dibilang tidak mudah (kisah selengkapnya dhttp://www.blogger.com/img/blank.gif/bmi_orig_img/blank.gifi sini).

Ternyata masalah baru, ASI saya tak kunjung keluar setelah melahirkan, bukan hanya itu kondisi puting yang mendatar juga menjadi problem makin kompleks. Sontak saja waktu pertama kali lil'Attar latch on rasanya gak matep hanya menjilat-jilat karena bentuk puting tak keluar.

Segala macam cara dicoba demi mendapatkan ASIX yang sudah suami saya bicarakan ke bidan untuk tidak memberikan cairan apapun kecuali ASI pada bidan. Mulai dari makan daun katuk yang diberi oleh Eva (kawan yang sama2 menyusui), makan buah2an, minum jamu, air putih, menarik2 puting sejak hamil, mempompa payudara (dipinjamkan dari mba agnes). Tapi tetap saja sampai H+2 ASI belum juga keluar, padahal lil'attar belum dapat mimi juga. Makin desperate lah saya dengan kondisi ini.

Sampai di hari ketiga ASI yang saya dan suami harapkan optimis bisa keluar, tak kunjung keluar. Padahal hari ketiga kami berencana pulang dari klinik bersalin. Siang hari sewaktu lil' attar usai ganti baju, tiba2 bu bidan datang ke kamar -saat itu sedang ada beberapa kawan- kemudian menegur saya karena nekat memaksakan ASI padahal belum keluar sementarabayi segera butuh cairan karena sudah hampir tiga hari. Sontak saja saya terkejut mengetahu kata2 bu bidan selanjutnya yang bilang kalau lil'attar kuning, dehidrasi dan panas sampai 38,6.

Saya memandang lil attar dengan cemas dan sesak. Tuhan bagaimana ini, saya tak mampu mmberikan yang terbaik buatnya, sungguh tak bisa tergambarkan rasanya. Tak ada pilihan lain kami harus segera memutuskan untuk memberi susu yang bukan dari ASI. Bayangan ideal mengenai ASIX selama masa kehamilan runtuh seketika yang ada hanya bagaimana supaya panas lil' attar turun dan sehat kembali.

Alhamdulillah setelah mendapat susu formula perkembangan lil attar berlangsung membaik, panasnya mulai turun dari 38 sampai 36 di sore hari menjelang pulang ke rumah. Tapi saya tidak bisa menyembunyikan rasa sedih saya melihat lil' attar seperti itu, belum lagi perihnya jahitannya masih terasa membuat gerak saya terbatas.

Memberikan ASIX memang paling terbaik buat bayi, saya sangat setuju dan bahkan menganjurkan setiap ibu untuk menyusi bayinya. Namun, apabila ada kasus seperti saya, apa yang kalian lakukan? Pilihan yang tidak mudah, hati saya bergetar waktu lil' attar menghisap dot botol. Tapi saya harus semangat dan berjuang agar ASI saya cepat keluar.

Pic of My Lil Attar

2011-06-09T20:34:00.000-07:00

My Little Attar dengan berbagai gaya dan ekspresi. Love you muach, kid.

Welcome My Prince

2011-06-09T04:19:00.000-07:00

Delapan hari pasca-HPL, tepatnya Jumát 20 Mei 2011 malam akhirnya kami kontrol lagi ke dokter langganan, mau ngecek kondisi dedek dan air ketuban, soalnya takut kalau ternyata sudah rembes air ketubannya secara setiap ke kamar mandi pasti ada cairan bening yang keluar.

Menurut suggest dari dokter, karena kehamilanku sudah melewati HPL, maka dikhawatirkan asupan makanan yang masuk ke baby berkurang, makanya coba dipacu alias diinduksi pakai obat. Awalnya pas periksa dalam -rasanya maknyuss- memang belum ada tanda-tanda bukaan gitu.

Sebelumnya saya dan suami sudah menyepakati, akan menjalankan apapun saran terbaik dari dokter, jadi disarankan mondok malam itu ya kita coba jalani, padahal malam itu niatnya sekadar kontrol. Akhirnya suami pulang dulu bawa barang-barang sementara saya diminta istirahat karena minum obat untuk merangsang pembukaan alias jalan lahir.

Yah, yang namanya juga pengalaman pertama sama bidan disuruh istirahat tetep aja nih mata gak mau terpejam, kepikiran si dedek keadaannya gimana dan rasa sakit akibat induksi yang konon menurut banyak orang lebih sakit dari pembukaan alami. Menenangkan diri tetap saja terbayang-bayang dan khawatir.

