12 w

Wah tanpa terasa sudah mendekati penghabisan trimester pertama. So, usia kehamilan saya saat ini sudah jalan 12 minggu. Ada beberapa kawan yang bilang kalau perutku belum kelihatan hehe. Mudah2an saja seperti yang saya baca di beberapa literatur kalau mual+muntah mulai berkurang volumenya memasuki trimester kedua.

Seperti biasa, mau update kondisi kehamilan memasuki minggu ke 12 versi milis langganan. Kehamilan berat badan bunda mulai terjadi kenaikan berat badan, hal ini biasa terjadi pada kehamilan terutama meningkatnya kebutuhan nutrisi bagi si ibu dan si bayi. Alhamdulillah saya juga mengalami kenaikan berat badan 2,9 kg.

Seiring dengan kenaikan berat badan ini tentu saja ada beberapa efek yang timbul diantaranya akan guratan-guratan putih atau yang lebih dikenal dengan stretch marks di sekitar perut bunda. Wah kalau stretch marks sih emang udah ada di sekitar paha sejak sebelum menikah jadi gak kaget.

Timbulnya stretch marks ini terkadang disertai dengan rasa gatal. Stretch mark ini terjadi karena meningkatnya berat badan bunda yang tentu disertai dengan melebarnya kulit dibagian perut bunda. Tapi sampai sekarang belum terasa gatal-gatal sih semoga saja tidak mengganggu aktivitas.

Menjaga pola makan yang baik adalah hal yang paling mudah dilakukan untuk mengurangi efek stretch marks karena selama kenaikan masih dalam batas yang wajar kira-kira 2 -3 kg selama trisemester pertama maka kemungkinan melebarnya jaringan kulit tidak terlalu besar, selain itu dimungkinkan juga untuk mengoleskan stretch marks lotion untuk mengurangi rasa gatal.

Pertumbuhan sang buah hati semakin jelas dengan terbentuknya kuping, mata yang letaknya semakin berdekatan, pita suaranya pun mulai terbentuk di minggu ini. Organ hatinya pun sudah mula berfungsi untuk membersihkan darah, menyimpan nutrisi makanan, dan organ pankreas bayi bunda sudah mulai memproduksi insulin. Bunda sudah mulai bisa mendengarkan detak jantung bayi bunda.

Fase minggu ke 12 kehamilan tinggi badan bayi bunda adalah 5,4-5,5 cm dengan berat badan 14-15 gram. Semoga kamu selalu sehat ya, nak :)