first solid lil attar

Apakah sudah saat-nya Anda memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda sebagai makanan bayi?

Dengan pertimbangan perkembangan pencernaan bayi, resiko penyakit infeksi dan alergi pada bayi yang diakibat kan oleh makanan yang diberikan pada bayi para ahli menyarankan para orangtua untuk baru mulai memberikan makanan bayi / MPASI (Makanan Pendamping ASI) setelah bayi berusia >6 bulan .

Selain itu perlu dipastikan juga bahwa bayi anda sudah bisa berada dalam posisi duduk.Bila sudah saatnya Bayi Anda mulai diperkenalkan pada makanan bayi padat Anda tentunya perlu mencari makanan bayi yang tepat sesuai dengan usia Bayi Anda.
Berdasarkan pengantar di atas my lil attar sudah siap maem karena sudah memenuhi berbagai tanda ingin maem, memasukkan barang-barang kemulut, mulut bergoyang kalau lihat orang makan, dan sudah mulai belajar duduk.

Tapi start maem lil attar gak pas 6 bulan, sekitar 3 hari sebelum 6 bulan, bukan karena emaknya yang gak tahan ngasih maem, tapi 3 hari sebelum maem lil attar sembelit kasian banget pupy-nya keras sampe nangis kesakitan, ya si emak gak ada pilihan lain selain memulai maem dengan puree papaya supaya pupy-nya lancar.
Well, saya cenderung memilih buah sebagai tahapan pertama maem, karena banyak yang merekomendasikan kalau buah itu memudahkan pencernaan bayi yang masih belum stabil, kalau mulai dengan serelia kelebihannya bukan pencetus alergi tapi better pilih buah saja dengan tetap dievaluasi setiap kali maem.

Pemberian buah juga gak selang-seling tapi 3-4 days rule, supaya kalau ada alergi bisa diketahui apa penyebabnya dan hanya dibeikan buah tunggal. Nanti setelah lulus buah tunggal bisa dikombinasi, diberi sayuran atau pengenalan serelia. Kalau bunda setelah buah mau nyoba sayur dan kombinasi buah+sayur, masuk 7 bulan baru mulai serelia.

Berikut aneka buah yang sudah bunda perkenalkan dalam 18 hari ini:

1. Alpukat
Pake jenis alpukat mentega yang lebih sedikit seratnya, tapi alpukat biasa juga bisa. Waktu pertama kali banget ngasih, cuma dibejek-bejek di atas saringan trus campur sufor. Waktu pemberian pertama dan kedua dan ketiga lancer dan habis gak bersisa, tapi pas pemberian ketiga kok nih anak mulai GTM ya sama alpukat. Hmm kayaknya bukan doi gak doyan, mungkin bundanya ngasih ga jauh berselang setelah lil attar micu jadi masih kenyang. Mudah2an selanjutnya habis ya, nak. Pup? Warnanya rada kehijauan 

2. Pisang
Pisang yang dipake jenis pisang ambon, cavendish atau pisang susu juga pernah pas lagi kepepet. Pisang ambon jelaslah yang paling enak, pulen dan manis. Tinggal dibuka kulitnya terus dikerok aja pake sendok, bisa langsung dikasih, bisa juga dituang ke mangkuk buat dicampur bahan lain. Peringatan: jangan mengikutsertakan bagian tengah (biji) pisang dan lapisan paling luar yang berwarna putih, karena bikin sembelit. Pup? iya, Arraf gak pup lama gara-gara si pisang ini.

3. Apel
Bisa pake apel pacific rose, royal gala, red delicious, fuji sunmoon. Yang paling banyak airnya itu red delicious sama fuji, tapi fuji airnya lebih coklat. Bunda pakainya apel red delicious. Caranya,Dicuci, kupas kulitnya, potong-potong, buang biji, ditaruh di mangkuk lalu kukus. Air kukusan yang ada di mangkuknya bisa dipake buat bikin puree, caranya apel kukus dibejek-bejek di atas saringan trus udah jadi puree baru dicampur airnya itu. Bisa juga gak dikukus, setelah dikupas, apel langsung diparut trus disaring atau langsung kasih potongan apel sebagai finger food kalau baby sudha menginjak 7 bulan. Sayang banget waktu maem apel pup-nya rada susah,s emi sembelit gitu. Hmm besok kalau maem apel lagi kudu di-mix sama papaya atau pir.

4. Pear
Jenisnya pear xianglie, yang warna hijau kecil-kecil. Belum kasih jenis pir lainnya karena teksturnya pun berbeda sama ya lie atau pacham. Xianglie lebih lembut dan dagingnya lebih putih. Cara mengolahnya sama kaya apel, dibikin puree atau dikasih sebagai finger food kalau bbay dah masuk 7 bulan. Pear jadi andalan terbaik buat mengatasi sembelit, tiap dikasih pear pasti pupy-nya lancer jaya malah sehari bisa 3-4 kali. Ntar kalau udah amsuk 7 bulan gak perlu dikukus lagi cukup diparut n saring atau bejek-bejek.



5. Pepaya
Pepaya ini buah tropis jadi amat gampang sekali didapat dimana-mana, gak harus pepaya california sih, pepaya biasa yang di kebon juga udah manis dan teksturnya bagus. Berhubung kurang suka dibikin finger food karena berlendir dan benyek kemana-mana, pepayanya saya bikin puree atau saus buat oat/bubur beras merah. Diparut dulu trus dibejek-bejek di saringan, hasilnya lembuuutt banget kaya saos. Buat Arraf pepaya kurang nampol sebagai pengobat sembelit sih.

Sementara lima jenis buah dulu ya, entar disambung lagi hehe

Beberapa hal penting yang harus diperhatikan dalam memberikan MPASI untuk bayi:
. Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2 sampai 4 hari sebelum perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi tidak alergi terhadap makanan tersebut.
- Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak menyebabkan alergi (kadar protein paling rendah), yairtu serelia (beras merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI, air hingga semi-cair.
• Pangku bayi atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat menyuapi bayi.
• Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.
Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah dikenalnya – ASI
• Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.
Bayi akan berhenti makan bila dia sudah kenyang. Jangan memaksa untuk tetap memberi makan. Apabila bayi sudah kenyang dia mungkin akan memberikan tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan wajah dari sendok yang didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau minum lebih sedikit dan tertidur.
• No Salt.. No Sugar… biarkan bayi merasakan rasa alami dari setiap bahan makanan yang kita berikan.