Keesokan paginya setelah beres mandi dan sarapan, saya diminta ke ruang bersalin untuk mulai induksi lewat ampul infus, hmm baru kali ini saya merasakan gimana diinfus. Oya kami cuma berdua jadi praktis yang setia menemani saya ya suami.

Awalnya sampai siang sih belum terasa sakitnya, tapi menjelang sore hari mulai deh efeknya, paha dan pinggul berasa pegel banget, tulang ekor gak ketinggalan belum lagi mules2 yang datangnya cukup teratur skeitar 5-10 menit sekali. Ketika dicek bu bidan sudah msuk bukaan 5, wajar kalau kemudian kami optimis induksi ini berjalan sesuai harapan.

Sampai malam ditunggu pembukaan belum juga bertambah, sampai2 bu bidan terheran, ini mah sakitnya belum seberapa, kalu kamu belum sampai nangis dan teriak-teriak baru pembukaan sudah nambah. Ya ampun padahal sakitnya dah berasa banget eh dibilang belum apa2. Bu bidan bilang, "yang sabar ya babaran a.k.a melahirkan itu memang sakit tapi kapok lombok, udah sekali kepengen lagi."

Malam minggu sampai pagi tetap saya tak bisa tidur, karena menahan rasa sakit, sementara suami saya sebentar2 bangun karena saya remas atau cubit ketika rasa sakit itu datang. Waktu subuh dicek pembukaan tetap stagnan padahal dah habis 2 ampul infus. Rasa pesimis mulai menghantui, kekhawatiran yang kompleks mengenai keadaan bayi dan bagaimana kalau sampai harus di-cesar, sungguh semua di luar dugaan.

Setelah induksi dilepas, tinggallah pengaruhnya yang belum hilang dan saya diminta istirahat untuk menunggu langkah selanjutnya dan mencoba dibiarkan secara alami apa ada progerssnya atau tidak. Meski sakit tetap saya paksakan untuk berjalan-jalan di koridor sampai teras klinik. Harapannya supaya ada kemajuan dan bisa segera melahirkan.

Kedatangan kawan kami, K'mon dan Eva cukup memberi suntikan semangat karena dukungan mereka, wah padahal saat itu rasa sakitnya semakin menjadi-jadi, mau teriak gimana ditahan juga gimana, berubah posisi pun sama sakitnya.

Kemudian dicek lagi periksa dalam, alhamdulillah dibiarkan tanpa infus pembukaan maju lagi jadi enam, padahal tadi pagi sempat mundur lagi ke pembukaan tiga. Bidan bilang kontraksi rahimku memang lemah jadi penambahannya gak signifikan.

Masuklah malam senin, malam ketiga saya mondok di klinik dan belum ada tanda2 segera bersalin, rasa sakit semakin kuat apalagi tengah malam saya teriak2 lirih kesakitan per lima menit seraya mencubit dan meremas suami saya yang sudah teler karena menjaga saya terus2an. Tapi saya harus optimis, doa dan dukungan dari keluarga, kerabat dan kawan memacu semangat saya untuk kuat merasakan sakit ini.

Senin pagi datang dan kami juga belum memtuskan apakah akan diinfus lagi atau tidak, bidan juga menyerahkan pada kami, sementara dokter sempat berujar gimana kalau operasi saja, tapi tidak ada tendensi apapun karena dicek air ketuban belum pecah jadi gak ada alasan urgen untuk dioperasi. Saya cuma diminta istirahat di ruang bersalin karena dokter akan segera memeriksa kondisi saya.

Tiba-tiba sekitar pukul 17.20, dokter datang dengan pakaian yang necis katanya sih mau ke UGM trus ke klinik dulu menangani saya, dokter langsung periksa dalam dan ternyata sudah bukaan delapan, tanpa ulur2 waktu dokter langsung memasukkan sesuatu untuk memecah ketuban saya dan serr mengalirlah air hangat dari bawah. Tiga bidan yang jaga saat itu juga langsung sibuk menyiapkan alat-alat, obat, oksigen, infus, penyangga kaki dan merubah posisi tempat tidur.

Saya pun cuma bisa bengong melihatnya, Ya Allah apakah saat ini sudah waktunya bagi saya melahirkan, hanya itu yang saya pikirkan. Perasaan ini makin gak karuan saat melihat dokter masuk dengan pakaian bersalin dan langsung duduk dekat jalan lahir saya seolah siap 'bekeja'.

Entah karena sakitnya sudah kalah dengan proses induksi atau karena pengaruh bius lokal, saat dokter memutuskan untuk episiotomi (merobek jalan antara anus dan vagina) sudah gak terlalu berasa.

Tak lama kemudian, dokter mengambil vakum dan menyedot kepala si dedek yang sudah mau nongol, saya sudah tertatih mengejan karena tenaga yang habis saat induksi, dibantu bidan dan vakum maka lahirlah si dedek mungil yang saya nanti2kan tepat pukul 07.40. Prosesnya begitu cepat dan saya hanya bisa termangu dan speechless kala melihat si dedek di dada saya yang masih ada darah dan lendirnya.

Yang meluncur dari bibir saya hanya hamdalah karena akhirnya si dedek lahir dengan sehat. Setelah itu si dedek langsung dibersihkan dan dikasih ke ayah untuk diadzani. Baru dibawa ke saya lagi sama bidan untuk saya kecup pipimya, real amazing.

Kendala tak berhenti saat pembukaan, pasca melahirkan plasenta/ari-ari, tiba-tiba bidan bilang saya mengalami pendarahan postpartum karena rahim yang lemah berkontraksi pasca-mengeluarkan si dedek. Duh gusti apalagi ini, saya pun hanya pasrah dan berdoa dan mempercayakan penanganan pada mereka. Bidan bilang saya diminta stay di ruang bersalin dulu untuk observasi apakah masih pendarahan hebat atau sudah berkurang.

Alhamdulillah pendarahan tak lagi mengalir banyak seperti sebelumnya hingga tak perlu transfusi darah, dan setelah dua jam saya diperbolehkan masuk ke ruang perawatan. Si ayah pulang menanam ari-ari dan saya ditemani oleh neng yang datang pasca-melahirkan. Rasanya lega sekali saya bisa melaluinya. Sampai2 bidan bilang, "wah ibu ki sabar tenan je, kalo yang lain mungkin dah minta di-cesar". Saya hanya bisa tersenyum.

Nih dia lil' attar new born

My Little Attar

2011-06-05T05:50:00.002-07:00

hello blogger, kenalin ya................

Attaradipka Altair
Kata Ayah makna namaku harum seharum saripati bunga dan berani serta bebas laksana elang yang terbang...

Tempat lahir : Yogyakarta (Klinik Bersalin Pura Raharja)
Tanggal lahir : 23 Mei 2011
Pukul : 07:40 Wib
Proses persalinan : Normal dengan tindakan (vakum)

Semoga My Little Attar menjadi anak yang sholeh dan menjadi kebanggaan orang tua, bangsa dan Agama... AMIN

Oya proses persalinan menyusul ya :-*

41w

2011-05-31T01:25:00.000-07:00

Akhirnya satu minggu pasca-hpl berlalu, sementara tanda2 kontraksi apalagi hendak melahirkan belumjuga muncul, harap-harap cemas mulai mneghampiri mengapa si dedek tak kunjung lahir, begitupun dengan ayah yang setiap malam selalu ngajak ngobrol si dedek menanyakan: "kapan kamu lahir, nak?".

Belum lagi testimoni dari dokter (bukan dokter yang biasa meriksa) bilangnya nakut2in, kalau sudah lewat hpl tidak bagus buat bayi, harus segera mondok hari kamis pagi, diinduksi kalau gak bisa diinduksi ya SC, waduh neh dokter kok bukannya ngasih support lahiran normal malah nakut-nakutin. Kontan saja buat saya makin khawatir, apalagi suami yang pasang wajah bt sepanjang jalan pulang dari klinik dan gak bertanya apapun pada dokternya,

Akhirnya saya dan suami sepakat untuk menunggu dokter biasa saya kontrol, nanti terserah bagaimana suggest dari dokter tersebut, yang penting sampai saat ini saya benar-benar berniat dan berikhtiar untuk bisa melahirkan secara normal. Alhamdulillah suami juga support untuk melahirkan dengan normal. Semoga saja besok pas periksa hari Jumát malam kami sudah bisa mengambil keputusan, tindakan apa yang harus kami putuskan.

40w

2011-05-31T01:16:00.000-07:00

Sudah memasuki 40 minggu, tapi belum ada tanda-tanda signifikan akan melahirkan. Rasanya cemas, sedih dan khawatir dengan keadaan si dedek di dalam, karena bunda tak akan pernah bisa memastikan bagaimana keadaan si dedek dalam perut bunda. Segala saran baik dari bidan,keluarga, dan teman-teman juga sudah dijalani, intensitas jalan kaki, nungging, bergerak juga sudah dilakukan.

Tiap malam bunda selalu cemas memikirkan keadaan si dedek, hal itu memuat bunda sulit tidur dan treus membayangkan persalinan segera terjadi, bahkan tiap ke kamar mandi bunda selalu berharap kalau sudah ada flek darah -sebagai tand apersalinan- di celana dalam bunda bunda.

Ah, bunda tampaknya benar2 harus benar2 bersabar menunggu si dedek, dokter bilang 1 minggu pasca HPL jika tidak ada tanda2 juga diminta untuk kontrol untuk mengontrol kondisi si dedek....

38-39w

2011-05-09T00:27:00.000-07:00

Minggu ini saatnya bunda harus lebih tenang untuk menghadapi saat-saat bersalin. Bunda dapat melakukan kegiatan yang menyenangkan seperti membaca buku, majalah atau menonton televisi. Sejak memasuki usia kehamilan minggu ke 38, bunda mulai merasakan ketegangan karena bunda sibuk membayangkan bagaimana saat-saat bayi mungil bunda lahir.

Selain itu, di sisi lain bunda sudah mulai penasaran bagaimana rupa bayi bunda apakah seperti ayahnya ataukah ibunya. Perbanyaklah menenangkan diri dan banyaklah berdoa untuk lebih memberikan ketenangan jiwa. Apabila jiwa dan raga bunda bahagia dan tenang maka proses kelahiran akan lebih mudah dan lancar.

Lakukanlah latihan pernafasan berulang-ulang kali terutama latihan pernafasan yang telah diajarkan kepada bunda saat bunda mengikuti kursus senam kehamilan. Minggu ke 38 kehamilan perkembangan bayi sudah sempurna hanya otak dan paru-paru bayi yang tetap terus berkembang bahkan sampai bayi lahir dan memasuki masa anak-anak. Hanya peningkatan lapisan lemak di bawah kulit bayi yang masih berkembang. Lapisan inilah yang akan mengatur kehangatan tubuh bayi.Berat bayi di minggu ini sekitar 3000-3050 gram, dengan tinggi 49 cm.

Bunda dah mulai sering merasa mules meski belum teratur ritmenya, tapi bukan hanya mules perut bagian bawah bunda juga sering nyeri-nyeri. Wah bunda jadi makindeg-deg-an neh dedek mau lahir kapan yang penting sehat ya dek :).

Semakin bunda mendekati masa melahirkan maka bunda pun semakin merasakan suatu perasaan yang bercampur aduk antara khawatir dan bahagia. Perasaan inilah yang akan membuat bunda terkadang sering melamun.

Bahkan ada beberapa wanita yang sering mengalami mimpi. Mimpi-mimpi yang terjadi di pada akhir kehamilan terasa lebih hidup dan lebih sering dibandingkan minggu-minggu sebelumnya. Mimpi ini bisa bermacam-macam, terkadang mimpi tentang proses kelahiran bayi, atau mimpi mengenai hal buruk atau bahkan bunda mimpi "basah".

Kejadian mimpi ini mungkin terjadi juga karena adanya perubahan hormon pada wanita dan adanya rasa bahagia menyambut kehadiran bayi mungil di tengah-tengah keluarga dan perasaan bunda yang tidak dapat digambarkan lagi kalau bunda akan segera menjadi seorang ibu.

Selain bunda, ternyata tak jarang ayah akan mengalami hal yang sama, pada umumnya... para ayah yang bermimpi ini berkaitan dengan perasaan bahagia menyambut kehadiran sang buah hati dan keinginan untuk menjadi seorang ayah.

Rambut bayi (lanugo) sudah mulai menghilang. Selanjutnya bayi bunda sudah cukup kuat untuk dilahirkan. Paru-paru bayi sudah cukup kuat untuk bisa menghirup udara luar.
Organ dari bayi bunda pun sudah terbentuk secara sempurna dan juga sudah siap untuk dilahirkan. Berat badan bayi 3200-3250 gram, dengan tinggi sekitar 50 cm.